带领青光眼患者远离失明的黑暗深渊

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  孙兴怀
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国家食品安全风险评估中心  韩军花##  韩军花#饮料  走亲访友时,饮料是大家最喜欢选择的礼品之一。但是,站在琳琅满目的饮料面前,人们往往无从入手,因为有的饮料声称“无糖”“无能量”,有的标榜“天然果汁”“含蛋白”。那么,这些名称究竟是什么意思?该如何选择呢?下面就跟着营养专家走进超市,教你看懂饮料标签,学会正确选择。  饮料,你会正确选择吗  国家食品安全风险评估中心 韩军花 邓陶陶  关键词
冬至是我国农历中的一个重要节气,也是一个传统的民俗节日。您是否知道,冬至是二十四节气中最早确定的一个?它与春节有着怎样千丝万缕的关系?又包含着哪些鲜为人知的健康意义?  冬至的“健康密码”  上海市疾病预防控制中心 吴春晓  冬至大如年,曾代表一年的终点和起点  我们常说,农历二十四节气是我国古代人民天文学和农学智慧的结晶,但很多人并不了解。  我国古代习惯使用以月亮圆缺变化为观测周期的阴历,但同
湖北省荆州市第一人民医院  罗红#副主任护师  罗红#小事  我是一名护士,准确地说是一名普通肿瘤科的护士。在我的护士生涯中,有一件这样真实的事例,久久印在我的脑海。  他是一位教师,时年58岁,因肝硬化癌变住院。患者事业心强,住院期间仍抓紧时间看书工作。当病情恶化时,他流露出异常孤独、恐惧的情绪,可子女忙于工作,很难在他身边整日陪伴。我得知后,在工作允许的情况下,尽可能抽出时间陪他聊天,和他谈志
有时候,特别是节日期间,很多人家里堆满了水果,吃不完发蔫或变色,成为了鸡肋——食之无味,弃之可惜。连榨汁都很困难的蔫水果,到底把它们怎么办好呢?最简单的方法就是水果熟吃。  水果熟吃,并不另类  中国农业大学食品学院副教授 范志红  水果熟吃,营养素有得有失  很多人认为,水果富含维生素C,熟吃会损失维生素,很可惜。其实,平时剩下的那些传统水果,维生素C含量并不高。比如苹果、梨、桃之类,维生素C含
网友的留言  我姐姐今天生宝宝,我看到她公公给宝宝喂黄连水,把我吓了一跳。听我婆婆说这里的婴儿出生以后第一口喝的都是黄连水,说是可以去胎毒,以后的皮肤也会好,不会长痱子,痘痘。但我看过很多育儿书,都说宝宝第一口应该是母乳。我的宝宝也快出生了,婆婆高兴地说她黄连粉都准备好了,这可怎么办!  黄连水喂宝宝为什么流行  黄连水宝宝养生法过去非常普遍,直到今天仍有不少地区有给新生宝宝喝黄连水的习俗。其目的
上海市疾病预防控制中心#糖尿病防治科  阮晔##  阮晔#低血糖  糖尿病患者在药物治疗过程中常常会发生血糖过低的现象。低血糖不但会导致身体不适甚至生命危险,而且是血糖达标的主要障碍,糖友应该特别注意和重视。  低于3.9即为低血糖  对于非糖尿病患者来说,血糖低于2.8毫摩/升为低血糖,但对于糖尿病患者来说,只要血糖≤3.9毫摩/升就属于低血糖了。这主要是因为,糖尿病患者血糖≤3.9毫摩/升时,
心梗患者:重视胸痛,珍惜时间  冬季是心梗好发的季节。国内一项调查显示,目前大城市的大医院中,只有1/4的急性心梗患者是急救中心送来的。专家指出,急性心梗患者胸痛要呼叫救护车,而不是叫出租车。因为急救车不仅运输速度快,而且救护人员能对病情做初步判断,采取一些紧急处理措施。医护人员熟悉哪些医院擅长救治急性心梗,可以在路途中就联系相关医院,并帮助患者就近就医。事实上,救治延迟是我国急性心梗患者死亡的重
目前,结直肠癌发病率在我国恶性肿瘤发病排名中位列第三,并仍呈逐步上升趋势。结肠癌的发病率上升尤为显著,其中,男性比女性多,比率约为1.3:1。  做个有心人,发现结直肠癌蛛丝马迹  结直肠癌早期症状不明显,但是,只要做个有心人,还是可以发现一些蛛丝马迹。  便血 便血往往是直肠癌患者的第一个症状,经常是便后便纸上有血,这个时候要去医院检查,因为很多人有痔疮的问题,痔疮的症状和这个非常相似。医生会做
问:怎样判断是否进入了更年期?  答:更年期在医学上也叫“围绝经期”,随着女性卵巢的衰竭、雌激素水平的下降,一般在45岁左右会逐渐出现一系列不适症状。月经失调是围绝经期的基本症状,此外,大多数女性还会出现不同程度的更年期症状,多表现为潮热多汗、心慌胸闷、脾气暴躁、抑郁焦虑、关节疼痛等。有20%~30%的人症状比较明显,影响正常生活。  问:女性进入更年期有何先兆?  答:通常40岁以后,女性出现2
每年7月22日或23日为大暑节气。大暑是一年中最热的时候。由于气候炎热,人们常感心烦不安、疲倦乏力、食欲不振,故应注意防暑降温、补充水分。中医自古有“春夏养阳、秋冬养阴”之说。盛夏时节,酷暑难当,尤应保护阳气,节制生冷饮食,以防阴暑发生。  饮食方面,夏季应适当多吃苦味蔬果,如苦瓜、莴笋、芦笋、荷叶等,以清热泻火、健脾、除潮湿。夏季出汗过多,极易耗伤津气,故此时的食养应清补,多吃开胃消暑的食物,适