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汉字作为世界上最古老的文字之一，是“音、形、义”的结合体，以其独特的造字理据和结构方式传承了至少四千年之久。“汉字是中华文明的重要标志，也是传承中华文明的重要载体。”因此，重视语言文字规范化、标准化建设，加强汉字的教育教学及汉字文化的传承和弘扬，有着十分重大的意义。
一、抓双姿，培养习惯立保障
1.坐姿
每次书写硬笔习字册之前，我们的书法课代表都会带着同学们齐喊口令：“头正、身直、臂开、足安。”简简单单八个字，做好却绝非易事。
“头正”要求头部保持中正，自然前倾，与桌面保持一尺距离，使视线与笔尖成直视的视角。
“身直”要求身体坐正，背部挺直，腰部不塌陷，胸口不顶桌，保持一拳距离。同时，两肩要放松自然，保持齐平。
“臂开”要求学生自然打开双臂，内侧与桌面贴合。双臂张开角度要适中，过小则太拘谨，造成肌肉紧绷，不利于笔画的舒展；过大则太放松，容易趴在桌上，眼睛离书本太近。
“足安”要求学生两脚自然平放在地面上，两腿自然分开，不可要求并拢两腿，既不利于舒展，又容易造成疲劳。
2.执笔
首先要注意，握笔时手指距离笔尖一寸距离。笔头靠着中指第一关节中点处，食指和拇指相对轻触或微分，两指均弯曲二段。其次要注意，笔杆靠食指根部关节后面一点，但不能靠近虎口地步。最后应注意，指实掌虚，唯有如此，才易于五指发力，和手腕自由运转。
二、借辅助，运用减法讲成效
1.米字格
米字格就是在方格内印有米字形虚线的方格。横中线可以作为写横画的参照，以及字的上下部分安排是否合适。竖中线可以作为写竖笔时的参照，检查每个字左右是否对称，中心是否平稳。左斜线主要用来作为撇画走向的参考，右斜线则用来作捺画和提的走向的参考。从整个米字格来看，一个方格被划分为八个三角形，更容易看出每一笔的起笔、行笔、收笔，便于学生初学写字时进行练习。
2.田字格
田字格就是在米字格的基础上去掉两条对角线。在实际书写的过程中，为了帮助学生过渡，我作示范时会把田字格的中心、上下中点以及左右中点用红笔点出，帮助学生进行观察，找到定位的关键笔画。在写的过程中，学生可以给田字格加点或不加点，视个人情况而定，逐渐减少对格内虚线的依赖。
3.方格
方格就是在田字格的基础上，再去掉横中线和竖中线，只靠方格来规范汉字的大小，书写难度进一步加大。
之所以在学习过程中，要求学生从在米字格到田字格再到方格内书写，是为了减少对辅助工具的依赖，从眼中有格到心中有格，逐渐过渡到独立书写，避免学生离开了格子就写不好字。
三、会观察，找出关键得章法
车尔尼雪夫斯基说：“美，存在于生活之中；而对于美的发现，则要靠人们对它的理解和认识。”只有学会鉴赏，才能对美的表象有更深刻的理解和认知。所以，在下笔写字之前，首先要学会观察。
1.看结构
首先，从整体上观察一个字。汉字包括独体字和合体字，独体字笔画不能分割，如“田”；合体字由独体字、偏旁部首或其他不成字的部件组合而成，占了汉字的绝大多数。合体字的常见组合方式有：上下结构，如“歪”；左右结构，如“怀”；半包围结构，如“区”；全包围结构，如“圆”；上中下结构，如“冀”；左中右结构，如“随”；“品”字形结构，如“众”等。
2.看笔画
关注了间架结构之后，便可以从细节着手，观察笔画。重点可以从笔画的书写、变形、穿插等方面着手。
3.看位置
在经过了整体观察和细节分析之后，再次回归整体看看这个字，是完全方正的，还是偏瘦长或偏宽胖，哪一个笔画在横中线或者竖中线上，能帮助自己定位。如此，做到心中有章法，有布局，有定位，这样就能下笔如有神了。
四、善归纳，总结规律促提升
在写字教学的过程中，最初肯定需要从笔画开始，一个一个字来教，循序渐进地传授给学生观察和书写的方法。但是随着认知和经验的积累，在步入二年级以后，我便尝试着教学生学写一个字，掌握一类字的写法。
1.关注同一种笔画
汉字中的基本笔画一共有28种，并且随字形结构发生调整变化，但基本写法依然有章可循。比如怎么写好斜勾，斜钩要写得长一些，比较舒展，并且基本上是压在右对角线上，斜钩的钩要对准田字格的右下角鉤。
2.关注同一种偏旁
在《现代汉语词典》中，按笔画数对部首进行了归类。在实际教学过程中，我们也可以按部首进行梳理，去发现其异同点。比如，教学木字旁时，可以总结规律：左右结构木字旁，捺改点，竖偏右，写瘦长；上下结构木字底，撇捺伸长，竖缩短，写矮胖。如此一来，学生再遇到含有“木”的字时，如何安排这部分大小、结构便了然于胸。
3.关注书写笔顺
写字教学之所以强调笔顺，是因为正确的笔顺有利于笔画的起承转合，上一笔与下一笔的衔接，也更利于写出笔锋与气质。因此，可以利用小口诀来帮助孩子记忆书写规律，如：先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，从外到内，先里头后封口，先中间后两边。这样一来，即便遇到没有教过的字，学生也能正确书写。
“冰冻三尺，非一日之寒。”良好的写字习惯和书写能力的培养是一个不断积累、螺旋上升的过程，绝非一蹴而就。而小学阶段，尤其是低年段更是孩子打好基础的关键时期。在写字练字的过程中，学生难免出现虎头蛇尾的现象，甚至遇到瓶颈期，这就需要教师的督促和帮助，循序渐进，持之以恒，帮助学生养成良好的写字习惯，提升对汉字美的感知、鉴赏和创造能力。
作者简介
田羽（1985.07—），女，汉族，江苏常州，硕士，中级，常州市五星实验小学，小学教师。
一、抓双姿，培养习惯立保障
1.坐姿
每次书写硬笔习字册之前，我们的书法课代表都会带着同学们齐喊口令：“头正、身直、臂开、足安。”简简单单八个字，做好却绝非易事。
“头正”要求头部保持中正，自然前倾，与桌面保持一尺距离，使视线与笔尖成直视的视角。
“身直”要求身体坐正，背部挺直，腰部不塌陷，胸口不顶桌，保持一拳距离。同时，两肩要放松自然，保持齐平。
“臂开”要求学生自然打开双臂，内侧与桌面贴合。双臂张开角度要适中，过小则太拘谨，造成肌肉紧绷，不利于笔画的舒展；过大则太放松，容易趴在桌上，眼睛离书本太近。
“足安”要求学生两脚自然平放在地面上，两腿自然分开，不可要求并拢两腿，既不利于舒展，又容易造成疲劳。
2.执笔
首先要注意，握笔时手指距离笔尖一寸距离。笔头靠着中指第一关节中点处，食指和拇指相对轻触或微分，两指均弯曲二段。其次要注意，笔杆靠食指根部关节后面一点，但不能靠近虎口地步。最后应注意，指实掌虚，唯有如此，才易于五指发力，和手腕自由运转。
二、借辅助，运用减法讲成效
1.米字格
米字格就是在方格内印有米字形虚线的方格。横中线可以作为写横画的参照，以及字的上下部分安排是否合适。竖中线可以作为写竖笔时的参照，检查每个字左右是否对称，中心是否平稳。左斜线主要用来作为撇画走向的参考，右斜线则用来作捺画和提的走向的参考。从整个米字格来看，一个方格被划分为八个三角形，更容易看出每一笔的起笔、行笔、收笔，便于学生初学写字时进行练习。
2.田字格
田字格就是在米字格的基础上去掉两条对角线。在实际书写的过程中，为了帮助学生过渡，我作示范时会把田字格的中心、上下中点以及左右中点用红笔点出，帮助学生进行观察，找到定位的关键笔画。在写的过程中，学生可以给田字格加点或不加点，视个人情况而定，逐渐减少对格内虚线的依赖。
3.方格
方格就是在田字格的基础上，再去掉横中线和竖中线，只靠方格来规范汉字的大小，书写难度进一步加大。
之所以在学习过程中，要求学生从在米字格到田字格再到方格内书写，是为了减少对辅助工具的依赖，从眼中有格到心中有格，逐渐过渡到独立书写，避免学生离开了格子就写不好字。
三、会观察，找出关键得章法
车尔尼雪夫斯基说：“美，存在于生活之中；而对于美的发现，则要靠人们对它的理解和认识。”只有学会鉴赏，才能对美的表象有更深刻的理解和认知。所以，在下笔写字之前，首先要学会观察。
1.看结构
首先，从整体上观察一个字。汉字包括独体字和合体字，独体字笔画不能分割，如“田”；合体字由独体字、偏旁部首或其他不成字的部件组合而成，占了汉字的绝大多数。合体字的常见组合方式有：上下结构，如“歪”；左右结构，如“怀”；半包围结构，如“区”；全包围结构，如“圆”；上中下结构，如“冀”；左中右结构，如“随”；“品”字形结构，如“众”等。
2.看笔画
关注了间架结构之后，便可以从细节着手，观察笔画。重点可以从笔画的书写、变形、穿插等方面着手。
3.看位置
在经过了整体观察和细节分析之后，再次回归整体看看这个字，是完全方正的，还是偏瘦长或偏宽胖，哪一个笔画在横中线或者竖中线上，能帮助自己定位。如此，做到心中有章法，有布局，有定位，这样就能下笔如有神了。
四、善归纳，总结规律促提升
在写字教学的过程中，最初肯定需要从笔画开始，一个一个字来教，循序渐进地传授给学生观察和书写的方法。但是随着认知和经验的积累，在步入二年级以后，我便尝试着教学生学写一个字，掌握一类字的写法。
1.关注同一种笔画
汉字中的基本笔画一共有28种，并且随字形结构发生调整变化，但基本写法依然有章可循。比如怎么写好斜勾，斜钩要写得长一些，比较舒展，并且基本上是压在右对角线上，斜钩的钩要对准田字格的右下角鉤。
2.关注同一种偏旁
在《现代汉语词典》中，按笔画数对部首进行了归类。在实际教学过程中，我们也可以按部首进行梳理，去发现其异同点。比如，教学木字旁时，可以总结规律：左右结构木字旁，捺改点，竖偏右，写瘦长；上下结构木字底，撇捺伸长，竖缩短，写矮胖。如此一来，学生再遇到含有“木”的字时，如何安排这部分大小、结构便了然于胸。
3.关注书写笔顺
写字教学之所以强调笔顺，是因为正确的笔顺有利于笔画的起承转合，上一笔与下一笔的衔接，也更利于写出笔锋与气质。因此，可以利用小口诀来帮助孩子记忆书写规律，如：先横后竖，先撇后捺，从上到下，从左到右，从外到内，先里头后封口，先中间后两边。这样一来，即便遇到没有教过的字，学生也能正确书写。
“冰冻三尺，非一日之寒。”良好的写字习惯和书写能力的培养是一个不断积累、螺旋上升的过程，绝非一蹴而就。而小学阶段，尤其是低年段更是孩子打好基础的关键时期。在写字练字的过程中，学生难免出现虎头蛇尾的现象，甚至遇到瓶颈期，这就需要教师的督促和帮助，循序渐进，持之以恒，帮助学生养成良好的写字习惯，提升对汉字美的感知、鉴赏和创造能力。
作者简介
田羽（1985.07—），女，汉族，江苏常州，硕士，中级，常州市五星实验小学，小学教师。