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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）02-000-01
摘 要 体育新课程坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生健康的意识和体魄为目标，强调以学生为发展中心，帮助学生学会学习，注重学生运动爱好和专长的形成，为奠定终生体育打下基础；在新课改下，对学生的健康教育和自主学习以及终生体育意识的培养摆在了相当重要的位置，但是仅仅依靠每周两节的体育课无法完成以上目标，如何做好课堂外延伸是实现目标的重要途径之一，课外体育活动将在实现新课标要求中发挥重要的作用。
关键词 新课程 体育教学 课外活动
学校课外体育活动是体育课、体育教学的有力补充，学生通过体育课外活动，不仅可以巩固体育课上所学的体育技巧、发展相关运动技能，增加体育锻炼时间，增强身体素质，促进健康，挖掘学生潜能，展示特长，促进学生个性的发展，还可以通过课外活动这一载体，对学生进行体育教育，培养学生集体主义精神，培养学生合作、协作、勇于进取的优良品质。那么在新课程下如何有效开展课外体育活动呢？
一、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质
现今是“知识爆炸”的信息时代，体育教师光凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己、充实自己、完善自己，提高业务水平，加强自身修养，只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。
二、丰富内容，不拘形式，构建多元化课外体育活动形式
体育课要依据国家的教学大纲，对学生进行有目的的教学，具有严肃性、统一性。课外体育活动则不然，它更侧重于“趣味性”，课外体育活动的内容，既可以是巩固体育课所学知识，提高技能，又可以根据学生的兴趣爱好，安排各种项目。教师要根据学生的年龄、性格、体质等特征组织组织多样、灵活的课外体育活动。比如喜欢跑跳类活动同学，可以让他们参与长跑，接力赛、跳远、跳绳爬竿、跳集体舞等。喜欢技巧性较强活动的同学，可以让他们参加打球、踢毽子等活动。一些简单易行的传统项目也可以安排学生参加，如丢沙包、跳皮筋、掷飞碟等。另外，针对学生活泼好胜的特点，还可以组织一些竞争性的游戏，如接力赛、掷准比赛等。
课外体育活动的宗旨是根据学校的现有条件和学生的特点开展多种形式的课外体育活动，让所有的学生活动起来，一切的活动围绕学生来，让所有的学生达到锻炼的效果的课外体育活动组织形式。
三、结合学校实际，充分利用学校场地和器材，开展课外体育活动
近几年，尽管国家及地方各级政府投入大量资金，改善办学条件，各学校体育活动的场地及设施有了很大的改善，但还有许多学校在场地建设和设施方面还非常薄弱，城市学校与乡村学校的差距仍然很大。为此，课外体育活动的开展不可照搬他校模式，要根据学校实际，开展活动，既充分利用学校场地，又使所有同学得到参加课外体育活动的机会。在条件允许的条件下，体育教师要向学校申请，为学生提供良好的物质保证，场地要安全开阔，器材要实用多样，特别是场地小的学校，要充分发挥潜力，在器材、设备的布局上要下功夫，使得学生有较充足的用武之地。
四、以社团或班级形式开展体育俱乐部活动，引入体育联赛制度，提高活动质量
俱乐部型的课外体育活动是新时期新形势下体育改革出现的新事物，实施以体育俱乐部为形式的课外体育活动的教学模式，加强对学生课外体育活动的指导，树立课内与课外一体化的观念，有利于增强中学生的体育意识、兴趣与爱好，有利于保持体育教学和课外体育活动的连续性，切实可行地帮助学生选择终身受益的体育锻炼项目，养成终身锻炼的习惯。
体育竞赛是课外体育活动的一种重要形式。引入体育联赛制度，把各项体育竞赛交给学生自己组织完成。体育锻炼是一个长期的持续的过程，实施开展体育联赛制度，开展体育活动，使体育活动贯穿整个学年，每时每刻都在校园中营造出锻炼身体的氛围，同时也激发学生参加课外体育活动的热情。将吸引更多的学生以不同的形式参与到体育活动中来，参赛者团结协作，奋勇拚搏；旁观者呐喊加油，热情服务，达到了人人共享体育的快乐并从中受益的效果。通过竞赛，学生的锻炼效果和运动才能可以在比赛中得以充分表现和发挥。但在组织体育竞赛时应注意做到竞赛活动制度化、多样化、竞赛过程规范化，达到以竞赛促提高的目的。
五、实施课外体育活动质量评价，促使学生认真对待课外体育活动
为避免课外体育活动流于形式，体育教师、班主任、学生会体育部等相关人员要根据课外活动的管理目标，对活动的过程和结果进行检查和考评，借以对活动进行调控，从而保证课外活动优质高效地开展。检查人员要对各班学生参加课外活动的人数、活动情况进行检查；对在学校组织的运动竞赛中取得名次学生的运动技能状况进行评价；对各班学生的“达标”情况进行统计、对比；根据学生的健康卡片，对各班学生的身体机能情况进行评价。对这些评价结果利用板报、通讯等形式及时进行公布，并定期对各班的课外体育活动情况进行综合性评价，并根据综合性评价的结果，评选出“体育锻炼先进班级”，并给予表彰、奖励；根据学生的体育课成绩及参加各项体育活动总体情况与评比“三好学生”。
课程改革赋予课外体育活动新的任务，我们要切实加强课外体育活动的理论研究，提供开展课外体育活动的科学理论依据，制订相应的评估和管理目标体系和具体办法，加强对课外体育活动的人力、物力和时间的投入，做好课外体育活动的领导和管理工作，把课外体育活动推上一个新的发展阶段。
参考文献：
[1] 中国教育部.体育与健康课程标准.北京师范大学出版社.2003.2.
[2] 史松涛.论在新课程标准下地体育课程教学内容的改革.安徽体育科技.2007.6.
[3] 张旭生.阳光体育对目前中学体育教学的影响.玉溪师范学院学报.2011.5.
摘 要 体育新课程坚持“健康第一”的指导思想，以培养学生健康的意识和体魄为目标，强调以学生为发展中心，帮助学生学会学习，注重学生运动爱好和专长的形成，为奠定终生体育打下基础；在新课改下，对学生的健康教育和自主学习以及终生体育意识的培养摆在了相当重要的位置，但是仅仅依靠每周两节的体育课无法完成以上目标，如何做好课堂外延伸是实现目标的重要途径之一，课外体育活动将在实现新课标要求中发挥重要的作用。
关键词 新课程 体育教学 课外活动
学校课外体育活动是体育课、体育教学的有力补充，学生通过体育课外活动，不仅可以巩固体育课上所学的体育技巧、发展相关运动技能，增加体育锻炼时间，增强身体素质，促进健康，挖掘学生潜能，展示特长，促进学生个性的发展，还可以通过课外活动这一载体，对学生进行体育教育，培养学生集体主义精神，培养学生合作、协作、勇于进取的优良品质。那么在新课程下如何有效开展课外体育活动呢？
一、体育教师要努力提高自身修养和各方面的素质
现今是“知识爆炸”的信息时代，体育教师光凭现有的知识和经验是很难胜任本职工作的，也不利于实施素质教育，更难适应现代化教育教学的需要。所以体育教师要自觉、积极、努力学习，刻苦钻研，在实践中不断磨练自己、充实自己、完善自己，提高业务水平，加强自身修养，只有体育教师的各方面素质和修养提高了，才能更好地开展学校课外体育活动。
二、丰富内容，不拘形式，构建多元化课外体育活动形式
体育课要依据国家的教学大纲，对学生进行有目的的教学，具有严肃性、统一性。课外体育活动则不然，它更侧重于“趣味性”，课外体育活动的内容，既可以是巩固体育课所学知识，提高技能，又可以根据学生的兴趣爱好，安排各种项目。教师要根据学生的年龄、性格、体质等特征组织组织多样、灵活的课外体育活动。比如喜欢跑跳类活动同学，可以让他们参与长跑，接力赛、跳远、跳绳爬竿、跳集体舞等。喜欢技巧性较强活动的同学，可以让他们参加打球、踢毽子等活动。一些简单易行的传统项目也可以安排学生参加，如丢沙包、跳皮筋、掷飞碟等。另外，针对学生活泼好胜的特点，还可以组织一些竞争性的游戏，如接力赛、掷准比赛等。
课外体育活动的宗旨是根据学校的现有条件和学生的特点开展多种形式的课外体育活动，让所有的学生活动起来，一切的活动围绕学生来，让所有的学生达到锻炼的效果的课外体育活动组织形式。
三、结合学校实际，充分利用学校场地和器材，开展课外体育活动
近几年，尽管国家及地方各级政府投入大量资金，改善办学条件，各学校体育活动的场地及设施有了很大的改善，但还有许多学校在场地建设和设施方面还非常薄弱，城市学校与乡村学校的差距仍然很大。为此，课外体育活动的开展不可照搬他校模式，要根据学校实际，开展活动，既充分利用学校场地，又使所有同学得到参加课外体育活动的机会。在条件允许的条件下，体育教师要向学校申请，为学生提供良好的物质保证，场地要安全开阔，器材要实用多样，特别是场地小的学校，要充分发挥潜力，在器材、设备的布局上要下功夫，使得学生有较充足的用武之地。
四、以社团或班级形式开展体育俱乐部活动，引入体育联赛制度，提高活动质量
俱乐部型的课外体育活动是新时期新形势下体育改革出现的新事物，实施以体育俱乐部为形式的课外体育活动的教学模式，加强对学生课外体育活动的指导，树立课内与课外一体化的观念，有利于增强中学生的体育意识、兴趣与爱好，有利于保持体育教学和课外体育活动的连续性，切实可行地帮助学生选择终身受益的体育锻炼项目，养成终身锻炼的习惯。
体育竞赛是课外体育活动的一种重要形式。引入体育联赛制度，把各项体育竞赛交给学生自己组织完成。体育锻炼是一个长期的持续的过程，实施开展体育联赛制度，开展体育活动，使体育活动贯穿整个学年，每时每刻都在校园中营造出锻炼身体的氛围，同时也激发学生参加课外体育活动的热情。将吸引更多的学生以不同的形式参与到体育活动中来，参赛者团结协作，奋勇拚搏；旁观者呐喊加油，热情服务，达到了人人共享体育的快乐并从中受益的效果。通过竞赛，学生的锻炼效果和运动才能可以在比赛中得以充分表现和发挥。但在组织体育竞赛时应注意做到竞赛活动制度化、多样化、竞赛过程规范化，达到以竞赛促提高的目的。
五、实施课外体育活动质量评价，促使学生认真对待课外体育活动
为避免课外体育活动流于形式，体育教师、班主任、学生会体育部等相关人员要根据课外活动的管理目标，对活动的过程和结果进行检查和考评，借以对活动进行调控，从而保证课外活动优质高效地开展。检查人员要对各班学生参加课外活动的人数、活动情况进行检查；对在学校组织的运动竞赛中取得名次学生的运动技能状况进行评价；对各班学生的“达标”情况进行统计、对比；根据学生的健康卡片，对各班学生的身体机能情况进行评价。对这些评价结果利用板报、通讯等形式及时进行公布，并定期对各班的课外体育活动情况进行综合性评价，并根据综合性评价的结果，评选出“体育锻炼先进班级”，并给予表彰、奖励；根据学生的体育课成绩及参加各项体育活动总体情况与评比“三好学生”。
课程改革赋予课外体育活动新的任务，我们要切实加强课外体育活动的理论研究，提供开展课外体育活动的科学理论依据，制订相应的评估和管理目标体系和具体办法，加强对课外体育活动的人力、物力和时间的投入，做好课外体育活动的领导和管理工作，把课外体育活动推上一个新的发展阶段。
参考文献：
[1] 中国教育部.体育与健康课程标准.北京师范大学出版社.2003.2.
[2] 史松涛.论在新课程标准下地体育课程教学内容的改革.安徽体育科技.2007.6.
[3] 张旭生.阳光体育对目前中学体育教学的影响.玉溪师范学院学报.2011.5.