中药零食虽好吃错反致命五种食物咋吃更健康

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很多人热衷于购买一些含有中药成分的零食,作为日常的保健食品.中药作为“药”,既有特定的药理功效又有一定的毒副作用.80后、90后的年轻人,大多数对专统中药了解比较少,但追求新鲜、时尚,又喜欢乱吃中药零食.中医用药讲究辨证、因人而异,因此含中药的零食并非人人适合.有适应症的人吃对症的中药零食,可以在享用美味的同时享受健康,而没有对应症状的人吃多了互而会对健康产生不良影响.
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