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摘 要：本文以中学体育健美操教学的有效实施策略为主题展开相关讨论。首先对其进行了简要概述，主要从师生关系、教学气氛、教学模式等方面展开具体说明。希望通过本文初步论述可以为该方面的研究提供一些可用的信息，以供同行参考。
关键词：中学；体育；健美操教学
随着时代的发展，人们生活方式及习惯方面有了较大改变，教学的观念也随之发生了转变，全面素质教学理念的渐入人心，使体育教学不同于以前的单调的体育教学内容，其中还增设了健美操的部分。这不但让学生参与到体能训练中，也让其灵活性受到锻炼，对其身心健康的发展起到了直接刺激作用。
一、营造轻松氛围，转变师生关系
传统的体育教学较为严肃，学生需要对每个规定动作都认真完成，中学生天生不喜受约束，往往会从心底产生抵触情绪，表面上一系列动作得到了较好的表现，实际上起不到真正锻炼学生身心的目的。在新课程改革的背景之下，应该重新思考体育教学，尤其是对健美操的理解，更应该有一个较为清晰的认识。积极引入现代教学思维，从学生的主观性角度切入思考，并营造轻松欢快的教学氛围，这样有助于扭转学生与教师之间的严肃关系，使教学有一个主线，将其贯穿起来。比如，在实际的训练课程中，教师应该摒弃传统模式中的责骂、吼学生、罚练等，而应该在训练中做好示范与引导，对学生易做错的动作进行分解式讲解，当学生做的较好时，应该积极热情地去鼓励学生，当学生做的不对时，应该认真仔细地讲解。随着教学过程的延长，建立起学生与教师间的信任感、融洽感。
二、更新理念，做好教学内容与教学实践的连接
健美操教学中主要部分是动作，而且每节课之间的衔接也较为紧密，是层层累积的递进式关系。教师可在实际的教学过程中，进行一些竞赛式的组织活动教学，使学生分组或单独进行表演竞技，让学生与学生之间进行一些竞争，这样可以更好地促进学生互相促进，共同成长。所以，教师在教学中，一方面，是利用课程安排，做好衔接工作。比如，在进行“蹲踞式跳远”中，教师就应该积极去为学生区分其与立定跳远之间的差异；在健美操中，教师应该为学生认真讲解各种不同动作间的差异。另一方面，可以积极引入游戏式教学法，把课程中的一些具体的游戏，如“障碍接力游戏”等，进行一些人为改编，增强其故事性、表演性，不但让健美操的学习充满乐趣，也可以让学生对其有一个较为丰富的想象。如将其改成“王二小送情报”“鸡毛信”之类的，同时教师也可以发挥创造能力，编排一些成套的表演，使学生参与进来，共同体会学习的快感。教师应该在教学中注重探索精神，通过创造、融合一些动作等使健美操的学习范围得到深层的拓展，利用各种资源增强教学手段的有效性、创新性。
三、引入多媒体，采用开放式教学
体育教学中健美操教学应该采用开放式教学，对身体的训练与心理素质的初级培养应该融合在一起，这样才能将教学全面化。所以，在当下时代精神的引领下，教师更应该采用现代化的多媒体工具，一方面，让学生开开眼界，另一方面，可以利用自身的教学经验，从网络中为学生找寻一些较为有益的、专业性较强的视频，可以为学生打开眼界，从而更多地去理解这门课程与所教知识。
开放式教学要求在中学体育健美操教学中让整个课程活跃度增加，也就是通过音乐、运动、教学相结合增加活跃度。通过这一教育形态的转化，学生个性不仅会表现在文字与学习上，还会进一步扩展到生活中，使学生对自我的认知度更高，对事物的看法从切身的体会及经验方面去表达。
总之，要开展好中学健美操教学，教师应该对其进行一些实践性的引导。在健美操的教学过程中，首先应该使其认识到这是一种游戏，一种不那么严肃的课程，让其放松身心，渐渐地克服其惰性，才能进入从喜欢到认真学习的阶段。为了使学生更好地理解健美操，然后就应该从视频教学、音乐伴奏、动作分解等方面综合展开，单一的教学会引发学生的乏味感，于教学不利，所以，教师应该时刻让学生从身体的动作中感受到美与力。
参考文献：
[1]江 如.开放式教学模式在中学健美操教学中的应用[J].黑河教育，2015（12）.
[2]孙锦坤.中学健美操教学浅析[J].试题与研究（新课程论坛），2012（05）.
（作者单位：江西省吉安市第十三中学）
关键词：中学；体育；健美操教学
随着时代的发展，人们生活方式及习惯方面有了较大改变，教学的观念也随之发生了转变，全面素质教学理念的渐入人心，使体育教学不同于以前的单调的体育教学内容，其中还增设了健美操的部分。这不但让学生参与到体能训练中，也让其灵活性受到锻炼，对其身心健康的发展起到了直接刺激作用。
一、营造轻松氛围，转变师生关系
传统的体育教学较为严肃，学生需要对每个规定动作都认真完成，中学生天生不喜受约束，往往会从心底产生抵触情绪，表面上一系列动作得到了较好的表现，实际上起不到真正锻炼学生身心的目的。在新课程改革的背景之下，应该重新思考体育教学，尤其是对健美操的理解，更应该有一个较为清晰的认识。积极引入现代教学思维，从学生的主观性角度切入思考，并营造轻松欢快的教学氛围，这样有助于扭转学生与教师之间的严肃关系，使教学有一个主线，将其贯穿起来。比如，在实际的训练课程中，教师应该摒弃传统模式中的责骂、吼学生、罚练等，而应该在训练中做好示范与引导，对学生易做错的动作进行分解式讲解，当学生做的较好时，应该积极热情地去鼓励学生，当学生做的不对时，应该认真仔细地讲解。随着教学过程的延长，建立起学生与教师间的信任感、融洽感。
二、更新理念，做好教学内容与教学实践的连接
健美操教学中主要部分是动作，而且每节课之间的衔接也较为紧密，是层层累积的递进式关系。教师可在实际的教学过程中，进行一些竞赛式的组织活动教学，使学生分组或单独进行表演竞技，让学生与学生之间进行一些竞争，这样可以更好地促进学生互相促进，共同成长。所以，教师在教学中，一方面，是利用课程安排，做好衔接工作。比如，在进行“蹲踞式跳远”中，教师就应该积极去为学生区分其与立定跳远之间的差异；在健美操中，教师应该为学生认真讲解各种不同动作间的差异。另一方面，可以积极引入游戏式教学法，把课程中的一些具体的游戏，如“障碍接力游戏”等，进行一些人为改编，增强其故事性、表演性，不但让健美操的学习充满乐趣，也可以让学生对其有一个较为丰富的想象。如将其改成“王二小送情报”“鸡毛信”之类的，同时教师也可以发挥创造能力，编排一些成套的表演，使学生参与进来，共同体会学习的快感。教师应该在教学中注重探索精神，通过创造、融合一些动作等使健美操的学习范围得到深层的拓展，利用各种资源增强教学手段的有效性、创新性。
三、引入多媒体，采用开放式教学
体育教学中健美操教学应该采用开放式教学，对身体的训练与心理素质的初级培养应该融合在一起，这样才能将教学全面化。所以，在当下时代精神的引领下，教师更应该采用现代化的多媒体工具，一方面，让学生开开眼界，另一方面，可以利用自身的教学经验，从网络中为学生找寻一些较为有益的、专业性较强的视频，可以为学生打开眼界，从而更多地去理解这门课程与所教知识。
开放式教学要求在中学体育健美操教学中让整个课程活跃度增加，也就是通过音乐、运动、教学相结合增加活跃度。通过这一教育形态的转化，学生个性不仅会表现在文字与学习上，还会进一步扩展到生活中，使学生对自我的认知度更高，对事物的看法从切身的体会及经验方面去表达。
总之，要开展好中学健美操教学，教师应该对其进行一些实践性的引导。在健美操的教学过程中，首先应该使其认识到这是一种游戏，一种不那么严肃的课程，让其放松身心，渐渐地克服其惰性，才能进入从喜欢到认真学习的阶段。为了使学生更好地理解健美操，然后就应该从视频教学、音乐伴奏、动作分解等方面综合展开，单一的教学会引发学生的乏味感，于教学不利，所以，教师应该时刻让学生从身体的动作中感受到美与力。
参考文献：
[1]江 如.开放式教学模式在中学健美操教学中的应用[J].黑河教育，2015（12）.
[2]孙锦坤.中学健美操教学浅析[J].试题与研究（新课程论坛），2012（05）.
（作者单位：江西省吉安市第十三中学）