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近日,北京市今冬征兵1.5万名上站体检的应征青年全部结束体检,其中有6 000多名具有大专以上文化程度的毕业生和在校生上站体检,约有一半左右的大学生未通过体检,其中视力不合格、体重不达标成为主因。近年来,国家对中小学学生体质的关注力度越来越大,中小学生体质也有一定改善,为何大学生体质不理想呢?记者进行了调查采访。
“没有养成体育锻炼的习惯”
“太忙了,要实习、要找工作、要准备公务员考试……哪有时间锻炼啊!”当被问及现在是否每天坚持进行体育锻炼时,中国传媒大学计算机学院06级学生崔冰冰如此告诉记者。
和很多高校一样,在中国传媒大学,只有大一和大二的学生才会开设体育课,体育课的内容根据学生的兴趣以选修的形式进行,有网球、篮球、乒乓球、形体课等。其中跑步是期末考试中必考的科目,女生跑800米,男生跑1 500米。
“大一的时候,由于刚进行过军训,大家的身体素质还比较好,基本所有人都能通过体育课的考试。到大二就稍差一些,有一些同学没有通过跑步测试,有的女生甚至连800米都跑不下来。”崔冰冰说,“大三、大四学生的时间大多扑在各种各样的考试和招聘会上了,根本没有时间进行体育锻炼。”
虽然现在已经没有体育课,但崔冰冰每周还会抽一天的时间去学校的健身房学习瑜珈、拉丁舞等“时尚”运动,“主要是为了减肥,其次也能塑造自己的形体和气质。”
然而,崔冰冰坦言,“相较于没有时间进行体育锻炼,没有坚持体育锻炼最主要的原因是没有养成体育锻炼的习惯。“以前一周只有一节体育课,上星期学的内容这星期已忘得差不多了。学校没有为大三和大四的学生开设体育课,学生们就更加不爱锻炼,即便有时间,也只想在寝室上网,看报纸杂志。”记者在采访中了解到,大多数大学生都没有经常进行体育锻炼的习惯,尤其是女生。也有很多人曾有过定时锻炼的想法,然而坚持下来的并不多。那些能坚持经常锻炼的学生多数为体育生或热爱篮球、足球等球类活动的人。但由于球类活动多为群体性的活动,需要有同伴才能进行,多数篮球、足球爱好者也因缺少“球伴”,最终形成“沉默的螺旋”。
“大学生活容易让人‘堕落’”
宫铭是北京航空航天大学软件学院09级研究生,本科也在该院就读。宫铭是一个爱好运动的男生,今年暑期,他曾与同学骑自行车行至河南、陕西等地。4年来,他坚持每天跑1 000米。然而,像宫铭这样坚持每天锻炼的学生在他的同学中并不普遍。
“光靠体育课是肯定不行的。”作为班上的体育“优等生”,宫铭对于同学们逐年下降的体质测试成绩十分焦虑,“大学生活容易让人‘堕落’,在同学中很难形成体育锻炼的氛围,大家互相影响,越来越懒惰,体质就越来越差。”
前不久,宫铭的两个想当兵的同学在体检时被刷下来了,原因是“视力不合格”。熬夜打游戏、上网,不吃早餐就上课,考试前整天上自习,考试后通宵泡KTV……这就是记者在采访中看到的不少当代中国大学生的真实生活写照。
“堕落”的生活方式,使不少学生的身体亮起了“红灯”。记者在采访中发现,许多大学生的脊椎、腰椎、肠胃等身体部位都出现了或轻或重的问题。
在安徽某高校就读的大学生小萍(化名)年仅21岁,已经是个颈椎病患者。她经常会没有原因地恶心,如果转个圈,头就会晕得厉害。大四的时候,小雪被查出颈椎严重变形,“医生说这是长期姿势不正、缺乏运动所导致的”。
兰州大学体育中心副主任乔德平在多年的工作中发现,兰州大学的学生体质在大四时远低于大一时。乔德平认为,大学生体质下降是一个普遍问题,现在大一刚进校的学生体质也大不如20世纪八九十年代的学生。“一些学生在压力比较小的情况下喜欢睡懒觉、不锻炼,还养成了抽烟、喝酒、长期上网等不良生活习惯。这既耽误学习又对身体非常不利。”
高校健康教育亟需“进补”
在2008年奥林匹克科学大会上,一个名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告,引起了国内外体育教育专家的关注。这份调查报告显示,65.68%的中国大学生“感到运动不足”,7.57%的大学生不吃早餐,15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。
究其原因,不少体育教育专家认为,缺乏健康知识是一个重要原因,这是一个很容易被忽略的“隐形杀手”。据介绍,目前,我国的健康教育分三个阶段:九年义务教学中,健康教育的内容并入体育课、道德课或生物课中;高中阶段,国家规定每名学生3年内必须上满18个学时的健康教育课;大学阶段,学校应组织健康教育讲座,不少高校也采用选修课的方式传授健康知识。
据了解,中小学健康教育受到各界关注,不同形式的健康教育课进入校园。然而,大学中的健康教育的落实却并不理想。刚走出大学校门的徐英敏说:“大学4年,我只听过一次健康教育讲座,发现没什么意思,去的同学也不多。”
教师的健康教育专业知识匮乏,也是影响高校健康教育课教学质量的原因之一。据了解,5年前,健康教育学这门课程才刚刚成为体育教育专业、社会体育学两个高校专业的必修课。也就是说,我国真正具有健康教育专业知识背景的人才刚刚走进学校的大门。
华南师范大学体育科学学院体育系主任、从事健康教育研究多年的黄玉山教授指出,此前体育教育专业出身的人才虽然掌握了一些健康教育基础知识,但还不够专业,这样很容易使健康教育课变成学生不爱上的“照本宣科”课。
宁师范大学体育学院专门研究运动营养学的林华教授建议,健康教育课也应该“与时俱进”,不应仅停留在原有的理论知识上,也应根据学生身上新出现的不良生活方式对其加以教育和辅导,这样学生才会感兴趣。
(来源:《现代教育报》)
“没有养成体育锻炼的习惯”
“太忙了,要实习、要找工作、要准备公务员考试……哪有时间锻炼啊!”当被问及现在是否每天坚持进行体育锻炼时,中国传媒大学计算机学院06级学生崔冰冰如此告诉记者。
和很多高校一样,在中国传媒大学,只有大一和大二的学生才会开设体育课,体育课的内容根据学生的兴趣以选修的形式进行,有网球、篮球、乒乓球、形体课等。其中跑步是期末考试中必考的科目,女生跑800米,男生跑1 500米。
“大一的时候,由于刚进行过军训,大家的身体素质还比较好,基本所有人都能通过体育课的考试。到大二就稍差一些,有一些同学没有通过跑步测试,有的女生甚至连800米都跑不下来。”崔冰冰说,“大三、大四学生的时间大多扑在各种各样的考试和招聘会上了,根本没有时间进行体育锻炼。”
虽然现在已经没有体育课,但崔冰冰每周还会抽一天的时间去学校的健身房学习瑜珈、拉丁舞等“时尚”运动,“主要是为了减肥,其次也能塑造自己的形体和气质。”
然而,崔冰冰坦言,“相较于没有时间进行体育锻炼,没有坚持体育锻炼最主要的原因是没有养成体育锻炼的习惯。“以前一周只有一节体育课,上星期学的内容这星期已忘得差不多了。学校没有为大三和大四的学生开设体育课,学生们就更加不爱锻炼,即便有时间,也只想在寝室上网,看报纸杂志。”记者在采访中了解到,大多数大学生都没有经常进行体育锻炼的习惯,尤其是女生。也有很多人曾有过定时锻炼的想法,然而坚持下来的并不多。那些能坚持经常锻炼的学生多数为体育生或热爱篮球、足球等球类活动的人。但由于球类活动多为群体性的活动,需要有同伴才能进行,多数篮球、足球爱好者也因缺少“球伴”,最终形成“沉默的螺旋”。
“大学生活容易让人‘堕落’”
宫铭是北京航空航天大学软件学院09级研究生,本科也在该院就读。宫铭是一个爱好运动的男生,今年暑期,他曾与同学骑自行车行至河南、陕西等地。4年来,他坚持每天跑1 000米。然而,像宫铭这样坚持每天锻炼的学生在他的同学中并不普遍。
“光靠体育课是肯定不行的。”作为班上的体育“优等生”,宫铭对于同学们逐年下降的体质测试成绩十分焦虑,“大学生活容易让人‘堕落’,在同学中很难形成体育锻炼的氛围,大家互相影响,越来越懒惰,体质就越来越差。”
前不久,宫铭的两个想当兵的同学在体检时被刷下来了,原因是“视力不合格”。熬夜打游戏、上网,不吃早餐就上课,考试前整天上自习,考试后通宵泡KTV……这就是记者在采访中看到的不少当代中国大学生的真实生活写照。
“堕落”的生活方式,使不少学生的身体亮起了“红灯”。记者在采访中发现,许多大学生的脊椎、腰椎、肠胃等身体部位都出现了或轻或重的问题。
在安徽某高校就读的大学生小萍(化名)年仅21岁,已经是个颈椎病患者。她经常会没有原因地恶心,如果转个圈,头就会晕得厉害。大四的时候,小雪被查出颈椎严重变形,“医生说这是长期姿势不正、缺乏运动所导致的”。
兰州大学体育中心副主任乔德平在多年的工作中发现,兰州大学的学生体质在大四时远低于大一时。乔德平认为,大学生体质下降是一个普遍问题,现在大一刚进校的学生体质也大不如20世纪八九十年代的学生。“一些学生在压力比较小的情况下喜欢睡懒觉、不锻炼,还养成了抽烟、喝酒、长期上网等不良生活习惯。这既耽误学习又对身体非常不利。”
高校健康教育亟需“进补”
在2008年奥林匹克科学大会上,一个名为《中国大学生健康与生活行为调查报告研究》的专题报告,引起了国内外体育教育专家的关注。这份调查报告显示,65.68%的中国大学生“感到运动不足”,7.57%的大学生不吃早餐,15.44%的大学生不懂得饮食要荤素搭配。
究其原因,不少体育教育专家认为,缺乏健康知识是一个重要原因,这是一个很容易被忽略的“隐形杀手”。据介绍,目前,我国的健康教育分三个阶段:九年义务教学中,健康教育的内容并入体育课、道德课或生物课中;高中阶段,国家规定每名学生3年内必须上满18个学时的健康教育课;大学阶段,学校应组织健康教育讲座,不少高校也采用选修课的方式传授健康知识。
据了解,中小学健康教育受到各界关注,不同形式的健康教育课进入校园。然而,大学中的健康教育的落实却并不理想。刚走出大学校门的徐英敏说:“大学4年,我只听过一次健康教育讲座,发现没什么意思,去的同学也不多。”
教师的健康教育专业知识匮乏,也是影响高校健康教育课教学质量的原因之一。据了解,5年前,健康教育学这门课程才刚刚成为体育教育专业、社会体育学两个高校专业的必修课。也就是说,我国真正具有健康教育专业知识背景的人才刚刚走进学校的大门。
华南师范大学体育科学学院体育系主任、从事健康教育研究多年的黄玉山教授指出,此前体育教育专业出身的人才虽然掌握了一些健康教育基础知识,但还不够专业,这样很容易使健康教育课变成学生不爱上的“照本宣科”课。
宁师范大学体育学院专门研究运动营养学的林华教授建议,健康教育课也应该“与时俱进”,不应仅停留在原有的理论知识上,也应根据学生身上新出现的不良生活方式对其加以教育和辅导,这样学生才会感兴趣。
(来源:《现代教育报》)