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中国约有4亿人存在不同程度的失眠，约占人口的30．82％，其中65岁以上的老年人失眠率高达50％～78％。失眠已经成为中老年人的常见病。很多老年人在治疗失眠的过程中存在认识误区．失眠越治越重，最后导致各类突发急症。
识别误区,摆脱失眠
【摘 要】
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中国约有4亿人存在不同程度的失眠，约占人口的30．82％，其中65岁以上的老年人失眠率高达50％～78％。失眠已经成为中老年人的常见病。很多老年人在治疗失眠的过程中存在认识误区．失眠越治
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2012年4期
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