【摘 要】
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目前,作为高校运动队,训练趋于专业和系统,在训练过程中的伤病也越来越突出,教练员在训练的同时也应该随时注意运动员的机体情况,针对常见的腰背部位,是总容易发生也是最容易
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目前,作为高校运动队,训练趋于专业和系统,在训练过程中的伤病也越来越突出,教练员在训练的同时也应该随时注意运动员的机体情况,针对常见的腰背部位,是总容易发生也是最容易被我们忽视的运动损伤!本文主要是针对此类常见病的治疗提供了几种切实有效的方法!
At present, as a college sports team, training tend to be professional and systematic, injuries in the training process is also more and more prominent, coaches should also pay attention to the body condition of the athletes at any time, for the common lower back and back parts The total is easy to happen is the most easily overlooked by our sports injuries! This article is mainly for the treatment of such common diseases provides several practical ways!
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