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【摘要】面向女大学生展开的足球教育有着自身的独特性，但实践活动却受制于学生生理、兴趣等多项因素。所以，高校女子足球教学的高效开展，必须要以教学方式合理、贴合学生特点为前提。然而，现阶段的教学实践却普遍没有做到这一点，教学活动的开展效率极为低下。本文结合当代女大学生的特点，探讨了提高高校女子足球公共体育课开展效率的对策。
【关键词】高校公共体育课 女子足球教学 制约因素 对策
1前言
现阶段，我国高校对体育教育的重要意义有了更深刻的认识，课程设置方面也据此作了调整。与其他备受学生欢迎的公共体育课不同，女子足球的处境极为尴尬，除了选课人数不多之外，学生在学习的时候也经常表现出兴趣不高、不愿练习等问题，致使这门课的开展效率极为低下。
2制约高校女子足球公共体育课开展的因素
简单来讲，制约高校女子足球公共体育课开展的因素大体可分为三项：其一，学生身心因素。与男生相比，女生无论是耐力还是爆发力都稍显不足，在练习的过程中很容易出现体力不支的情况，严重制约教学活动的正常进行。而在心理方面，女生则大多都认为“练习足球易导致皮肤晒黑、小腿变粗”，在练习的过程中往往都有很多顾虑，不能全心投入。此外再加上足球比赛的对抗性与女生兴趣并不相符，女生在练习时的心理负担是比较重的，经常出现紧张、担忧等情绪。
其二，课程内容与女生兴趣匹配度不高。大多数女生都比较好静，对于激烈对抗的运动兴趣普遍不高，再加上足球教学中涉及的复杂动作比较多，女生学习时掌握要领相对比较难，时间一长她们的学习热情就会随之消退。
其三，考核标准偏高。对于女生来讲，现阶段足球课的考核标准相对过高，如果选择这门课，其最终无法通过考核的可能性非常大。这种情况反映了女生在学习足球方面信心不足，也使得很多学生在一开始就放弃了选择这门课的想法。
3促进高校女子足球公共体育课高效开展的对策
3.1帮助学生正确认识足球运动，减轻她们的心理负担
对足球运动存在误解，是很多女大学生不愿意选修足球课的重要原因。所以，消除女子足球课开展障碍的第一步，就是将学生的错误认识转变过来，通过减轻她们的心理负担，使她们愿意选择这门课。为此，现实中可采取以下做法：首先，在学生选课之前，教师可选取人们对足球运动的几个认识误区进行讲解，使学生（尤其是女生）全面了解足球。足球运动除了可增强女生身体素质之外，还能够起到塑造性格、培养坚定意志等作用，对人的未来的发展可产生深远的积极影响。如果教师可使女生在一开始就意识到以上几点，她们就不会对足球课过于抵触。其次，借助有针对性的讲解，来减轻学生参与锻炼时的心理负担。比如，教师可选取女生在参与足球运动时可能会面临的几项问题进行分析，在使学生明确问题成因的同时，帮助她们掌握应对方法。这种方式能够减少女生练习时的顾虑，提高她们参与锻炼的兴趣。
3.2结合女生特点安排教学内容
考虑到教学内容直接关系到女生练习的兴趣和投入程度，在实际的女子足球教学中，教师需注意结合女生特点，对教学内容进行科学安排。结合年龄来讲，女大学生的生理已经趋于成熟，在学习足球方面的优势在于柔韧性好、灵敏，限制条件则主要是力量稍显不足、速度较慢等。在学习动机方面，女大学生选择足球课的很大一部分原因是好奇，在初学的时候，由于新鲜感尚未消退，她们在锻炼方面的表现大多都比较积极，但是，进入中后期之后，新鲜感的作用将慢慢消失，她们的学习动力也会逐渐下降。所以，在教学内容的安排上，应结合学生在不同学习阶段中的特点，来确定教学计划调整的侧重点。一般来说，对于前期，应根据学生锻炼积极性高但方法大多存在问题的特点，将伤害预防作为教学计划调整的侧重点，以维持她们锻炼的兴趣。而在中后期，则需针对学生练习兴趣持续下降的特点，以增强教学内容的趣味性为教学计划调整的侧重点，以此来重燃学生的练习激情。此外，教师还需根据女生特点，尽量消除会对学生练习积极性形成打击的因素。举例来讲，考虑到女生爱干净的特点，教师就要尽量将训练场地选在草坪上，以免活动时扬起的灰尘对学生练习产生负面影响。
3.3优化考核机制
结合高校体育教育要求来讲，足球教学以鼓励学生参与运动、推动足球发展为主要目的。因而，实际教学中就必须在关注学生参与的基础上，重视学习效果的检验。为此，高校需重视优化考核机制，以保证检验效果真实可信。通过考试不应是女生学习足球的主要目的，所以，如果现实中“为考而考”，那么，在学生眼中，锻炼只是通过考试的一种渠道，如此一来，足球运动将毫无乐趣可言。这种情况不仅会对女生学习足球的积极性形成巨大打击，还会使足球的发展面临更多障碍。这种情况与女子足球课的设立初衷相违背，是高校体育教学中必须尽量规避的。因而，针对现阶段考核标准偏高的问题，建议高校在适当降低考核标准的基础上，将素质检验作为侧重点，同时突出过程的意义、鼓励学生自检。这样的考核机制更加人性化，也更容易打消学生选课的顾虑，可为足球发展奠定坚实基础。目前，这个方面的工作还处于探索当中，具体措施需要各大高校结合女子足球教学考核中体现出的不足来确定。
4结语
总体来讲，现阶段女子足球课对女大学生的吸引力并不强，这种情况在选课人数及学生学习态度方面均有较为明显的体现。为了使女子足球教学尽快摆脱当前的尴尬处境、提高足球教学有效性，各大高校就必须结合目前存在的具体问题，通过帮助学生正确认识足球运动、结合女生特点安排教学内容、优化考核机制等方式，对现行的女子足球课开展模式进行调整，以带动教学实效的改善。
【参考文献】
[1]杨焕粟.我国高校女子足球教学存在的问题及解决途径的探析[J].科学与财富，2015，07（16）：247-247.
[2]张国庆.中日高校女子足球运动员训练模式比较分析[J].赤峰学院学报：自然科学版，2015，31（07）：195-197.
[3]邢颖.高校女子足球选项课的制约因素与出路寻绎[J].当代体育科技，2014，04（27）：110-110.
【关键词】高校公共体育课 女子足球教学 制约因素 对策
1前言
现阶段，我国高校对体育教育的重要意义有了更深刻的认识，课程设置方面也据此作了调整。与其他备受学生欢迎的公共体育课不同，女子足球的处境极为尴尬，除了选课人数不多之外，学生在学习的时候也经常表现出兴趣不高、不愿练习等问题，致使这门课的开展效率极为低下。
2制约高校女子足球公共体育课开展的因素
简单来讲，制约高校女子足球公共体育课开展的因素大体可分为三项：其一，学生身心因素。与男生相比，女生无论是耐力还是爆发力都稍显不足，在练习的过程中很容易出现体力不支的情况，严重制约教学活动的正常进行。而在心理方面，女生则大多都认为“练习足球易导致皮肤晒黑、小腿变粗”，在练习的过程中往往都有很多顾虑，不能全心投入。此外再加上足球比赛的对抗性与女生兴趣并不相符，女生在练习时的心理负担是比较重的，经常出现紧张、担忧等情绪。
其二，课程内容与女生兴趣匹配度不高。大多数女生都比较好静，对于激烈对抗的运动兴趣普遍不高，再加上足球教学中涉及的复杂动作比较多，女生学习时掌握要领相对比较难，时间一长她们的学习热情就会随之消退。
其三，考核标准偏高。对于女生来讲，现阶段足球课的考核标准相对过高，如果选择这门课，其最终无法通过考核的可能性非常大。这种情况反映了女生在学习足球方面信心不足，也使得很多学生在一开始就放弃了选择这门课的想法。
3促进高校女子足球公共体育课高效开展的对策
3.1帮助学生正确认识足球运动，减轻她们的心理负担
对足球运动存在误解，是很多女大学生不愿意选修足球课的重要原因。所以，消除女子足球课开展障碍的第一步，就是将学生的错误认识转变过来，通过减轻她们的心理负担，使她们愿意选择这门课。为此，现实中可采取以下做法：首先，在学生选课之前，教师可选取人们对足球运动的几个认识误区进行讲解，使学生（尤其是女生）全面了解足球。足球运动除了可增强女生身体素质之外，还能够起到塑造性格、培养坚定意志等作用，对人的未来的发展可产生深远的积极影响。如果教师可使女生在一开始就意识到以上几点，她们就不会对足球课过于抵触。其次，借助有针对性的讲解，来减轻学生参与锻炼时的心理负担。比如，教师可选取女生在参与足球运动时可能会面临的几项问题进行分析，在使学生明确问题成因的同时，帮助她们掌握应对方法。这种方式能够减少女生练习时的顾虑，提高她们参与锻炼的兴趣。
3.2结合女生特点安排教学内容
考虑到教学内容直接关系到女生练习的兴趣和投入程度，在实际的女子足球教学中，教师需注意结合女生特点，对教学内容进行科学安排。结合年龄来讲，女大学生的生理已经趋于成熟，在学习足球方面的优势在于柔韧性好、灵敏，限制条件则主要是力量稍显不足、速度较慢等。在学习动机方面，女大学生选择足球课的很大一部分原因是好奇，在初学的时候，由于新鲜感尚未消退，她们在锻炼方面的表现大多都比较积极，但是，进入中后期之后，新鲜感的作用将慢慢消失，她们的学习动力也会逐渐下降。所以，在教学内容的安排上，应结合学生在不同学习阶段中的特点，来确定教学计划调整的侧重点。一般来说，对于前期，应根据学生锻炼积极性高但方法大多存在问题的特点，将伤害预防作为教学计划调整的侧重点，以维持她们锻炼的兴趣。而在中后期，则需针对学生练习兴趣持续下降的特点，以增强教学内容的趣味性为教学计划调整的侧重点，以此来重燃学生的练习激情。此外，教师还需根据女生特点，尽量消除会对学生练习积极性形成打击的因素。举例来讲，考虑到女生爱干净的特点，教师就要尽量将训练场地选在草坪上，以免活动时扬起的灰尘对学生练习产生负面影响。
3.3优化考核机制
结合高校体育教育要求来讲，足球教学以鼓励学生参与运动、推动足球发展为主要目的。因而，实际教学中就必须在关注学生参与的基础上，重视学习效果的检验。为此，高校需重视优化考核机制，以保证检验效果真实可信。通过考试不应是女生学习足球的主要目的，所以，如果现实中“为考而考”，那么，在学生眼中，锻炼只是通过考试的一种渠道，如此一来，足球运动将毫无乐趣可言。这种情况不仅会对女生学习足球的积极性形成巨大打击，还会使足球的发展面临更多障碍。这种情况与女子足球课的设立初衷相违背，是高校体育教学中必须尽量规避的。因而，针对现阶段考核标准偏高的问题，建议高校在适当降低考核标准的基础上，将素质检验作为侧重点，同时突出过程的意义、鼓励学生自检。这样的考核机制更加人性化，也更容易打消学生选课的顾虑，可为足球发展奠定坚实基础。目前，这个方面的工作还处于探索当中，具体措施需要各大高校结合女子足球教学考核中体现出的不足来确定。
4结语
总体来讲，现阶段女子足球课对女大学生的吸引力并不强，这种情况在选课人数及学生学习态度方面均有较为明显的体现。为了使女子足球教学尽快摆脱当前的尴尬处境、提高足球教学有效性，各大高校就必须结合目前存在的具体问题，通过帮助学生正确认识足球运动、结合女生特点安排教学内容、优化考核机制等方式，对现行的女子足球课开展模式进行调整，以带动教学实效的改善。
【参考文献】
[1]杨焕粟.我国高校女子足球教学存在的问题及解决途径的探析[J].科学与财富，2015，07（16）：247-247.
[2]张国庆.中日高校女子足球运动员训练模式比较分析[J].赤峰学院学报：自然科学版，2015，31（07）：195-197.
[3]邢颖.高校女子足球选项课的制约因素与出路寻绎[J].当代体育科技，2014，04（27）：110-110.