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摘 要：在高职教育中心理健康教育属于重要的组成，其原因是该教育能够促进学生综合素质的提升和心理问题的解决，从而帮助学生将学业顺利的完成，并健康茁壮的成长。下面本文将分析心理健康教育的重要性与现状，并提出有效的对策促进心理健康教育的开展和发展。
关键词：素质教育；高职学生；心理健康教育；重要性；对策
目前高职院校开展素质教育的目标是促进学生的全面发展，实现学生健康素质、科学文化素质、良好心理素质与思想道德素质的培养，然而目前随着社会竞争的日益加剧，使得高职学生面临着沉重的就业压力，但是受学生心理承受能力、学习压力等因素的影响，导致学习过程中部分学生出现了或轻或重的心理问题，进而对教学产生了严重的影响，同时也不利于学生的全面发展。基于此，心理健康教育在高职教学中所占的地位越来越重要。
一、心理健康教育的重要性
心理健康教育课开展的目的是帮助学生增强心理危机预防意识和自我心理保健意识，同时通过心理健康知识的学习促进自我调节能力、人际沟通能力、自我认知能力的培养，并将心理素质切实提高，帮助学生实现更好发展。基于以上教学目标，使得目前《大学生心理健康教育》课程已经成为了高职院校的重要选修课程或者是必修课程。该课程的开设主要是集训练、体验和知识为一体，课程的系统性与计划性较强，通过该课程的开设，学生能够更好的评价自我和认识自我，除此之外还能帮助学生提高人际交往、健全人格、团结合作、积极应对挫折、有效调控情绪等，从而帮助学生实现自我茁壮成长。由此可见，在高职教学中开设心理健康教育具有重要性和必要性。
二、心理健康教育的现状
目前高职院校开展心理健康教育的情况不容乐观，具体主要表现为以下几个：
方面一是教师队伍的综合素质不高，数量不多，且受传统教学理念的影响，使得在教学中以专业课程的教学为主，忽视了心理健康教育的重要性，将其列入了选修课程的范畴，自然学生也就不会重视心理健康教育；
方面二是在心理健康教育教学手段上具有单一性，依旧延用的是灌输式教学法，以理论讲解为主，在教学内容上枯燥乏味，使得学生的学习兴趣不高，进而对健康教育教学成效产生了直接影响。
三、实施有效心理健康教育的对策
（一）明确心理健康教育重要性，并将观念转变
要想心理健康教育在高职教学中获得良好的发展，首先我们必须明确它的重要性，同时理清素质教育与心理健康教育的相关性，从而对其准确定位，并将其作为素质教育的保障。与此同时高素质人才的培养也要以健康的心理为前提，因此在培养人才的过程中也要加强物力、人力与财力的投入，加强宣传教育，让学生明确心理健康教育与自身发展的相关性，进而积极的参与到心理健康教育的学习中，并将自身心理问题主动向老师咨询。
（二）开展心理游戏教学法
在开展心理健康教育的时候，必须与学生的年龄特征、心理特点、生活经验及其专业特点相结合，将原有体验再现，并将新的感悟和体验获得。如讲授“自我认知与挫折应对”这一专题的时候，可将大鸡变小鸡，小鸡变鸡蛋选择，对于是鸡蛋、是大鸡或小鸡则采用石头剪刀布的形式来决定，通过游戏让学生体验成功与失败，以此来实现应对挫折心理素质的提升。
（三）团体辅导法
通常告知学生在成长过程中会遇到相似的问题，如违纪学生、离异家庭孩子、经济困难学生、学习困难学生、恋爱心理问题学生及其与长辈一起生活的学生等，因此可以将情况相似的学生作为一个整体开展心理健康教育，通过心理疏通或者是谈心等形式帮助学生解决心理问题，并且加强定期的咨询和辅导，给予学生更多的支持、同感和关怀，以此来获得满意的教学收效。
（四）引进声像和多媒体教学
基于多媒体技术具有直观、知识多和信息容量大的特点，同时将音乐、视频和影片片段插入，能够将传统的教学环境大大改善，带给学生赏心悦目的感受，同时将教学成效提升。因此可以将以上先进技术引进心理健康教育教学中，向学生播放与知识相关的视频，带给学生更加真实的感受，同时也保证教学成效的事半功倍。
（五）引进案例分析法
为了有效杜绝高职学生出现心理问题，必须加强预防，因此也可以将其视为心理健康教育的主要目标。因此在教学中，我们必须将于教学内容相关的典型案例引进，将悬念设置，同时列举问题，进而引导学生主动思考，并将学习兴趣调动，并以此为契机进行探索。如在讲解健康的恋爱与性心理时，可将与之相关的极端自杀案例引进，并让学生展开讨论，分析原因与避免的方法，帮助学生应对恋爱挫折、爱情的内涵，确保学生形成正确恋爱观，在此基础上引领学生进行爱情相关理论知识的学习。
（六）加强教育宣传
可以定期的开展心理健康周宣传活动、户外咨询宣传、广播专题栏目、校园报纸、团体心理辅导、恋爱心理调适的讲座活动，或者是以开展招聘和就业创业模拟训练、社团活动、主题班会、师生关系的形式帮助学生提升社会适应能力及其人际交往能力，从而树立健康积极的生活态度，有效杜绝心理健康问题的产生。
（七）重视校园文化的引领
基于校园文化具有暗示性、感染性和情境性等特点，并且良好的校园文化氛围会对学生的心理品质产生潜移默化地优化，因此在开展告知心理健康教育课程的时候，必须重视校园文化的重要性，并保证校园文化氛围的积极文明、健康活泼、丰富多彩，从而以校园文化为载体培养学生良好的行为习惯和健康心理，同时引导学生养成良好的个性、态度、情感和认知，促进学生认知的提升、思想的升华、意志的磨练，保证心理品质经得起考验，进而将自我发展能力、自我控制能力及其自我生存能力不断的提升。
四、结语
通过以上探讨我们了解到，心理健康教育的开展在高职教育中具有重要的作用和地位，因此为了更好的开展心理健康教育，我们必须明确心理健康教育重要性，并将观念转变、开展心理游戏教学法和团体辅导法、引进声像和多媒体教学、引进案例分析法、加强教育宣传、重视校园文化的引领。
参考文献：
[1] 王莹华.基于素质教育的高职学生心理健康教育课程设计探析[J].黄冈职业技术学院学报，2012，02：22-26.
[2] 陈长生，商冬梅.工学结合背景下高职院校顶岗实习学生心理健康教育模式探析[J].社科纵横，2011，05：135-136+143.
[3] 马广宇.基于高职学生综合素质提升的心理健康教育对策探究[J].教育教学论坛，2015，20：53-54.
作者简介：赵云（1983-），女，湖北宜昌人，咸宁学院工商管理专业，助教，国家二级心理咨询师，湖北三峡职业技术学院教师，研究方向：心理健康教育、团体辅导、素质拓展、管理学、市场营销。
关键词：素质教育；高职学生；心理健康教育；重要性；对策
目前高职院校开展素质教育的目标是促进学生的全面发展，实现学生健康素质、科学文化素质、良好心理素质与思想道德素质的培养，然而目前随着社会竞争的日益加剧，使得高职学生面临着沉重的就业压力，但是受学生心理承受能力、学习压力等因素的影响，导致学习过程中部分学生出现了或轻或重的心理问题，进而对教学产生了严重的影响，同时也不利于学生的全面发展。基于此，心理健康教育在高职教学中所占的地位越来越重要。
一、心理健康教育的重要性
心理健康教育课开展的目的是帮助学生增强心理危机预防意识和自我心理保健意识，同时通过心理健康知识的学习促进自我调节能力、人际沟通能力、自我认知能力的培养，并将心理素质切实提高，帮助学生实现更好发展。基于以上教学目标，使得目前《大学生心理健康教育》课程已经成为了高职院校的重要选修课程或者是必修课程。该课程的开设主要是集训练、体验和知识为一体，课程的系统性与计划性较强，通过该课程的开设，学生能够更好的评价自我和认识自我，除此之外还能帮助学生提高人际交往、健全人格、团结合作、积极应对挫折、有效调控情绪等，从而帮助学生实现自我茁壮成长。由此可见，在高职教学中开设心理健康教育具有重要性和必要性。
二、心理健康教育的现状
目前高职院校开展心理健康教育的情况不容乐观，具体主要表现为以下几个：
方面一是教师队伍的综合素质不高，数量不多，且受传统教学理念的影响，使得在教学中以专业课程的教学为主，忽视了心理健康教育的重要性，将其列入了选修课程的范畴，自然学生也就不会重视心理健康教育；
方面二是在心理健康教育教学手段上具有单一性，依旧延用的是灌输式教学法，以理论讲解为主，在教学内容上枯燥乏味，使得学生的学习兴趣不高，进而对健康教育教学成效产生了直接影响。
三、实施有效心理健康教育的对策
（一）明确心理健康教育重要性，并将观念转变
要想心理健康教育在高职教学中获得良好的发展，首先我们必须明确它的重要性，同时理清素质教育与心理健康教育的相关性，从而对其准确定位，并将其作为素质教育的保障。与此同时高素质人才的培养也要以健康的心理为前提，因此在培养人才的过程中也要加强物力、人力与财力的投入，加强宣传教育，让学生明确心理健康教育与自身发展的相关性，进而积极的参与到心理健康教育的学习中，并将自身心理问题主动向老师咨询。
（二）开展心理游戏教学法
在开展心理健康教育的时候，必须与学生的年龄特征、心理特点、生活经验及其专业特点相结合，将原有体验再现，并将新的感悟和体验获得。如讲授“自我认知与挫折应对”这一专题的时候，可将大鸡变小鸡，小鸡变鸡蛋选择，对于是鸡蛋、是大鸡或小鸡则采用石头剪刀布的形式来决定，通过游戏让学生体验成功与失败，以此来实现应对挫折心理素质的提升。
（三）团体辅导法
通常告知学生在成长过程中会遇到相似的问题，如违纪学生、离异家庭孩子、经济困难学生、学习困难学生、恋爱心理问题学生及其与长辈一起生活的学生等，因此可以将情况相似的学生作为一个整体开展心理健康教育，通过心理疏通或者是谈心等形式帮助学生解决心理问题，并且加强定期的咨询和辅导，给予学生更多的支持、同感和关怀，以此来获得满意的教学收效。
（四）引进声像和多媒体教学
基于多媒体技术具有直观、知识多和信息容量大的特点，同时将音乐、视频和影片片段插入，能够将传统的教学环境大大改善，带给学生赏心悦目的感受，同时将教学成效提升。因此可以将以上先进技术引进心理健康教育教学中，向学生播放与知识相关的视频，带给学生更加真实的感受，同时也保证教学成效的事半功倍。
（五）引进案例分析法
为了有效杜绝高职学生出现心理问题，必须加强预防，因此也可以将其视为心理健康教育的主要目标。因此在教学中，我们必须将于教学内容相关的典型案例引进，将悬念设置，同时列举问题，进而引导学生主动思考，并将学习兴趣调动，并以此为契机进行探索。如在讲解健康的恋爱与性心理时，可将与之相关的极端自杀案例引进，并让学生展开讨论，分析原因与避免的方法，帮助学生应对恋爱挫折、爱情的内涵，确保学生形成正确恋爱观，在此基础上引领学生进行爱情相关理论知识的学习。
（六）加强教育宣传
可以定期的开展心理健康周宣传活动、户外咨询宣传、广播专题栏目、校园报纸、团体心理辅导、恋爱心理调适的讲座活动，或者是以开展招聘和就业创业模拟训练、社团活动、主题班会、师生关系的形式帮助学生提升社会适应能力及其人际交往能力，从而树立健康积极的生活态度，有效杜绝心理健康问题的产生。
（七）重视校园文化的引领
基于校园文化具有暗示性、感染性和情境性等特点，并且良好的校园文化氛围会对学生的心理品质产生潜移默化地优化，因此在开展告知心理健康教育课程的时候，必须重视校园文化的重要性，并保证校园文化氛围的积极文明、健康活泼、丰富多彩，从而以校园文化为载体培养学生良好的行为习惯和健康心理，同时引导学生养成良好的个性、态度、情感和认知，促进学生认知的提升、思想的升华、意志的磨练，保证心理品质经得起考验，进而将自我发展能力、自我控制能力及其自我生存能力不断的提升。
四、结语
通过以上探讨我们了解到，心理健康教育的开展在高职教育中具有重要的作用和地位，因此为了更好的开展心理健康教育，我们必须明确心理健康教育重要性，并将观念转变、开展心理游戏教学法和团体辅导法、引进声像和多媒体教学、引进案例分析法、加强教育宣传、重视校园文化的引领。
参考文献：
[1] 王莹华.基于素质教育的高职学生心理健康教育课程设计探析[J].黄冈职业技术学院学报，2012，02：22-26.
[2] 陈长生，商冬梅.工学结合背景下高职院校顶岗实习学生心理健康教育模式探析[J].社科纵横，2011，05：135-136+143.
[3] 马广宇.基于高职学生综合素质提升的心理健康教育对策探究[J].教育教学论坛，2015，20：53-54.
作者简介：赵云（1983-），女，湖北宜昌人，咸宁学院工商管理专业，助教，国家二级心理咨询师，湖北三峡职业技术学院教师，研究方向：心理健康教育、团体辅导、素质拓展、管理学、市场营销。