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【摘 要】文章阐述了青少年体质现状，分析了学校体育教学中影响青少年体质的因素，并提出了相应的改革措施：加大学校对体育课的重视程度，提高体育在学校教学中的地位；加强体育课程教学的师资队伍建设；转变传统的体育教学方法，培养青少年学生体育学习的兴趣；建立科学的多元化的体育教学评价体系，提高体育教学效果；加强对场地、器材的保养维修工作，加大资金投入。
【关键词】青少年；体质；体育教学；改革措施
一、研究目的
一直以来，青少年教育问题都是国家比较关注的问题之一。青少年是国家未来发展建设的中坚力量，肩负着国家发展建设的重要责任。具有良好的体质，不仅代表着我国基本的国民体质水平，也是青少年履行国家发展建设的重要职责的基础和保障。中共中央所提出的加强青少年体育教育，增强青少年体质等相关工作指示，为学校体育教育作出了具体的工作要求。随着时代的不断进步，人们的教育理念也在不断地发展，特别是“素质教育”教育理念的提出，为体育课程教学带来了新的改革需求。素质教育的主要思想内容就是培养学生全面发展，体育教学是培养学生全面发展的内容之一。人们对体育教学的重视程度在不断地增强，体育课程在教学过程中的地位，有了一定的提高。这对于体育教学来说是一个很大的机遇，同时也是一个很大的挑战。学术界对体育教学的重视程度，也在不断地增强。针对体育教学的特点，体育教学模式以及体育教学模式创新性的改革已成为学校教学以及研究此类内容的专家讨论的热点话题。学校体育教学对青少年体质水平的提升，发挥着积极的作用。通过积极的体育教学改革，以提升青少年的体质水平为基本目标，进行体育教学活动的开展，是国家政策对学校体育教学的基本要求。
二、研究方法
（一）文献资料法
分别以青少年体质和体育教学改革为关键词，通过在CNKI、万方、维普等数据库查阅相关的文献资料，了解青少年体质现状和体育教学改革之间的关系，以及体育教学改革对青少年体质的影响，为本文的研究奠定一定的理论基础。
（二）逻辑分析法
将问卷调查和CNKI上得来的有效数据资料，进行归纳、总结和推理，对参考文献和本文的研究方向的内在联系进行研究，从而研究出青少年体质现状和体育教学改革之间的关系，以及体育教学改革对青少年体质的影响，推理总结出其发展过程中存在的问题，并有针对性地提出相关建议。
三、研究结果与分析
（一）青少年体质和学校体育教学改革的关系
青少年的健康发展，对国家未来的发展建设具有重要的作用，因此对青少年体质健康的重视程度应逐渐提升。在素质教育和阳光体育等教育理念的影响下，学校体育教学的地位也逐渐获得了极大的提升，但是在目前的体育教学工作的开展过程中，还存在着一些问题。长期以来受应试教育理念的影响，学校教育更加重视学生文化课的学习情况，对青少年体质健康培养的重视程度相对较低。教学理念的不断变革，在促进体育教学地位提升的同时，也促进了体育教学的改革。
（二）青少年體质现状
根据调查数据显示，目前青少年体质呈现整体稳定健康发展的基本状况，但仍然存在很多待解决的问题。由于生活质量水平的提升和体育锻炼的相对缺乏，肥胖问题成为影响青少年健康的重要因素，并且在体育锻炼较为缺乏的当下，青少年的身体各方面的机能也出现不同程度的下降。关注青少年体质健康问题，是每一个家庭，以及学校教育过程中必须高度重视的问题。
（三）学校体育教学中影响青少年体质的因素分析
1. 教学思想陈旧
学校教育对青少年的体质健康具有重要的影响，除了家庭以外，青少年在学校中的时间相对较长，学校体育教育对青少年体质的提升，具有直接性的影响。但是在长期的应试教育体制的影响下，体育教育在学校教育中的地位并不是很高。多数情况下，学校教育都将文化课教学放在首要位置，甚至会出现体育课程教学时间被随意占用的情况。此外，体育教学也缺乏组织性和专业性，多以自由活动为主，对学生缺乏专业性的指导，导致了体育教学效果不佳。在这种体育教学思想的影响下，对青少年良好体质水平的提升，产生了一定的不利影响。
2. 体育教学课程内容存在偏差
在目前学校体育教学过程中，体育教学内容多以竞技类运动项目为主，将最终运动测试成绩和体育运动人才的培养当作是体育教学的基本目标，忽视了体育教学在素质教育理念中对促进青少年综合素质的提升所发挥的重要作用。例如在学校田径教学过程中，教学内容以专业性的技术动作和运动技巧教学为主，在教学过程中，各类比赛活动的组织，也主要以获得好的竞技成绩为主要目的。将学校体育演变成竞技运动活动，不仅影响了素质教育实施的主要目的，也影响了青少年良好的体育意识的形成。
3. 体育课程教学方法过于单一
体育教学中，传统的教学模式以讲解示范法为主，体育教师对运动项目进行示范，学生进行模仿。这样的教学忽视了学生在教学过程中的主体地位，学生被动地接受教师的知识传授，很大程度上抑制了学生的学习积极性和主动性，容易造成学生对教师产生过分依赖的心理。体育教学在统一的教学大纲的要求下进行，教师在教学过程中多有固定模式，对学生兴趣培养的重视程度不高。
4. 体育教学评价过于片面
教学评价是教学过程的重要组成部分，良好的教学评价不仅是对教学效果的评价和总结，也是对学生学习效果的肯定，更是激发学生学习兴趣和学习积极性的重要途径。但是在目前的学校体育课程教学过程中，教学评价方式方法过于单一、片面，单一地以运动成绩对学生进行评价，忽视了学生的客观实际和个体差异性。运用统一的标准，对不同的学生进行评价，会使部分学生在内心产生挫败感，从而影响学习的积极性。教学评价分为针对学生和针对教师两种评价体系，目前不仅对于学生的评价存在着一定的问题，同时在对教师进行评价的过程中，也存在着一定的问题。对于教师的评价以教师的教学表现为主，使教师过分重视教学技巧的使用，忽视了对学生实际需要的关注。 5. 师资力量配备不均衡
教师在教学活动中，扮演着非常重要的角色，他们是教学活动的主要承担者，他们的综合素质能力，对学生的教育发挥着重要的作用。但是目前在不同的学校，都存在着师资力量配备不平衡的现象。特别是城市学校和农村学校之间，师资力量配备方面存在着较大的差异。此外，在传统教育理念的影响下，体育课程的受重视程度较低，导致了体育课程师资力量相对薄弱的问题。
6. 体育教学场地设施配置不足
体育课程教学是实践性很强的课程类型，对户外场地设施具有一定的要求。良好的场地设施不仅是满足体育课程教学活动的基础，也是培养学生对体育课程产生兴趣的物质保障。但是目前在大部分学校的教学活动的开展过程中，在场地器材上存在着不同程度的问题，成为阻碍体育教学良好开展的不利因素。
四、通过体育教学提高青少年体质健康水平的对策
（一）加大学校对体育课的重视程度，提高体育在学校教学中的地位
学校领导对本校体育课开展的重视程度对体育课的开展具有重要的影响。学校领导在上层领导部门的指导下，进行本校教学工作的开展和管理。学校事务处理的总负责人、校领导的教学观念对学校教学工作的开展方向具有重要的影响。学校领导作为学校教学工作的重要决策者和教学工作的监督者，要顺应时代发展的要求，积极响应国家新的教育理念和教育目标的号召，在学校中切实开展好素质教育工作，不再只是强调学生的考试成绩和升学率，而是重视对学生综合素质的培养、提高。这也是为体育课争取更多的教学时间的关键性因素。学校领导和相关部门的领导，逐渐提高对体育课的重视程度，是体育课可持续发展的基础性条件，也是具有关键性意义的保障性条件。
（二）加强体育课程教学的师资队伍的建设
加强体育课程教学师资队伍的建设，是促进体育课程开展的有效手段之一。加强体育学科师资队伍建设应以两个方面为基本出发点。一方面，学校领导应该重视对高水平体育课教师的招聘，通过较为严格的考核方式和较为合理的教师奖惩制度的制定，吸引更多优质的体育教师加入到本校的体育科当中。另一方面，学校领导要重视加强在职教师的专业培训工作的开展，利用对体育教师进行继续教育和定期培训等手段，不断更新教师的教育理念，加深教师对体育课专业知识的认知，促进教师对最新的体育项目比赛规则的了解。教师参与培训的过程，也是教师之间教学经验相互总结、交流的过程，有利于教师专业知识和教学能力的全面提升。部分教师可能存在着一定的生活压力，因此学校和相关部门要给予参与培训的教师带薪培训或者是提供额外的经济补助，使教师可以更加安心、专心地参加体育课知识的再培训，从而不断提升自身的体育知识和教学实践能力，能够更加适应学校教学工作开展的具体要求。
（三）转变传统体育的教学方法，培养青少年学生体育学习的兴趣
學生是体育教学的主体，学生对体育课程的兴趣，是其积极主动参与体育活动的基本动力。因此，培养学生对体育课的兴趣，是促进体育运动可持续发展的关键性因素。学校教育对学生发挥着重要的影响，因此学校要在学生兴趣培养的过程中，发挥积极的引导作用，在体育教学之余，可以适当地进行与体育课主题相关的活动；在学校宣传栏中，设置体育课专栏，对体育运动进行宣传，从而培养学生对体育运动的兴趣。
（四）建立科学的多元化的体育教学评价体系，提高体育教学效果
合理的教学评价体系是完整的教学过程的重要组成部分。建立良好的评价体系，在体育教学过程中发挥着重要的作用。因此在学校教学过程中，要建立多元化的评价标准，由单一的教师评价的方式转变为学生自评、学生互评以及教师评价三种方式相结合，提升学生参与的主动性，从而促进学生锻炼意识的提升，达到增强自身体质的效果。
（五）加强对场地、器材的保养维修工作，加大资金投入
体育课场地基础设施是体育运动开展的重要的硬件条件。充足完善场地器材，不仅有利于正常教学训练工作的开展，也间接性地对培养学生参与的积极性发挥着一定的作用。不断完善体育课场地器材的建设和维护工作，对促进体育运动在校园中的开展，发挥着积极性的推动作用。为了促进体育课更好地在校园中开展，学校可以增加资金投入，丰富和完善体育课场地类型，为学生创造良好的学习环境，吸引学生积极地参与体育课。
五、结论与建议
（一）结论
目前青少年体质呈现整体稳定健康发展的基本状况，但是也存在着很多的问题。学校体育教学中影响青少年体质的因素主要包括以下几个方面：第一，教学思想陈旧；第二，体育课程教学内容存在偏差；第三，体育课程教学方法过于单一；第四，体育教学评价过于片面；第五，师资力量配备不均衡；第六，体育教学场地设施配置不足。
（二）建议
加大学校对体育课的重视程度，提高体育在学校教学中的地位；加强体育课程教学的师资队伍的建设；转变传统体育的教学方法，培养青少年学生的体育学习的兴趣；建立科学的多元化的体育教学评价体系，提高体育教学效果；加强对场地、器材的保养维修工作，加大资金投入。
参考文献
[1]罗孝军.重庆市农村中学体育教学现状调查及对策分析[J].体育科技文献通报，2006（11）.
[2]林崇德，李庆安.青少年期身心发展特点[J].北京师范大学学报（社会科学版），2005（01）.
[3]张世锡.体质的含义及其评价问题的探讨[J].浙江体育科学，2000（05）.
[4]刘曼.体育教学与青少年的生理心理特点[J].平顶山工学院学报，2006（06）.
【关键词】青少年；体质；体育教学；改革措施
一、研究目的
一直以来，青少年教育问题都是国家比较关注的问题之一。青少年是国家未来发展建设的中坚力量，肩负着国家发展建设的重要责任。具有良好的体质，不仅代表着我国基本的国民体质水平，也是青少年履行国家发展建设的重要职责的基础和保障。中共中央所提出的加强青少年体育教育，增强青少年体质等相关工作指示，为学校体育教育作出了具体的工作要求。随着时代的不断进步，人们的教育理念也在不断地发展，特别是“素质教育”教育理念的提出，为体育课程教学带来了新的改革需求。素质教育的主要思想内容就是培养学生全面发展，体育教学是培养学生全面发展的内容之一。人们对体育教学的重视程度在不断地增强，体育课程在教学过程中的地位，有了一定的提高。这对于体育教学来说是一个很大的机遇，同时也是一个很大的挑战。学术界对体育教学的重视程度，也在不断地增强。针对体育教学的特点，体育教学模式以及体育教学模式创新性的改革已成为学校教学以及研究此类内容的专家讨论的热点话题。学校体育教学对青少年体质水平的提升，发挥着积极的作用。通过积极的体育教学改革，以提升青少年的体质水平为基本目标，进行体育教学活动的开展，是国家政策对学校体育教学的基本要求。
二、研究方法
（一）文献资料法
分别以青少年体质和体育教学改革为关键词，通过在CNKI、万方、维普等数据库查阅相关的文献资料，了解青少年体质现状和体育教学改革之间的关系，以及体育教学改革对青少年体质的影响，为本文的研究奠定一定的理论基础。
（二）逻辑分析法
将问卷调查和CNKI上得来的有效数据资料，进行归纳、总结和推理，对参考文献和本文的研究方向的内在联系进行研究，从而研究出青少年体质现状和体育教学改革之间的关系，以及体育教学改革对青少年体质的影响，推理总结出其发展过程中存在的问题，并有针对性地提出相关建议。
三、研究结果与分析
（一）青少年体质和学校体育教学改革的关系
青少年的健康发展，对国家未来的发展建设具有重要的作用，因此对青少年体质健康的重视程度应逐渐提升。在素质教育和阳光体育等教育理念的影响下，学校体育教学的地位也逐渐获得了极大的提升，但是在目前的体育教学工作的开展过程中，还存在着一些问题。长期以来受应试教育理念的影响，学校教育更加重视学生文化课的学习情况，对青少年体质健康培养的重视程度相对较低。教学理念的不断变革，在促进体育教学地位提升的同时，也促进了体育教学的改革。
（二）青少年體质现状
根据调查数据显示，目前青少年体质呈现整体稳定健康发展的基本状况，但仍然存在很多待解决的问题。由于生活质量水平的提升和体育锻炼的相对缺乏，肥胖问题成为影响青少年健康的重要因素，并且在体育锻炼较为缺乏的当下，青少年的身体各方面的机能也出现不同程度的下降。关注青少年体质健康问题，是每一个家庭，以及学校教育过程中必须高度重视的问题。
（三）学校体育教学中影响青少年体质的因素分析
1. 教学思想陈旧
学校教育对青少年的体质健康具有重要的影响，除了家庭以外，青少年在学校中的时间相对较长，学校体育教育对青少年体质的提升，具有直接性的影响。但是在长期的应试教育体制的影响下，体育教育在学校教育中的地位并不是很高。多数情况下，学校教育都将文化课教学放在首要位置，甚至会出现体育课程教学时间被随意占用的情况。此外，体育教学也缺乏组织性和专业性，多以自由活动为主，对学生缺乏专业性的指导，导致了体育教学效果不佳。在这种体育教学思想的影响下，对青少年良好体质水平的提升，产生了一定的不利影响。
2. 体育教学课程内容存在偏差
在目前学校体育教学过程中，体育教学内容多以竞技类运动项目为主，将最终运动测试成绩和体育运动人才的培养当作是体育教学的基本目标，忽视了体育教学在素质教育理念中对促进青少年综合素质的提升所发挥的重要作用。例如在学校田径教学过程中，教学内容以专业性的技术动作和运动技巧教学为主，在教学过程中，各类比赛活动的组织，也主要以获得好的竞技成绩为主要目的。将学校体育演变成竞技运动活动，不仅影响了素质教育实施的主要目的，也影响了青少年良好的体育意识的形成。
3. 体育课程教学方法过于单一
体育教学中，传统的教学模式以讲解示范法为主，体育教师对运动项目进行示范，学生进行模仿。这样的教学忽视了学生在教学过程中的主体地位，学生被动地接受教师的知识传授，很大程度上抑制了学生的学习积极性和主动性，容易造成学生对教师产生过分依赖的心理。体育教学在统一的教学大纲的要求下进行，教师在教学过程中多有固定模式，对学生兴趣培养的重视程度不高。
4. 体育教学评价过于片面
教学评价是教学过程的重要组成部分，良好的教学评价不仅是对教学效果的评价和总结，也是对学生学习效果的肯定，更是激发学生学习兴趣和学习积极性的重要途径。但是在目前的学校体育课程教学过程中，教学评价方式方法过于单一、片面，单一地以运动成绩对学生进行评价，忽视了学生的客观实际和个体差异性。运用统一的标准，对不同的学生进行评价，会使部分学生在内心产生挫败感，从而影响学习的积极性。教学评价分为针对学生和针对教师两种评价体系，目前不仅对于学生的评价存在着一定的问题，同时在对教师进行评价的过程中，也存在着一定的问题。对于教师的评价以教师的教学表现为主，使教师过分重视教学技巧的使用，忽视了对学生实际需要的关注。 5. 师资力量配备不均衡
教师在教学活动中，扮演着非常重要的角色，他们是教学活动的主要承担者，他们的综合素质能力，对学生的教育发挥着重要的作用。但是目前在不同的学校，都存在着师资力量配备不平衡的现象。特别是城市学校和农村学校之间，师资力量配备方面存在着较大的差异。此外，在传统教育理念的影响下，体育课程的受重视程度较低，导致了体育课程师资力量相对薄弱的问题。
6. 体育教学场地设施配置不足
体育课程教学是实践性很强的课程类型，对户外场地设施具有一定的要求。良好的场地设施不仅是满足体育课程教学活动的基础，也是培养学生对体育课程产生兴趣的物质保障。但是目前在大部分学校的教学活动的开展过程中，在场地器材上存在着不同程度的问题，成为阻碍体育教学良好开展的不利因素。
四、通过体育教学提高青少年体质健康水平的对策
（一）加大学校对体育课的重视程度，提高体育在学校教学中的地位
学校领导对本校体育课开展的重视程度对体育课的开展具有重要的影响。学校领导在上层领导部门的指导下，进行本校教学工作的开展和管理。学校事务处理的总负责人、校领导的教学观念对学校教学工作的开展方向具有重要的影响。学校领导作为学校教学工作的重要决策者和教学工作的监督者，要顺应时代发展的要求，积极响应国家新的教育理念和教育目标的号召，在学校中切实开展好素质教育工作，不再只是强调学生的考试成绩和升学率，而是重视对学生综合素质的培养、提高。这也是为体育课争取更多的教学时间的关键性因素。学校领导和相关部门的领导，逐渐提高对体育课的重视程度，是体育课可持续发展的基础性条件，也是具有关键性意义的保障性条件。
（二）加强体育课程教学的师资队伍的建设
加强体育课程教学师资队伍的建设，是促进体育课程开展的有效手段之一。加强体育学科师资队伍建设应以两个方面为基本出发点。一方面，学校领导应该重视对高水平体育课教师的招聘，通过较为严格的考核方式和较为合理的教师奖惩制度的制定，吸引更多优质的体育教师加入到本校的体育科当中。另一方面，学校领导要重视加强在职教师的专业培训工作的开展，利用对体育教师进行继续教育和定期培训等手段，不断更新教师的教育理念，加深教师对体育课专业知识的认知，促进教师对最新的体育项目比赛规则的了解。教师参与培训的过程，也是教师之间教学经验相互总结、交流的过程，有利于教师专业知识和教学能力的全面提升。部分教师可能存在着一定的生活压力，因此学校和相关部门要给予参与培训的教师带薪培训或者是提供额外的经济补助，使教师可以更加安心、专心地参加体育课知识的再培训，从而不断提升自身的体育知识和教学实践能力，能够更加适应学校教学工作开展的具体要求。
（三）转变传统体育的教学方法，培养青少年学生体育学习的兴趣
學生是体育教学的主体，学生对体育课程的兴趣，是其积极主动参与体育活动的基本动力。因此，培养学生对体育课的兴趣，是促进体育运动可持续发展的关键性因素。学校教育对学生发挥着重要的影响，因此学校要在学生兴趣培养的过程中，发挥积极的引导作用，在体育教学之余，可以适当地进行与体育课主题相关的活动；在学校宣传栏中，设置体育课专栏，对体育运动进行宣传，从而培养学生对体育运动的兴趣。
（四）建立科学的多元化的体育教学评价体系，提高体育教学效果
合理的教学评价体系是完整的教学过程的重要组成部分。建立良好的评价体系，在体育教学过程中发挥着重要的作用。因此在学校教学过程中，要建立多元化的评价标准，由单一的教师评价的方式转变为学生自评、学生互评以及教师评价三种方式相结合，提升学生参与的主动性，从而促进学生锻炼意识的提升，达到增强自身体质的效果。
（五）加强对场地、器材的保养维修工作，加大资金投入
体育课场地基础设施是体育运动开展的重要的硬件条件。充足完善场地器材，不仅有利于正常教学训练工作的开展，也间接性地对培养学生参与的积极性发挥着一定的作用。不断完善体育课场地器材的建设和维护工作，对促进体育运动在校园中的开展，发挥着积极性的推动作用。为了促进体育课更好地在校园中开展，学校可以增加资金投入，丰富和完善体育课场地类型，为学生创造良好的学习环境，吸引学生积极地参与体育课。
五、结论与建议
（一）结论
目前青少年体质呈现整体稳定健康发展的基本状况，但是也存在着很多的问题。学校体育教学中影响青少年体质的因素主要包括以下几个方面：第一，教学思想陈旧；第二，体育课程教学内容存在偏差；第三，体育课程教学方法过于单一；第四，体育教学评价过于片面；第五，师资力量配备不均衡；第六，体育教学场地设施配置不足。
（二）建议
加大学校对体育课的重视程度，提高体育在学校教学中的地位；加强体育课程教学的师资队伍的建设；转变传统体育的教学方法，培养青少年学生的体育学习的兴趣；建立科学的多元化的体育教学评价体系，提高体育教学效果；加强对场地、器材的保养维修工作，加大资金投入。
参考文献
[1]罗孝军.重庆市农村中学体育教学现状调查及对策分析[J].体育科技文献通报，2006（11）.
[2]林崇德，李庆安.青少年期身心发展特点[J].北京师范大学学报（社会科学版），2005（01）.
[3]张世锡.体质的含义及其评价问题的探讨[J].浙江体育科学，2000（05）.
[4]刘曼.体育教学与青少年的生理心理特点[J].平顶山工学院学报，2006（06）.