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摘 要:教师是职业倦怠的高发人群，职业倦怠严重影响着教师的身心健康。分析中学体育教师职业倦怠的影响因素，对于提高体育教师的身心健康，以及提高教学质量具有重要意义。本文以105位中学体育教师为被试，调查我国中学体育教师的职业倦怠状况。
关键词:中学体育教师 职业倦怠 工作怠慢 低专业效能
前言
“职业倦怠”是由美国临床心理学家费登伯格1974年首次将这一概念引入心理学研究中的。他认为职业倦怠是个体在面对过多工作需求时所产生的身体和情绪衰竭的现象。自此以后，该领域的研究日益受到人们的关注。特别是1980年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，更加凸显了它的重要性。Maslach认为职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、工作怠慢和低专业效能［１］。
国外已有多种职业倦怠的测量工具，如Maslach职业倦怠问卷(Maslach burnout inventory)、厌倦倦怠量表(Tediumburnout inventory)、罗马职业倦怠问卷(Rome burn2out inventory)，其中影响最大、应用最广泛的是Maslach职业倦怠问卷(MBI)。
国内文献表明，体育教育作为学校教育的重要组成部分，体育教师同样也面临着职业倦怠，这对学生的学业产生了一定的消极影响。研究我国中学体育教师的职业倦怠状况，对于提高体育教师的身心健康，以及提高教学质量具有重要意义。
1 研究方法
1.1 被试
本文研究对象为河南省部分中学体育教师，共发出问卷120份，最后得到有效问卷105份。其中男体育教师65份，女体育教师40份；教师年龄在24－38岁之间；教龄1－5年的18人，6－10年的39人，11－15年的30人，16－20年的18人；班主任34人，非班主任71人；专科学历62人，本科学历43人。
采用由李超平等翻译和修订的马氏职业倦怠通用量表(MBI-GS)，该量表为五等级记分，包含三个维度，16个项目:情感耗竭（5）、工作怠慢(4)、专业效能(7)。量表采用李克特5等级评分，1代表“从来没有”，2代表“很少有”，3代表“有时有”，4代表“经常如此”，5代表“每天如此”。其中2、5、7、9、12、13、15是反向记分题。对该问卷进行信度、效度检验:整个问卷的a为.64。情绪衰竭、专业效能、工作怠慢的a系数分别为:.70， .64， .85。因为该问卷的维度已经存在，使用本样本数据对问卷结构进行验证性因素分析，验证表明，其模型拟和指标值分别为TLI=.974、NFI =.974、CFI=.979、RMSEA=.060，表明数据支持模型构想。
2 结果
1．1 中学体育教师职业倦怠的总体状况
中学体育教师在情绪衰竭、工作怠慢和低专业效能三个纬度上的平均数和标准差分别是2.648±0.886、2.0993±0.848、2.118±0.602。（见表1）。
由表4可知，学校环境因素中的人际关系与工作怠慢存在显著负相关，由此可见教师之间和师生关系越融洽，体育教师工作怠慢程度越低。
3 讨论
3.1 中学体育教师职业倦怠发展的一般特点
就本研究而言，中学体育教师的情感衰竭成分得分较高，说明体育教师由于工作的压力而导致的情绪和生理资源被过度消耗后的感受较深，工作怠慢成分代表教师的师生人际交互作用维度，这个因子的得分过高意味着体育教师对学生以及对工作的各方面表现出的一种消极、过度的客观反映。而低专业效能是工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长。本次调查中，体育教师工作怠慢的得分较低，低专业效能得分也较低，处于一个较好的水平。但体育教师的情绪衰竭得分相对较高，如果在这种不平衡状态下继续工作，不进行必要的调节，倦怠就会因此进一步加剧。
3.2 中学体育教师职业倦怠发展特点
教师在不同的成长阶段所关注的问题不同，对工作的感受也不一样。教龄在5年及5年以下的体育教师，其情绪衰竭和工作怠慢程度最低，低专业效能感也较高；这是因为在工作之初的几年内，工作的适应和经验的积累会体验到专业效能感逐渐增长。教龄在6－10年的体育教師，随着对新工作热情的消失以及对来自教学的、人际关系的和学生的压力体验逐渐加深，教师的情感衰竭程度和去个性化程度逐渐上升。随着工作经验和教学技能的增长，职业发展进入成熟阶段，教师对教育教学工作越来越轻车熟路，对工作中的压力应对方式也逐渐成熟，相应的情感衰竭程度和去个性化程度逐渐下降。
3.3 中学体育教师职业倦怠状况的影响因素
研究发现，女教师的情感衰竭低于男教师，同时还伴随有低专业效能。这可能与女性丰富、细腻的情感特征以及类似母亲的情感角色期待有关，虽然专业效能较低，但对学生并不冷漠。
研究结果显示班主任在情感耗竭维度上得分显著高于非班主任。这与班主任工作的特殊性有关。班主任除了承担一般的教学任务外，还要对各种学生问题及班级管理负很大责任。
受教育程度的检验发现，受教育程度越高，教师职业倦怠程度越严重，这与Maslach(2001)研究结论一致［１］。本研究认为，原因可能有以下几方面:(一)由于受教育程度高的体育教师往往自视较高，对工作环境及工作成功的可能性期望值比较高，当这种期望超过现实时，由于缺乏可以有效缓解的应对措施，可能就会导致生理、心理和情绪的衰竭，进而对自己的工作或学生采取一种冷淡、逃避、不负责任的态度。(二)社会支持不够，受教育程度高的教师一般具有较高文化素养的群体，他们的需求也处在较高层次，即他们不仅仅希望工作满足物质需求，更渴望在工作中得到社会、领导、同事、学生的尊重和支持。（三）相对于专科学历，学历为本科的体育教师其本身专业水平、职业抱负以及社会寄予的职业期望较高。然而，社会期望与社会评价的脱节，严重影响他们的工作情绪，经常接受这种不平衡的负面反馈，直接导致了本科学历体育教师职业倦怠的产生。
结论
中学体育教师职业倦怠整体上不严重；教龄在6－10年是教师职业倦怠状况最严重的阶段；专业效能感在工作的16－20年降到最低；研究中性别、学历、以及是否班主任对职业倦怠没有显著影响；学校环境因素中的人际关系与工作怠慢成显著负相关，即教师之间和师生关系越融洽，体育教师工作怠慢程度越低。
参考文献：
[1] Maslach， C.， Schaufeli， W.B.， Leiter， M. P. Job burnout .Annual Review of Psychology. Annual 2001：397-421.
[2] 赵玉芳.毕重增.中学教师职业倦怠状况及影响因素的研究[J].心理发展与教育，2003.
[3] 苏素美.美国教师的“职业倦怠”之探讨[J].教育资文摘，1995，(3):209-217.
[4] 李友俊.体育教师职业倦怠的成因及其对策思考.2005.
关键词:中学体育教师 职业倦怠 工作怠慢 低专业效能
前言
“职业倦怠”是由美国临床心理学家费登伯格1974年首次将这一概念引入心理学研究中的。他认为职业倦怠是个体在面对过多工作需求时所产生的身体和情绪衰竭的现象。自此以后，该领域的研究日益受到人们的关注。特别是1980年第一届国际职业倦怠研讨会的召开，更加凸显了它的重要性。Maslach认为职业倦怠是由三个维度构成的一种心理状态，即情绪衰竭、工作怠慢和低专业效能［１］。
国外已有多种职业倦怠的测量工具，如Maslach职业倦怠问卷(Maslach burnout inventory)、厌倦倦怠量表(Tediumburnout inventory)、罗马职业倦怠问卷(Rome burn2out inventory)，其中影响最大、应用最广泛的是Maslach职业倦怠问卷(MBI)。
国内文献表明，体育教育作为学校教育的重要组成部分，体育教师同样也面临着职业倦怠，这对学生的学业产生了一定的消极影响。研究我国中学体育教师的职业倦怠状况，对于提高体育教师的身心健康，以及提高教学质量具有重要意义。
1 研究方法
1.1 被试
本文研究对象为河南省部分中学体育教师，共发出问卷120份，最后得到有效问卷105份。其中男体育教师65份，女体育教师40份；教师年龄在24－38岁之间；教龄1－5年的18人，6－10年的39人，11－15年的30人，16－20年的18人；班主任34人，非班主任71人；专科学历62人，本科学历43人。
采用由李超平等翻译和修订的马氏职业倦怠通用量表(MBI-GS)，该量表为五等级记分，包含三个维度，16个项目:情感耗竭（5）、工作怠慢(4)、专业效能(7)。量表采用李克特5等级评分，1代表“从来没有”，2代表“很少有”，3代表“有时有”，4代表“经常如此”，5代表“每天如此”。其中2、5、7、9、12、13、15是反向记分题。对该问卷进行信度、效度检验:整个问卷的a为.64。情绪衰竭、专业效能、工作怠慢的a系数分别为:.70， .64， .85。因为该问卷的维度已经存在，使用本样本数据对问卷结构进行验证性因素分析，验证表明，其模型拟和指标值分别为TLI=.974、NFI =.974、CFI=.979、RMSEA=.060，表明数据支持模型构想。
2 结果
1．1 中学体育教师职业倦怠的总体状况
中学体育教师在情绪衰竭、工作怠慢和低专业效能三个纬度上的平均数和标准差分别是2.648±0.886、2.0993±0.848、2.118±0.602。（见表1）。
由表4可知，学校环境因素中的人际关系与工作怠慢存在显著负相关，由此可见教师之间和师生关系越融洽，体育教师工作怠慢程度越低。
3 讨论
3.1 中学体育教师职业倦怠发展的一般特点
就本研究而言，中学体育教师的情感衰竭成分得分较高，说明体育教师由于工作的压力而导致的情绪和生理资源被过度消耗后的感受较深，工作怠慢成分代表教师的师生人际交互作用维度，这个因子的得分过高意味着体育教师对学生以及对工作的各方面表现出的一种消极、过度的客观反映。而低专业效能是工作中效能感的降低以及对自己消极评价倾向的增长。本次调查中，体育教师工作怠慢的得分较低，低专业效能得分也较低，处于一个较好的水平。但体育教师的情绪衰竭得分相对较高，如果在这种不平衡状态下继续工作，不进行必要的调节，倦怠就会因此进一步加剧。
3.2 中学体育教师职业倦怠发展特点
教师在不同的成长阶段所关注的问题不同，对工作的感受也不一样。教龄在5年及5年以下的体育教师，其情绪衰竭和工作怠慢程度最低，低专业效能感也较高；这是因为在工作之初的几年内，工作的适应和经验的积累会体验到专业效能感逐渐增长。教龄在6－10年的体育教師，随着对新工作热情的消失以及对来自教学的、人际关系的和学生的压力体验逐渐加深，教师的情感衰竭程度和去个性化程度逐渐上升。随着工作经验和教学技能的增长，职业发展进入成熟阶段，教师对教育教学工作越来越轻车熟路，对工作中的压力应对方式也逐渐成熟，相应的情感衰竭程度和去个性化程度逐渐下降。
3.3 中学体育教师职业倦怠状况的影响因素
研究发现，女教师的情感衰竭低于男教师，同时还伴随有低专业效能。这可能与女性丰富、细腻的情感特征以及类似母亲的情感角色期待有关，虽然专业效能较低，但对学生并不冷漠。
研究结果显示班主任在情感耗竭维度上得分显著高于非班主任。这与班主任工作的特殊性有关。班主任除了承担一般的教学任务外，还要对各种学生问题及班级管理负很大责任。
受教育程度的检验发现，受教育程度越高，教师职业倦怠程度越严重，这与Maslach(2001)研究结论一致［１］。本研究认为，原因可能有以下几方面:(一)由于受教育程度高的体育教师往往自视较高，对工作环境及工作成功的可能性期望值比较高，当这种期望超过现实时，由于缺乏可以有效缓解的应对措施，可能就会导致生理、心理和情绪的衰竭，进而对自己的工作或学生采取一种冷淡、逃避、不负责任的态度。(二)社会支持不够，受教育程度高的教师一般具有较高文化素养的群体，他们的需求也处在较高层次，即他们不仅仅希望工作满足物质需求，更渴望在工作中得到社会、领导、同事、学生的尊重和支持。（三）相对于专科学历，学历为本科的体育教师其本身专业水平、职业抱负以及社会寄予的职业期望较高。然而，社会期望与社会评价的脱节，严重影响他们的工作情绪，经常接受这种不平衡的负面反馈，直接导致了本科学历体育教师职业倦怠的产生。
结论
中学体育教师职业倦怠整体上不严重；教龄在6－10年是教师职业倦怠状况最严重的阶段；专业效能感在工作的16－20年降到最低；研究中性别、学历、以及是否班主任对职业倦怠没有显著影响；学校环境因素中的人际关系与工作怠慢成显著负相关，即教师之间和师生关系越融洽，体育教师工作怠慢程度越低。
参考文献：
[1] Maslach， C.， Schaufeli， W.B.， Leiter， M. P. Job burnout .Annual Review of Psychology. Annual 2001：397-421.
[2] 赵玉芳.毕重增.中学教师职业倦怠状况及影响因素的研究[J].心理发展与教育，2003.
[3] 苏素美.美国教师的“职业倦怠”之探讨[J].教育资文摘，1995，(3):209-217.
[4] 李友俊.体育教师职业倦怠的成因及其对策思考.2005.