阶梯运动

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美国增氧体操冠军金·米利尔膝关节受伤后,她的保健医生为使她尽快康复,建议她利用楼梯的第一阶做上下练习。没想到,这一建议竟创造出一项新的体育运动——阶梯运动.很快,这项运动便风靡美国、澳大利亚、加拿大、智利等国。 After the American Aerobic Champion Kim Miller was injured in her knee, her health care provider advised her to use the first step of the staircase to get on and off as soon as possible to help her recover as soon as possible. Unexpectedly, this proposal actually created a new sports - ladder movement, and soon the sport swept the United States, Australia, Canada, Chile and other countries.
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