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2004年全国中小学生体质健康监测结果，又一次让我们感到了震惊和不安。自1985年以来，我国中小学生体质健康状况连续十余年呈下降趋势，青少年学生体质的“硬件”水平即身体素质特别是爆发力、力量、柔韧及肺活量等指标继续呈下降趋势，特别是肺活量指标连续20年一路下降：超重及肥胖学生的检出率继续上升；学生视力不良检出率仍然居高不下，小学生为32.5％、初中生为59.4％、高中生为77.3％、大学生为80.0％。伴随着这些“硬件”衰退而来的是中老年病低龄化和青少年学生“软件”问题层出不穷，怕吃苦不劳动、意志品质薄弱、抗挫折能力下降。虽然这是3年前的数据，但放眼望去，情形也并无好转。究其原因是多方面的，体育课程与教学的问题无疑是其中之一。因此，我们有必要从以下几个方面予以思考。
反思一：体育课程与教学要保证一定的运动负荷
对学生内心的情感体验关注不够是传统体育教学的不足，体育课程标准则着重强调学生学习的乐趣和成功的体验。但现在的体育课已很少有人去关注运动负荷是否安排得当，教学实践中，很多老师认为给学生营造一个轻松、愉快的课堂氛围，把学生的兴趣调动起来，让学生在课堂上玩得开心，似乎课也就成功了，学生的心理也就健康了，忽视了体育知识的掌握、课堂中的素质练习和学生刻苦锻炼精神的培养。其实这既没重体，又没重育，只考虑到“运动参与”目标。再看近几年的体育专业期刊和学校体育教改的相关书籍，“运动负荷”几乎到了被人淡忘的地步。现在的体育教学真的不需要运动负荷了吗?体育课如果缺少科学的身体活动，没有一定的科学合理的运动负荷，那还叫是“体育”吗?不是以促进身心健康为目的的项目，应称之为娱乐活动。而不是体育教学(活动)，追求华而不实的所谓创新教学，似乎偏离了体育课程标准的本义。为有效增强学生体质，体育课承载一定的运动负荷是非常必要的。
反思二：体育课程与教学要树立“正确”的安全观
安全问题一直是困扰学校体育的一大隐患，在“安全第一”的思想下，我们有相当数量的体育教师由于过分担心学生在体育课上受伤，怕受到学校、家长的指责，总是小心谨慎，几乎不敢让学生放开运动：跑步怕摔伤，跳跃怕扭伤，单、双杠、跳山羊怕摔下骨折，篮球、足球怕砸伤等，特别是出现了惧教器械课现象，更有不少学校安装的供学生课外活动用的室外活动器械区实行“封闭式管理”(常年不用)，还美其名曰“这样安全，不会出事”。体育教师们“为了学生的安全，只好损害学生健康”，达成了“宁可坐死，也不跑死”的共识。据了解，在日本，学生在课堂和体育运动时出现意外伤害事故，都由保险公司负责解决，家长从来不认为学校或教师有什么不对，通常学生家长会向学校和教师赔礼道歉，反复说对不起，因为他们认为孩子受伤，给学校和老师增添了麻烦，所以道歉的应该是他们。这一点。我们真有点羡慕日本的教师。体育的挑战性、竞争性很强，本身具有危险性，总是不可避免地会发生这样那样的伤害事故。要想在体育教学中避免一些伤害事故的发生，除了安全警钟长鸣以及对事故要有一定的预见性外，最主要的还是要有责任心和事业心。我们无权以避免发生意外伤害事故为由，随意减少教学内容或体育活动，以牺牲学生一生的健康为代价，换取一时的平安。
反思三：体育课程与教学要从深层次理解快乐体育
快乐体育起源于日本，传入我国已有近二十年了，这种体育教育的形式，对我国广大体育教师和体育教学产生了一定的影响，对解决体育“厌学”问题起到了一定作用。但是，我们不少体育教师仅把快乐体育理解为“乐与汗”。快乐体育决不是那种“学生想干什么就让干什么”的教学。学生的快乐应该是在教师的悉心指导和良好的组织教法下获得的，它包括获得知识的满足感，技能提高的喜悦感，失败后战胜困难的超越感，与他人共同协作和运动时的社会一体感，运动过后的轻松愉悦感，自我选择与自我实现目标的成就感，以及参加运动时体验良好氛围的舒适感等等。日本的快乐体育教学指导思想，对“快乐”两字的定义为：战胜自我才叫快乐，克服困难获得成功的体验才叫快乐。当前，随着我国体育课程与教学改革的深入发展，结合我国愉快教育的理论与实践，从深层次理解快乐体育显得十分必要。体育课不是一种一笑了之的活动。而是寓乐于增强体质的教育过程。
反思四：体育课程与教学要通过内驱力来激发学习兴趣
兴趣是吸引和激发学生参与体育学习和锻炼的主要动力之一，体育课程标准倡导激发和培养学生的体育学习的兴趣。目前课堂教学实践中培养学生体育学习兴趣的方法过于注重形式，把学生对某些方式方法的兴趣等同于对体育课程本身的兴趣，而忽视通过增强学习的内驱力来激发学生的学习兴趣。生动活泼和形式多样的体育游戏活动固然重要，但仅仅靠课堂活动形式的多样化来培养和激发学生的兴趣是远远不够的，学生真正的体育兴趣和纯正的学科兴趣来源于对教学内容的掌握，即学生通过体育课的学习，掌握了运动技术，形成了运动技能，在每项运动技术的学习过程中都能依据身体条件确定适合自己的学习挑战目标，关注自己专长的体育运动的最新赛事和运动成绩。如果不掌握运动技能，什么兴趣都谈不上，锻炼的习惯也难以养成，，例如打篮球(比赛)不掌握一些篮球方面的技能，怎么打篮球?不会打篮球怎么会喜欢篮球运动?又怎么锻炼身体?只有学生具备了一定的运动技能，他们在参与体育活动或锻炼时才能真正地感受到体育运动带给他们的乐趣和成就感。这样的兴趣才能有利于学生日后终身体育发展，为身体健康成长所需，才是要培养的兴趣。
反思五：体育课程与教学要注重课的实效性
新体育课程对原来体育课程进行深化改革，要求创新，在教学实践中，很多体育教师从“新”字上下工夫，采用新方法、新形式、新内容、新器材、新教学手段等，着实给教学带来了前所未有的景象，使新课程充满了活力。但是，我们也不难发现，在这些课中为了体现全新教学，有的耗费了大量的人力、物力和财力，且不利于学生在课外主动练习。在一节教学比赛课中，把在正常体育课上见不到，而且很难做到的高、精、贵的道具搬到课堂，布置所用的教具价值竟达上千元，帮助布置场地的人数自然也不在话下。这样的课虽然给人耳目一新的感觉，但操作不便，实效欠佳，不宜推广。体育教学要从实际出发，充分利用身体练习这载体，借助已有各种器材，结合学生身心特点以及教学手段、方法达到最终的教学目标，注重课的实效性。
体育教学改革必须结合体育学科的本质特点，深入研究体育课程新理念，不断反思课堂教学，才能提升体育教学品位——体育课程与教学要为增进学生健康服务。
(作者单位：常州市武进区礼嘉中心小学)
反思一：体育课程与教学要保证一定的运动负荷
对学生内心的情感体验关注不够是传统体育教学的不足，体育课程标准则着重强调学生学习的乐趣和成功的体验。但现在的体育课已很少有人去关注运动负荷是否安排得当，教学实践中，很多老师认为给学生营造一个轻松、愉快的课堂氛围，把学生的兴趣调动起来，让学生在课堂上玩得开心，似乎课也就成功了，学生的心理也就健康了，忽视了体育知识的掌握、课堂中的素质练习和学生刻苦锻炼精神的培养。其实这既没重体，又没重育，只考虑到“运动参与”目标。再看近几年的体育专业期刊和学校体育教改的相关书籍，“运动负荷”几乎到了被人淡忘的地步。现在的体育教学真的不需要运动负荷了吗?体育课如果缺少科学的身体活动，没有一定的科学合理的运动负荷，那还叫是“体育”吗?不是以促进身心健康为目的的项目，应称之为娱乐活动。而不是体育教学(活动)，追求华而不实的所谓创新教学，似乎偏离了体育课程标准的本义。为有效增强学生体质，体育课承载一定的运动负荷是非常必要的。
反思二：体育课程与教学要树立“正确”的安全观
安全问题一直是困扰学校体育的一大隐患，在“安全第一”的思想下，我们有相当数量的体育教师由于过分担心学生在体育课上受伤，怕受到学校、家长的指责，总是小心谨慎，几乎不敢让学生放开运动：跑步怕摔伤，跳跃怕扭伤，单、双杠、跳山羊怕摔下骨折，篮球、足球怕砸伤等，特别是出现了惧教器械课现象，更有不少学校安装的供学生课外活动用的室外活动器械区实行“封闭式管理”(常年不用)，还美其名曰“这样安全，不会出事”。体育教师们“为了学生的安全，只好损害学生健康”，达成了“宁可坐死，也不跑死”的共识。据了解，在日本，学生在课堂和体育运动时出现意外伤害事故，都由保险公司负责解决，家长从来不认为学校或教师有什么不对，通常学生家长会向学校和教师赔礼道歉，反复说对不起，因为他们认为孩子受伤，给学校和老师增添了麻烦，所以道歉的应该是他们。这一点。我们真有点羡慕日本的教师。体育的挑战性、竞争性很强，本身具有危险性，总是不可避免地会发生这样那样的伤害事故。要想在体育教学中避免一些伤害事故的发生，除了安全警钟长鸣以及对事故要有一定的预见性外，最主要的还是要有责任心和事业心。我们无权以避免发生意外伤害事故为由，随意减少教学内容或体育活动，以牺牲学生一生的健康为代价，换取一时的平安。
反思三：体育课程与教学要从深层次理解快乐体育
快乐体育起源于日本，传入我国已有近二十年了，这种体育教育的形式，对我国广大体育教师和体育教学产生了一定的影响，对解决体育“厌学”问题起到了一定作用。但是，我们不少体育教师仅把快乐体育理解为“乐与汗”。快乐体育决不是那种“学生想干什么就让干什么”的教学。学生的快乐应该是在教师的悉心指导和良好的组织教法下获得的，它包括获得知识的满足感，技能提高的喜悦感，失败后战胜困难的超越感，与他人共同协作和运动时的社会一体感，运动过后的轻松愉悦感，自我选择与自我实现目标的成就感，以及参加运动时体验良好氛围的舒适感等等。日本的快乐体育教学指导思想，对“快乐”两字的定义为：战胜自我才叫快乐，克服困难获得成功的体验才叫快乐。当前，随着我国体育课程与教学改革的深入发展，结合我国愉快教育的理论与实践，从深层次理解快乐体育显得十分必要。体育课不是一种一笑了之的活动。而是寓乐于增强体质的教育过程。
反思四：体育课程与教学要通过内驱力来激发学习兴趣
兴趣是吸引和激发学生参与体育学习和锻炼的主要动力之一，体育课程标准倡导激发和培养学生的体育学习的兴趣。目前课堂教学实践中培养学生体育学习兴趣的方法过于注重形式，把学生对某些方式方法的兴趣等同于对体育课程本身的兴趣，而忽视通过增强学习的内驱力来激发学生的学习兴趣。生动活泼和形式多样的体育游戏活动固然重要，但仅仅靠课堂活动形式的多样化来培养和激发学生的兴趣是远远不够的，学生真正的体育兴趣和纯正的学科兴趣来源于对教学内容的掌握，即学生通过体育课的学习，掌握了运动技术，形成了运动技能，在每项运动技术的学习过程中都能依据身体条件确定适合自己的学习挑战目标，关注自己专长的体育运动的最新赛事和运动成绩。如果不掌握运动技能，什么兴趣都谈不上，锻炼的习惯也难以养成，，例如打篮球(比赛)不掌握一些篮球方面的技能，怎么打篮球?不会打篮球怎么会喜欢篮球运动?又怎么锻炼身体?只有学生具备了一定的运动技能，他们在参与体育活动或锻炼时才能真正地感受到体育运动带给他们的乐趣和成就感。这样的兴趣才能有利于学生日后终身体育发展，为身体健康成长所需，才是要培养的兴趣。
反思五：体育课程与教学要注重课的实效性
新体育课程对原来体育课程进行深化改革，要求创新，在教学实践中，很多体育教师从“新”字上下工夫，采用新方法、新形式、新内容、新器材、新教学手段等，着实给教学带来了前所未有的景象，使新课程充满了活力。但是，我们也不难发现，在这些课中为了体现全新教学，有的耗费了大量的人力、物力和财力，且不利于学生在课外主动练习。在一节教学比赛课中，把在正常体育课上见不到，而且很难做到的高、精、贵的道具搬到课堂，布置所用的教具价值竟达上千元，帮助布置场地的人数自然也不在话下。这样的课虽然给人耳目一新的感觉，但操作不便，实效欠佳，不宜推广。体育教学要从实际出发，充分利用身体练习这载体，借助已有各种器材，结合学生身心特点以及教学手段、方法达到最终的教学目标，注重课的实效性。
体育教学改革必须结合体育学科的本质特点，深入研究体育课程新理念，不断反思课堂教学，才能提升体育教学品位——体育课程与教学要为增进学生健康服务。
(作者单位：常州市武进区礼嘉中心小学)