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摘要：：初中生信息获取渠道的多样化和学生的年龄特征决定了其容易出现心理问题。本文基于对初中心理健康教育的意义分析基础上，具体分析了开展初中心理健康教育策略，认为心理健康教育老师要优化心理健康教育模式、丰富心理健康咨询途径、利用信息技术进行教育，要注重与学生之间的沟通，真正走进学生的心灵。同时，为了更好地引导学生，学校要注重良好校园文化建设，通过正向的校园文化，帮助学生养成积极乐观的良好品质。
一、引言
信息的透明化一方面给学生的学习和生活带来了便利，使学生能够以更快捷的速度获取到学习方面信息。另一方面，也使学生更容易受网络负面信息的影响，尤其是对中学生这一特殊的年龄阶段，他们正处于青春期发育阶段，容易对父母和老师的教导产生逆反心理，再加上网络负面信息的影响，很容易对其性格、未来人生观与价值观树立产生不利影响。因此，老师要注重对学生心理的正确教育，通过与学生沟通，帮助学生更好地成长。
二、初中心理健康教育意义
（一）帮助学生树立正确价值观
初中生已经有了自己的认知观念和价值观念。随着初中生信息获取渠道的多样化，学生们很容易被网络上的信息所迷惑，不能有效地辨别信息。通过初中心理健康教育可以帮助学生树立正确的价值观念，帮助其有效地辨别信息，能够获取到正向、积极的信息，从而更好地帮助初中生健康成长。
（二）引导学生正确应对青春期变化
初中学生的年龄阶段决定了其会经历青春期所带来的身体和心理变化，在身体上，女学生会出现第二性征发育、来月经等生理期表现，男同学则会经历变嗓期。如果不能对学生的第二性征发育时期进行正确的引导，让其认识到生理变化是正常的，可能会影响学生的性格与异性之间的人际交往能力培养。
另外，在心理上初中阶段的学生开始有自我观念与意识，常常希望父母和老师能够将其当作独立的个体对待，希望能够得到父母和老师的尊重，能够有自我独立的空间，能够对自己的生活有一定的决定权，这就致使在父母和老师对学生进行说教时，由于方式方法不对而导致学生产生逆反心理。
三、初中心理健康教育优化策略
（一）优化心理健康教育模式
初中阶段学生学生内心极为敏感，老师在心理健康教育中要注重内容丰富，教学方法创新。一方面，要注重教学内容与学生生活的切实结合，借助于社会新闻案例对课堂内容进行讲解，深化学生对于教学内容的理解。另一方面，要注重差异化教学，由于每一个初中生的心理状态都有所不同，老师在课堂上要注重结合自己班级情况进行教学，同时要注重隐私保护，尊重初中生。
（二）加强校园文化建立
学校是除了家庭外，学生接触最多的环境。良好的校园文化可以潜移默化地影响学生的心理状态。例如，整个学校比较重视学生的体育教学，注重体育精神灌输，就容易养成学生积极乐观、坚强果敢的性格。如果学生整体学习氛围不强，老师也不关注学生的心理健康，只注重攀比，则容易使初中生养成攀比、物质、虚荣的性格，致使其在生活中不能正确地处理遇到的问题。
因此，为了更好地实施心理健康教育，要注重整个校园良好校园文化建设，通过老师们的言行举止、学校宣传栏的宣传内容、教学设施等多方面的共同引导帮助建立良好、和谐、积极的校园文化。
（三）丰富心理健康咨询途径
心理咨询是解决心理健康问题的重要渠道。在咨询过程中应鼓励学生大胆表达自己内心的真实想法，让他们内心的情感得到有效的释放与发泄，运用热情、积极关注、共情等心理学手段和方法，使学生认真反思自己，并从中吸取教训，提高生活智慧，能够合理地处理生活和学习中的问题。具体办法：一是学校可根据实际情况，将固定的电子信箱通知学生;二是设立专业心理咨询室。学校根据学生的实际情况，开展小组心理咨询活动，可以为学生进行心理疏解、将一些潜在的问题扼杀在摇篮里，促进学生心理健康发展。
（四）利用信息技术进行教育
在信息化教育背景下，为了让学生重视心理健康教育，老师要注重借助于信息技术进行教学，通过网络信息拓展教学内容，借助于微课资源等新型教育方式使心理健康教育课堂更具有活力。老师要注重在网络上搜集相关教学案例，通过真实的案例讲解，帮助学生更好地处理生活中遇到的问题与麻烦。
四、总结
初中生的年龄阶段和社会信息的多样化致使初中阶段学生容易出现心理问题。老师要通过不断优化教学方式，真正走进学生内心，了解学生的真实想法来实施心理健康教育。同时，初中生的心理健康教育离不开学生家长的参与，通过家长、学生与老师之间的良性沟通，灌输家校合作教育理念，多方关注学生的心理健康状态，借助于家长的反馈，可以更好地帮助老师实施心理健康教育，正向引导学生思想，使学生在面对社会纷杂的信息时能够正确地筛选和处理，能够正确地面对生活中遇到的问题，具备一个良好的心理状态。
参考文献：
[1]赵春晓. 初中心理健康教育的家校合作研究[D].揚州大学，2016.
[2]李玲淋. 留守初中生友谊质量与主观幸福感的关系心理资本和应对方式的链式中介作用[D].四川师范大学，2020.
一、引言
信息的透明化一方面给学生的学习和生活带来了便利，使学生能够以更快捷的速度获取到学习方面信息。另一方面，也使学生更容易受网络负面信息的影响，尤其是对中学生这一特殊的年龄阶段，他们正处于青春期发育阶段，容易对父母和老师的教导产生逆反心理，再加上网络负面信息的影响，很容易对其性格、未来人生观与价值观树立产生不利影响。因此，老师要注重对学生心理的正确教育，通过与学生沟通，帮助学生更好地成长。
二、初中心理健康教育意义
（一）帮助学生树立正确价值观
初中生已经有了自己的认知观念和价值观念。随着初中生信息获取渠道的多样化，学生们很容易被网络上的信息所迷惑，不能有效地辨别信息。通过初中心理健康教育可以帮助学生树立正确的价值观念，帮助其有效地辨别信息，能够获取到正向、积极的信息，从而更好地帮助初中生健康成长。
（二）引导学生正确应对青春期变化
初中学生的年龄阶段决定了其会经历青春期所带来的身体和心理变化，在身体上，女学生会出现第二性征发育、来月经等生理期表现，男同学则会经历变嗓期。如果不能对学生的第二性征发育时期进行正确的引导，让其认识到生理变化是正常的，可能会影响学生的性格与异性之间的人际交往能力培养。
另外，在心理上初中阶段的学生开始有自我观念与意识，常常希望父母和老师能够将其当作独立的个体对待，希望能够得到父母和老师的尊重，能够有自我独立的空间，能够对自己的生活有一定的决定权，这就致使在父母和老师对学生进行说教时，由于方式方法不对而导致学生产生逆反心理。
三、初中心理健康教育优化策略
（一）优化心理健康教育模式
初中阶段学生学生内心极为敏感，老师在心理健康教育中要注重内容丰富，教学方法创新。一方面，要注重教学内容与学生生活的切实结合，借助于社会新闻案例对课堂内容进行讲解，深化学生对于教学内容的理解。另一方面，要注重差异化教学，由于每一个初中生的心理状态都有所不同，老师在课堂上要注重结合自己班级情况进行教学，同时要注重隐私保护，尊重初中生。
（二）加强校园文化建立
学校是除了家庭外，学生接触最多的环境。良好的校园文化可以潜移默化地影响学生的心理状态。例如，整个学校比较重视学生的体育教学，注重体育精神灌输，就容易养成学生积极乐观、坚强果敢的性格。如果学生整体学习氛围不强，老师也不关注学生的心理健康，只注重攀比，则容易使初中生养成攀比、物质、虚荣的性格，致使其在生活中不能正确地处理遇到的问题。
因此，为了更好地实施心理健康教育，要注重整个校园良好校园文化建设，通过老师们的言行举止、学校宣传栏的宣传内容、教学设施等多方面的共同引导帮助建立良好、和谐、积极的校园文化。
（三）丰富心理健康咨询途径
心理咨询是解决心理健康问题的重要渠道。在咨询过程中应鼓励学生大胆表达自己内心的真实想法，让他们内心的情感得到有效的释放与发泄，运用热情、积极关注、共情等心理学手段和方法，使学生认真反思自己，并从中吸取教训，提高生活智慧，能够合理地处理生活和学习中的问题。具体办法：一是学校可根据实际情况，将固定的电子信箱通知学生;二是设立专业心理咨询室。学校根据学生的实际情况，开展小组心理咨询活动，可以为学生进行心理疏解、将一些潜在的问题扼杀在摇篮里，促进学生心理健康发展。
（四）利用信息技术进行教育
在信息化教育背景下，为了让学生重视心理健康教育，老师要注重借助于信息技术进行教学，通过网络信息拓展教学内容，借助于微课资源等新型教育方式使心理健康教育课堂更具有活力。老师要注重在网络上搜集相关教学案例，通过真实的案例讲解，帮助学生更好地处理生活中遇到的问题与麻烦。
四、总结
初中生的年龄阶段和社会信息的多样化致使初中阶段学生容易出现心理问题。老师要通过不断优化教学方式，真正走进学生内心，了解学生的真实想法来实施心理健康教育。同时，初中生的心理健康教育离不开学生家长的参与，通过家长、学生与老师之间的良性沟通，灌输家校合作教育理念，多方关注学生的心理健康状态，借助于家长的反馈，可以更好地帮助老师实施心理健康教育，正向引导学生思想，使学生在面对社会纷杂的信息时能够正确地筛选和处理，能够正确地面对生活中遇到的问题，具备一个良好的心理状态。
参考文献：
[1]赵春晓. 初中心理健康教育的家校合作研究[D].揚州大学，2016.
[2]李玲淋. 留守初中生友谊质量与主观幸福感的关系心理资本和应对方式的链式中介作用[D].四川师范大学，2020.