【摘 要】
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老年人气血亏虚,机体抵抗力下降,极易发生感冒,现介绍几则药粥效方,供选用。 荆芥粥 荆芥10克,薄荷5克,淡豆政15克,大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不易久煎
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老年人气血亏虚,机体抵抗力下降,极易发生感冒,现介绍几则药粥效方,供选用。 荆芥粥 荆芥10克,薄荷5克,淡豆政15克,大米50克。将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不易久煎);另将大米煮为稀粥,等熟时调入药汁,同煮为稀粥服食,每日2次,连续3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦,适用于伤风感冒,发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。 防风粥 防风15克,葱白2克,生姜3片,大米50克。如上法煮熟后趁热服食,盖被静卧,以少许汗出为佳。可清热祛风、散寒止痛,适用于风寒感冒,畏寒发热、头痛身痛、骨节酸
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