【摘 要】
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当今时代,人们越来越重视体育运动,体育运动对于人们的健康起着至关重要的作用。掌握正确的体育运动健身的技能、知识和方法,日益为人们所关注。培养学生学会自我锻炼的能力,
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当今时代,人们越来越重视体育运动,体育运动对于人们的健康起着至关重要的作用。掌握正确的体育运动健身的技能、知识和方法,日益为人们所关注。培养学生学会自我锻炼的能力,加强学生终身体育的意识,是体育教学发展的新要求。根据体育与健康学科的课程目标要求,应让学生自己学会自我锻炼的技能,掌握体育与健身基础知识、方法和技能,提高自我健身的能力,为终身体育奠定基础。本文运用文献综述的方法,探讨如何在体育教学中培养学生自我锻炼的能力,让学生在学中玩,在玩中学,使学生们终身受益。
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