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早春的萌动清晨,朝曦在早餐叫卖的间隙放慢了节奏,那些身穿运动装晨练的人脸颊泛着红润,菜市场里的师奶与小贩在讨论着食材的新鲜与做法,朝阳市场的热闹从凌晨三点持续到天亮,不到七点就在等着公交车的学生们不慌不忙地站在街边吃着早餐,早高峰疏通交通的交警小心翼翼地在大街小巷中穿梭,广播电台里传送出的电波陪伴着忙碌上班族……或许,这稍纵即逝的早间生活是最常被人忽略的,但眼下的珠海却如此地生动而美好。
现代人可以分为早起者和夜猫子,也就是“晨型人”和“夜型人”。科学家已经确认,人类的基因决定了一个人在早上还是晚上比較有活力。进化使得一部分人能够在白天警觉到每时每刻的危险。那些喜欢在白昼工作的人,经常是全神贯注,做出一个又一个的决策;而有些人则是乏味地熬过白天,直到华灯初上夜幕降临,他们突然变得活力四射,充满精力。这也是经常大家所说的“白天不懂夜的黑”,不同基因的人,选择了自己活跃的时间,我们并不是倡导所有人都要成为“晨型人”,在每天五六点钟天未亮的时候,战胜自己的生物钟起床。毕竟因为早起不自信而导致前一天晚上睡眠质量下降的人,也不是少数。
《早安 珠海》中,我们想通过记录这座城市里的人、事、物在充满朝气的早晨的种种,在万物苏醒的清晨,感受珠海的别样风情。早晨是一天的开始,是充满朝气的时段。在春暖花开的春季,最适合感受清晨。
蒋勋在花甲之年感慨:“每一个清晨,从黎明日出的微光看花,静坐在花前,像参悟生命的来日方长,是岁月的老花,是头发的花白,但是也是生命的灿烂之花。”一年之计在于春,一日之计在于晨,人们习惯于把春天和早晨当成事物的良好开端。所以,试着早起一小时,去呼吸清新的空气,你会发现珠海的早晨之美,会发现自己的生活会因此也变得更美好。
现代人可以分为早起者和夜猫子,也就是“晨型人”和“夜型人”。科学家已经确认,人类的基因决定了一个人在早上还是晚上比較有活力。进化使得一部分人能够在白天警觉到每时每刻的危险。那些喜欢在白昼工作的人,经常是全神贯注,做出一个又一个的决策;而有些人则是乏味地熬过白天,直到华灯初上夜幕降临,他们突然变得活力四射,充满精力。这也是经常大家所说的“白天不懂夜的黑”,不同基因的人,选择了自己活跃的时间,我们并不是倡导所有人都要成为“晨型人”,在每天五六点钟天未亮的时候,战胜自己的生物钟起床。毕竟因为早起不自信而导致前一天晚上睡眠质量下降的人,也不是少数。
《早安 珠海》中,我们想通过记录这座城市里的人、事、物在充满朝气的早晨的种种,在万物苏醒的清晨,感受珠海的别样风情。早晨是一天的开始,是充满朝气的时段。在春暖花开的春季,最适合感受清晨。
蒋勋在花甲之年感慨:“每一个清晨,从黎明日出的微光看花,静坐在花前,像参悟生命的来日方长,是岁月的老花,是头发的花白,但是也是生命的灿烂之花。”一年之计在于春,一日之计在于晨,人们习惯于把春天和早晨当成事物的良好开端。所以,试着早起一小时,去呼吸清新的空气,你会发现珠海的早晨之美,会发现自己的生活会因此也变得更美好。