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【摘要】本文简要论述了大学英语自学能力的培养意义、培养方法以及培养过程中可能出现的问题，并分析了教师和学生双方在此过程中所扮演的角色。自主学习能力的培养是大学英语教学的研究热点之一，也是培养高素质外语人才的重要途径，不仅有助于提升学生的英语综合运用能力，还能够帮助教师接受先进的教学理念，改进课堂教学模式，提升大学英语的教学质量和学习效率。
【关键词】自主学习 培养 互动 交流 实践
自2007年教育部颁布新的《大学英语课程教学要求》以来，大学英语课程经历了多次教学改革，教学目标由知识和技能的掌握转向综合运用能力的提高。因为语言的学习与掌握是一个交流与互动的过程，要求学习者在语言知识的积累与运用上选择合适的方法，并投入足够的时间与精力进行学习与实践。但大学英语属于公共课程，教学时间相对较少，教材信息量却很大，上课时又多采用合班授课的方式，教师的工作负担较重，无法在课堂上对每一个知识点都进行精讲。因此学生自主学习能力的培养，对大学英语的课堂教学以及语言运用能力的锻炼有着重要意义。如何培养学生的自主学习能力，一直是大学英语教学实践中的争议热点，笔者在此就自主学习能力的培养意义、培养方法以及培养过程中可能产生的错误认识谈谈个人的一些见解。
一、大学英语自主学习能力的培养意义
激发学生的学习热情和参与实践的积极性，是提高英语综合运用能力的重要前提之一。现在许多高校教师依旧采用“以师为纲”的教学模式，事无巨细地发号施令，而非引导学生去发现和解决问题，在无形中扼制了学生的独立思考能力。从学生的角度来看，学习知识的正确途径是主动获取而非被动接受；而从教师的立场出发，教育的目标之一就是教会学生合适的学习方法。教师可以通过培养学生自学能力的过程营造一个自由开放的学习环境，充分利用各种教育资源将学生培养成才；学生也可以利用这个机会发掘自身潜力，在提高英语综合能力的同时让头脑变得更加灵活。自主学习能力的培养对大学英语的教与学都有重要意义：
1.自主学习可以有效地巩固习得的语言知识。有不少学生抱怨学过的词汇、句型和语法在关键时刻总是忘得一干二净，造成这种现象的主要原因就是欠缺自主学习的能力，对语言知识的学习总是被动接受。被动式学习容易使学习者热情减退，懒于复习，学到的知识遗忘速度非常快。德国心理学家艾宾浩斯（H. Ebbinghaus， 1850-1909）在研究记忆时发现，如果在学习之后不及时进行复习，习得的知识在24小时内便会忘记三分之二左右。自主学习可以形成一种良性的条件反射，强化学习者的记忆力，还能帮助学生养成独立思考和自我管理的习惯，进而提高英语的综合运用能力。
2.自主学习有利于减轻教师的工作负担。大学英语课程内容较多，班级规模偏大，教学时间比较紧张，有时为了在规定时间内完成教学计划，教师无法在课堂上对所有知识点一一进行讲解。学生如果养成自主学习的良好习惯，便可以降低大学英语的授课难度，减轻教师的课堂压力，提升教学效率。教师可以有更多的时间来研究教材，重新安排教学计劃，加强课堂交流互动，并为学生提供更好的学习方法。
3.自主学习有利于增强学生的进取心和竞争意识。当学生进入自主学习状态时，注意力集中程度明显高于被动学习状态，更容易发现自己的不足之处。在以自身努力解决难题的过程中，所获得的成就感是灌输式学习无法相比的。这种成就感会进一步激发学生的学习积极性，促使他们去发现并解决更多的问题，寻找提高英语水平的最佳策略，学生的语言交际能力和团队协作能力也会得到锻炼。最重要的一点是，自主学习可以在学生当中形成一种良性竞争氛围，对毕业后的求职与工作会有很大帮助。
二、大学英语自主学习能力的培养方法
建立一个完善的能力培养体系，是提高大学英语自主学习能力的前提。该体系包括有利于自学意识形成的教学环境、有助于培养自学习惯的教学模式、能够推广自学风气的教学手段以及能够客观准确地评价自学效果的教学评估系统。
1.营造以培养自主学习意识为目标的教学环境。在大学英语教学过程中，应注意体现学习者的主体性，也就是让学生充分意识到自己在英语学习过程中能够发挥决定性作用，有能力将语言知识化繁为简并得心应手地加以运用。这样可以帮助学生树立自信心，提升自我形象，从而形成对自主学习的认同感。如果没有一个自由开放的教学环境，学生的主观能动性将受到压制，缺乏独立思考和语言实践的机会，在完成学习任务时会习惯于等待老师的命令，稍遇困难便畏缩不前，自主学习观念的树立便无从谈起。强化学生的自主学习意识可以从课内和课外两方面入手，在课内注意改变学生凡事都要依靠老师的学习观念，正确定位师生角色，教师应作为课堂的组织者、管理者和引导者出现；在课外从多方面入手，为学生提供锻炼和提高语言水平的机会，例如：“英语角”的对话交流活动、英语海报的设计、英语音乐歌曲的鉴赏和英语国家历史文化背景介绍等，使兴趣方向不同的学生都能提高自己的语言运用能力。
2.以全新的教学模式激发学生自主学习的兴趣。在大学英语教学过程中，自主学习养成的动力在于学生的学习热情。教师应当采用以学生为中心、以交流互动为渠道、以语言运用能力提升为目的的教学模式，组织、引导和帮助学生进行情境设计，鼓励他们发挥自己的创造力，通过语言实践来发现、分析并解决问题，从而突出学生在英语学习中的主体地位。教师要对课堂教学内容进行精心设计，将知识性、逻辑性、人文性和趣味性融为一体，明确不同层次的学生所要完成的学习任务，并围绕学习任务为中心组织课堂交流活动，让学生在参与互动的过程中体会到自主学习的乐趣，最大限度地提高大学英语课堂的教学效果。
3.以先进的教学工具普及自主学习的观念。现代信息技术目前已广泛应用于大学英语教学活动，网络和多媒体教学平台在信息交流上的开放性，可以让学生自由选择学习内容和学习方式，听、说、读、写、译等环节能够交叉进行。教师应当重视先进的教学手段对教学模式的影响与改变，并利用其优势来激发学生的主观能动性，引导他们主动参与自主学习活动。学校也应当在教学设施的更新上采取积极措施，为学生的自主学习活动创造有利条件，例如：建立英语自主学习中心，利用网络资源和多媒体平台从时间、空间和内容上对大学英语课堂进行拓展。 4.以客观准确的教学评估进一步调动学生自主学习的积极性。目前的大学英语教学评估体系依然以四六级考试为核心，注重最终结果而轻视教学过程，导致课程安排和教学计划不得不为考试全面服务。学校和教师应当从学生的日常表现中提取信息，对学生的学习能力、学习热情、学习方法、学习态度等方面进行综合考察，以阶段性能力测试取代用考试成绩作为唯一判断依据的评估方式。教师需要在教学评估中突出学生在英语运用能力上的进步，对学生取得的成就予以肯定，帮助他们树立自信心，同时阐明不足之处和新的问题，设定下一阶段的学习目标。
三、自学能力培养过程中的主要错误观点
在自主学习能力培养过程中，一些认知上的误区会干扰培养的进行，无论教师还是学生都应当注意这些错误的观点，以免教学计划和学习方案受到影响。
1.自主学习就是“自己学习”。有不少学生在锻炼自学能力时选择单干，只要有时间就呆在教室、图书馆或者英语自学中心，将课堂上所学的词汇语法反复进行练习，在网络上寻找大批资料孜孜不倦地研读参考，却很少与老师和同学进行交流合作，这种闭门造车的学习方式实际上和灌输式教学没有两样。语言运用能力的提高的主要途径是语言实践，学习者在交流与互动过程中能够更快地发现自己的长处和不足，并从教师和其他学习者那里获得可供借鉴的经验，改进自己的学习方法。封闭式学习对自主学习能力的养成毫无帮助，反而会导致学习者思维、眼界以及知识接受能力退化，这种学习方式不但违背了自主学习能力培养的目标，而且对大学英语的教学也极为不利。
2.自主学习就是“自由学习”。有部分教师将自主学习理解为完全依靠自己的力量来学习，把大部分课堂时间都交给学生来自由发挥，丝毫不关心教学计划的进度和课堂学习任务的完成与否。这种观点会造成学生的学习目标不明，学习过程也缺乏组织性，在一时的新奇感消退之后，学习积极性会大幅度下降。教师身为课堂的引导者、组织者与协调者，在自学能力培养过程中担任着重要角色，例如：激發学生的自学兴趣、引导学生的自学方向、使自学方式多样化等等。教师应当对大学英语自主学习进行有效监控，帮助学生对语言学习材料进行甄别，取其精华，弃其糟粕，做到教学资源的有效利用。教师还应针对不同水平的学生群体调整教学内容和教学模式，先进的教学工具固然能起到良好的辅助作用，但不能完全代替传统的课堂教学，特别是教师本身的管理与组织作用。对学生放任自流，无助于自主学习能力的养成。
四、结语
自主学习是一种高效的学习模式，同时也是一种全新的学习理念。它将学习者作为教学活动的中心，以激发学习者的主观能动性为手段，以独立思考和综合运用能力的提高为目标，以教学者的组织、管理与指导为催化剂，重视教与学两者之间的交流与互动，是提高大学英语教学质量与教学效率的有效途径。这种学习模式能够锻炼和提升学生的独立思考能力与社会竞争能力，可以为社会培养出高水准的外语人才。教师应当不断更新自己的教学理念，积极进行教学模式和教学策略方面的探索和研究，着力把握学习者的心理规律和成长轨迹，针对不同阶段和不同水平的学生制定相应的自学能力辅导方案，并利用先进的教学技术予以执行；学生则应当在教师的指导下确立自己的学习目标，制定阶段性学习计划，选择符合自己需要的学习资料，寻找更好的学习方法，并持之以恒地进行练习与实践。师生双方的良性互动，是自主学习能力培养取得成功的重要前提。
参考文献：
[1]王守仁，王海啸.我国高校大学英语教学现状调查及大学英语教学改革与发展方向[J].中国外语，2011（5）：4-11.
[2]石洛祥，齐迎军.交际教学法对大学英语教学改革的启示[J].西安外国语学院学报，2005（13）：74-77.
[3]冯茹，束学军，陶全胜.反思型教学——论大学英语教师专业素质的发展与提高[J].新课程研究，2008（2）：9-12.
[4]严明.大学英语自主学习培养实证研究[J].外语电化教学， 2010（2）：48-51.
【关键词】自主学习 培养 互动 交流 实践
自2007年教育部颁布新的《大学英语课程教学要求》以来，大学英语课程经历了多次教学改革，教学目标由知识和技能的掌握转向综合运用能力的提高。因为语言的学习与掌握是一个交流与互动的过程，要求学习者在语言知识的积累与运用上选择合适的方法，并投入足够的时间与精力进行学习与实践。但大学英语属于公共课程，教学时间相对较少，教材信息量却很大，上课时又多采用合班授课的方式，教师的工作负担较重，无法在课堂上对每一个知识点都进行精讲。因此学生自主学习能力的培养，对大学英语的课堂教学以及语言运用能力的锻炼有着重要意义。如何培养学生的自主学习能力，一直是大学英语教学实践中的争议热点，笔者在此就自主学习能力的培养意义、培养方法以及培养过程中可能产生的错误认识谈谈个人的一些见解。
一、大学英语自主学习能力的培养意义
激发学生的学习热情和参与实践的积极性，是提高英语综合运用能力的重要前提之一。现在许多高校教师依旧采用“以师为纲”的教学模式，事无巨细地发号施令，而非引导学生去发现和解决问题，在无形中扼制了学生的独立思考能力。从学生的角度来看，学习知识的正确途径是主动获取而非被动接受；而从教师的立场出发，教育的目标之一就是教会学生合适的学习方法。教师可以通过培养学生自学能力的过程营造一个自由开放的学习环境，充分利用各种教育资源将学生培养成才；学生也可以利用这个机会发掘自身潜力，在提高英语综合能力的同时让头脑变得更加灵活。自主学习能力的培养对大学英语的教与学都有重要意义：
1.自主学习可以有效地巩固习得的语言知识。有不少学生抱怨学过的词汇、句型和语法在关键时刻总是忘得一干二净，造成这种现象的主要原因就是欠缺自主学习的能力，对语言知识的学习总是被动接受。被动式学习容易使学习者热情减退，懒于复习，学到的知识遗忘速度非常快。德国心理学家艾宾浩斯（H. Ebbinghaus， 1850-1909）在研究记忆时发现，如果在学习之后不及时进行复习，习得的知识在24小时内便会忘记三分之二左右。自主学习可以形成一种良性的条件反射，强化学习者的记忆力，还能帮助学生养成独立思考和自我管理的习惯，进而提高英语的综合运用能力。
2.自主学习有利于减轻教师的工作负担。大学英语课程内容较多，班级规模偏大，教学时间比较紧张，有时为了在规定时间内完成教学计划，教师无法在课堂上对所有知识点一一进行讲解。学生如果养成自主学习的良好习惯，便可以降低大学英语的授课难度，减轻教师的课堂压力，提升教学效率。教师可以有更多的时间来研究教材，重新安排教学计劃，加强课堂交流互动，并为学生提供更好的学习方法。
3.自主学习有利于增强学生的进取心和竞争意识。当学生进入自主学习状态时，注意力集中程度明显高于被动学习状态，更容易发现自己的不足之处。在以自身努力解决难题的过程中，所获得的成就感是灌输式学习无法相比的。这种成就感会进一步激发学生的学习积极性，促使他们去发现并解决更多的问题，寻找提高英语水平的最佳策略，学生的语言交际能力和团队协作能力也会得到锻炼。最重要的一点是，自主学习可以在学生当中形成一种良性竞争氛围，对毕业后的求职与工作会有很大帮助。
二、大学英语自主学习能力的培养方法
建立一个完善的能力培养体系，是提高大学英语自主学习能力的前提。该体系包括有利于自学意识形成的教学环境、有助于培养自学习惯的教学模式、能够推广自学风气的教学手段以及能够客观准确地评价自学效果的教学评估系统。
1.营造以培养自主学习意识为目标的教学环境。在大学英语教学过程中，应注意体现学习者的主体性，也就是让学生充分意识到自己在英语学习过程中能够发挥决定性作用，有能力将语言知识化繁为简并得心应手地加以运用。这样可以帮助学生树立自信心，提升自我形象，从而形成对自主学习的认同感。如果没有一个自由开放的教学环境，学生的主观能动性将受到压制，缺乏独立思考和语言实践的机会，在完成学习任务时会习惯于等待老师的命令，稍遇困难便畏缩不前，自主学习观念的树立便无从谈起。强化学生的自主学习意识可以从课内和课外两方面入手，在课内注意改变学生凡事都要依靠老师的学习观念，正确定位师生角色，教师应作为课堂的组织者、管理者和引导者出现；在课外从多方面入手，为学生提供锻炼和提高语言水平的机会，例如：“英语角”的对话交流活动、英语海报的设计、英语音乐歌曲的鉴赏和英语国家历史文化背景介绍等，使兴趣方向不同的学生都能提高自己的语言运用能力。
2.以全新的教学模式激发学生自主学习的兴趣。在大学英语教学过程中，自主学习养成的动力在于学生的学习热情。教师应当采用以学生为中心、以交流互动为渠道、以语言运用能力提升为目的的教学模式，组织、引导和帮助学生进行情境设计，鼓励他们发挥自己的创造力，通过语言实践来发现、分析并解决问题，从而突出学生在英语学习中的主体地位。教师要对课堂教学内容进行精心设计，将知识性、逻辑性、人文性和趣味性融为一体，明确不同层次的学生所要完成的学习任务，并围绕学习任务为中心组织课堂交流活动，让学生在参与互动的过程中体会到自主学习的乐趣，最大限度地提高大学英语课堂的教学效果。
3.以先进的教学工具普及自主学习的观念。现代信息技术目前已广泛应用于大学英语教学活动，网络和多媒体教学平台在信息交流上的开放性，可以让学生自由选择学习内容和学习方式，听、说、读、写、译等环节能够交叉进行。教师应当重视先进的教学手段对教学模式的影响与改变，并利用其优势来激发学生的主观能动性，引导他们主动参与自主学习活动。学校也应当在教学设施的更新上采取积极措施，为学生的自主学习活动创造有利条件，例如：建立英语自主学习中心，利用网络资源和多媒体平台从时间、空间和内容上对大学英语课堂进行拓展。 4.以客观准确的教学评估进一步调动学生自主学习的积极性。目前的大学英语教学评估体系依然以四六级考试为核心，注重最终结果而轻视教学过程，导致课程安排和教学计划不得不为考试全面服务。学校和教师应当从学生的日常表现中提取信息，对学生的学习能力、学习热情、学习方法、学习态度等方面进行综合考察，以阶段性能力测试取代用考试成绩作为唯一判断依据的评估方式。教师需要在教学评估中突出学生在英语运用能力上的进步，对学生取得的成就予以肯定，帮助他们树立自信心，同时阐明不足之处和新的问题，设定下一阶段的学习目标。
三、自学能力培养过程中的主要错误观点
在自主学习能力培养过程中，一些认知上的误区会干扰培养的进行，无论教师还是学生都应当注意这些错误的观点，以免教学计划和学习方案受到影响。
1.自主学习就是“自己学习”。有不少学生在锻炼自学能力时选择单干，只要有时间就呆在教室、图书馆或者英语自学中心，将课堂上所学的词汇语法反复进行练习，在网络上寻找大批资料孜孜不倦地研读参考，却很少与老师和同学进行交流合作，这种闭门造车的学习方式实际上和灌输式教学没有两样。语言运用能力的提高的主要途径是语言实践，学习者在交流与互动过程中能够更快地发现自己的长处和不足，并从教师和其他学习者那里获得可供借鉴的经验，改进自己的学习方法。封闭式学习对自主学习能力的养成毫无帮助，反而会导致学习者思维、眼界以及知识接受能力退化，这种学习方式不但违背了自主学习能力培养的目标，而且对大学英语的教学也极为不利。
2.自主学习就是“自由学习”。有部分教师将自主学习理解为完全依靠自己的力量来学习，把大部分课堂时间都交给学生来自由发挥，丝毫不关心教学计划的进度和课堂学习任务的完成与否。这种观点会造成学生的学习目标不明，学习过程也缺乏组织性，在一时的新奇感消退之后，学习积极性会大幅度下降。教师身为课堂的引导者、组织者与协调者，在自学能力培养过程中担任着重要角色，例如：激發学生的自学兴趣、引导学生的自学方向、使自学方式多样化等等。教师应当对大学英语自主学习进行有效监控，帮助学生对语言学习材料进行甄别，取其精华，弃其糟粕，做到教学资源的有效利用。教师还应针对不同水平的学生群体调整教学内容和教学模式，先进的教学工具固然能起到良好的辅助作用，但不能完全代替传统的课堂教学，特别是教师本身的管理与组织作用。对学生放任自流，无助于自主学习能力的养成。
四、结语
自主学习是一种高效的学习模式，同时也是一种全新的学习理念。它将学习者作为教学活动的中心，以激发学习者的主观能动性为手段，以独立思考和综合运用能力的提高为目标，以教学者的组织、管理与指导为催化剂，重视教与学两者之间的交流与互动，是提高大学英语教学质量与教学效率的有效途径。这种学习模式能够锻炼和提升学生的独立思考能力与社会竞争能力，可以为社会培养出高水准的外语人才。教师应当不断更新自己的教学理念，积极进行教学模式和教学策略方面的探索和研究，着力把握学习者的心理规律和成长轨迹，针对不同阶段和不同水平的学生制定相应的自学能力辅导方案，并利用先进的教学技术予以执行；学生则应当在教师的指导下确立自己的学习目标，制定阶段性学习计划，选择符合自己需要的学习资料，寻找更好的学习方法，并持之以恒地进行练习与实践。师生双方的良性互动，是自主学习能力培养取得成功的重要前提。
参考文献：
[1]王守仁，王海啸.我国高校大学英语教学现状调查及大学英语教学改革与发展方向[J].中国外语，2011（5）：4-11.
[2]石洛祥，齐迎军.交际教学法对大学英语教学改革的启示[J].西安外国语学院学报，2005（13）：74-77.
[3]冯茹，束学军，陶全胜.反思型教学——论大学英语教师专业素质的发展与提高[J].新课程研究，2008（2）：9-12.
[4]严明.大学英语自主学习培养实证研究[J].外语电化教学， 2010（2）：48-51.