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期刊论文
三自一包百岁不老
三自一包百岁不老
来源 :老年健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zmm520111
【摘 要】
:
什么叫三自一包呢? 第一,自己关爱自己。首先要自己爱自己,不爱自己,暴饮暴食、大吃大喝、抽烟、酗酒、赌博,就是自己跟自己较劲,你大悲、大惊、大恐,这样下去寿命肯定长不了。
【作 者】
:
吴学兵
【机 构】
:
山西朔州市朔城区人民医院
【出 处】
:
老年健康
【发表日期】
:
2011年7期
【关键词】
:
世界卫生组织
暴饮暴食
大吃大喝
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什么叫三自一包呢? 第一,自己关爱自己。首先要自己爱自己,不爱自己,暴饮暴食、大吃大喝、抽烟、酗酒、赌博,就是自己跟自己较劲,你大悲、大惊、大恐,这样下去寿命肯定长不了。 第二,自己教育自己。世界卫生组织提出用科学知识来武装自己,像很多健康方面的书籍,都应该有机会去学习。
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