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编辑/毛永红
宝宝护手的重要性
从宝宝出生开始，双手就是他/她感知世界的重要途径之一。孩子的运动发育是由粗到细的，从新生儿四肢对称的运动，到用手接触到自己的脸以及其他身体部位，到接触到周围的人和物体，……到完成各种复杂的精细动作，所以手对于孩子的成长至关重要。正因为手的灵活性，它也很容易受到外界环境的污染，据报道一只手上就拥有着40多万个细菌，因此手部护理的重点就是清洁。虽然手部皮肤不像面部皮肤那么娇嫩，但适当的保湿、滋润也是必不可少的。
宝宝如何洗手
首先我们来谈谈手的清洁问题，不同月龄的孩子洗手的方法略有不同，原则都是要保证彻底的清洁卫生。
v
1-2岁的宝宝
① 使用清洁流动水洗手；
② 妈妈先洗净自己的双手；
③ 协助宝宝湿润手腕、手掌、手背等处；
④ 使用婴幼儿洗手液/香皂均匀涂抹，使泡沫充满指缝间，充分揉搓至少30秒钟；
⑤ 指尖向下，让清水自上而下将泡沫冲洗干净；
⑥ 用清洁干净的毛巾将手擦干或用自动干手器自然风干。
2-3岁的宝宝，应教会宝宝正确的“六步洗手法”
① 使用清洁流动水湿润手腕、手掌、手背等处
② 使用洗手液/香皂均匀涂抹，
③ 六步洗手法：宝宝两手掌对揉、指缝交叉搓揉，手心揉搓手背并交替、揉搓指甲缝并交替、拇指旋转并交替、旋转手腕并交替；整个过程不少于30秒；
④ 指尖向下，用清水自上而下直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；
⑤ 手捧清水将龙头冲洗干净后关闭；
⑥ 用清洁干净的毛巾将手擦干或用自动干手器自然风干。
①每次吃饭前，或接触食物以前；
②上卫生间前后；
③与动物嬉戏后；
④户外活动后或外出回家后；
⑤咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；
⑥双手有明显的污渍时；
⑦与病人接触后。
家长应多给宝宝讲解洗手的重要性，利用儿歌、音乐、视频材料进行兴趣培养，让宝宝在游戏中愉快地学习洗手。家长做好榜样，自己注意养成良好的洗手习惯。
洗手的护理
经常洗手有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：
·用温度适合的水，以减少对皮肤的刺激；
·选用刺激性小、PH值适中、性质温和的肥皂或洗手液；
·用柔软的纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦；
·干手后涂上一些性质温和的润肤产品，除手背、手指外，手腕部位也不能忽略，否则，时间长了妈妈就会发现宝宝的手腕部位出现一圈皴裂的红印；
剪指甲
勤剪指甲是保持手部清洁的重要工作
儿童指甲长得较快，不及时剪掉，有可能抓伤自己；年龄稍大的孩子，相互接触多了，还可能误伤其他小朋友。因此，最好每周给宝宝修剪一次指甲，若发现指甲有劈裂，要随时修剪。动作要轻快，一次不要剪得太多，以免产生疼痛。此外脚趾甲较硬较厚，可在洗澡或洗脚后修剪。
帮小宝宝修剪指甲的工具
尽量用婴儿专用指甲钳或专用婴儿指甲剪
帮小宝宝修剪指甲的技巧和注意事项：
0-2岁宝宝尽量白天熟睡时剪指甲，2岁以上的可在宝宝安静时进行，一旦宝宝出现抵触或反感情绪应停止修剪。
修剪时尽量按妈妈顺手的方向逐一修剪，每个指甲可以先剪中间再修两边，这样比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。过深可造成“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，引起疼痛，严重的可发生化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。
修剪后妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，发现棱角务必将其打磨圆滑，避免成为抓伤宝宝的“凶器”。
对于一些藏在指甲缝里的污垢，可在修剪后按照六步洗手法彻底清洗，不宜使用坚硬物来挑。
倒刺处理
倒刺在医学上称为逆剥。正常情况下，指甲周围与皮肤紧密相连，没有空隙，形成一道天然的保护屏障，但有时指甲周围近根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。倒刺本身只是一种浅表的皮肤损伤，不是什么大问题，但如果用手撕扯倒刺很可能引起疼痛出血，还可能继发细菌感染，有的甚至造成甲沟炎。
宝宝皮肤那么娇嫩，很多家长想了解倒刺在哪种情况下就会出现：
1冬季气候干燥易造成皮肤干裂，小朋友不注意涂抹陪护油，使得指甲下的皮肤得不到油脂滋润，很容易出现倒刺；
2小朋友尤其是2岁以上的孩子户外活动多，经常手抓玩具，使得娇嫩的皮肤变得粗糙，发生倒刺。
3喜欢挑食偏食导致营养素缺乏，尤其是不爱吃蔬菜的宝宝，维生素的缺乏也会引起皮肤干燥，产生倒刺。
家长只要认真呵护宝宝的小手就能最大限度地避免倒刺产生：
·勤剪指甲勤洗手，洗手后及时涂抹护手霜；
·避免宝宝啃咬指甲；
·营养均衡：培养宝宝不偏食不挑食的饮食习惯。多吃蔬菜水果，如果经常反复出现倒刺，建议家长带宝宝去医院进行检查；
·正确处理倒刺：如果宝宝长了倒刺，可以先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，用指甲钳将其齐根剪掉，然后在指甲四周及指关节涂上护肤霜。
宝宝护手的重要性
从宝宝出生开始，双手就是他/她感知世界的重要途径之一。孩子的运动发育是由粗到细的，从新生儿四肢对称的运动，到用手接触到自己的脸以及其他身体部位，到接触到周围的人和物体，……到完成各种复杂的精细动作，所以手对于孩子的成长至关重要。正因为手的灵活性，它也很容易受到外界环境的污染，据报道一只手上就拥有着40多万个细菌，因此手部护理的重点就是清洁。虽然手部皮肤不像面部皮肤那么娇嫩，但适当的保湿、滋润也是必不可少的。
宝宝如何洗手
首先我们来谈谈手的清洁问题，不同月龄的孩子洗手的方法略有不同，原则都是要保证彻底的清洁卫生。
v
1-2岁的宝宝
① 使用清洁流动水洗手；
② 妈妈先洗净自己的双手；
③ 协助宝宝湿润手腕、手掌、手背等处；
④ 使用婴幼儿洗手液/香皂均匀涂抹，使泡沫充满指缝间，充分揉搓至少30秒钟；
⑤ 指尖向下，让清水自上而下将泡沫冲洗干净；
⑥ 用清洁干净的毛巾将手擦干或用自动干手器自然风干。
2-3岁的宝宝，应教会宝宝正确的“六步洗手法”
① 使用清洁流动水湿润手腕、手掌、手背等处
② 使用洗手液/香皂均匀涂抹，
③ 六步洗手法：宝宝两手掌对揉、指缝交叉搓揉，手心揉搓手背并交替、揉搓指甲缝并交替、拇指旋转并交替、旋转手腕并交替；整个过程不少于30秒；
④ 指尖向下，用清水自上而下直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净；
⑤ 手捧清水将龙头冲洗干净后关闭；
⑥ 用清洁干净的毛巾将手擦干或用自动干手器自然风干。
①每次吃饭前，或接触食物以前；
②上卫生间前后；
③与动物嬉戏后；
④户外活动后或外出回家后；
⑤咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后；
⑥双手有明显的污渍时；
⑦与病人接触后。
家长应多给宝宝讲解洗手的重要性，利用儿歌、音乐、视频材料进行兴趣培养，让宝宝在游戏中愉快地学习洗手。家长做好榜样，自己注意养成良好的洗手习惯。
洗手的护理
经常洗手有助于预防疾病，但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以，要在督促孩子洗手的同时，注意保护好他的手部皮肤：
·用温度适合的水，以减少对皮肤的刺激；
·选用刺激性小、PH值适中、性质温和的肥皂或洗手液；
·用柔软的纸巾或毛巾吸干双手，而不是用力擦；
·干手后涂上一些性质温和的润肤产品，除手背、手指外，手腕部位也不能忽略，否则，时间长了妈妈就会发现宝宝的手腕部位出现一圈皴裂的红印；
剪指甲
勤剪指甲是保持手部清洁的重要工作
儿童指甲长得较快，不及时剪掉，有可能抓伤自己；年龄稍大的孩子，相互接触多了，还可能误伤其他小朋友。因此，最好每周给宝宝修剪一次指甲，若发现指甲有劈裂，要随时修剪。动作要轻快，一次不要剪得太多，以免产生疼痛。此外脚趾甲较硬较厚，可在洗澡或洗脚后修剪。
帮小宝宝修剪指甲的工具
尽量用婴儿专用指甲钳或专用婴儿指甲剪
帮小宝宝修剪指甲的技巧和注意事项：
0-2岁宝宝尽量白天熟睡时剪指甲，2岁以上的可在宝宝安静时进行，一旦宝宝出现抵触或反感情绪应停止修剪。
修剪时尽量按妈妈顺手的方向逐一修剪，每个指甲可以先剪中间再修两边，这样比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。过深可造成“嵌甲”。嵌甲会损伤指甲周围的皮肤，引起疼痛，严重的可发生化脓性感染，引发甲沟炎或其他炎症。
修剪后妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈，发现棱角务必将其打磨圆滑，避免成为抓伤宝宝的“凶器”。
对于一些藏在指甲缝里的污垢，可在修剪后按照六步洗手法彻底清洗，不宜使用坚硬物来挑。
倒刺处理
倒刺在医学上称为逆剥。正常情况下，指甲周围与皮肤紧密相连，没有空隙，形成一道天然的保护屏障，但有时指甲周围近根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。倒刺本身只是一种浅表的皮肤损伤，不是什么大问题，但如果用手撕扯倒刺很可能引起疼痛出血，还可能继发细菌感染，有的甚至造成甲沟炎。
宝宝皮肤那么娇嫩，很多家长想了解倒刺在哪种情况下就会出现：
1冬季气候干燥易造成皮肤干裂，小朋友不注意涂抹陪护油，使得指甲下的皮肤得不到油脂滋润，很容易出现倒刺；
2小朋友尤其是2岁以上的孩子户外活动多，经常手抓玩具，使得娇嫩的皮肤变得粗糙，发生倒刺。
3喜欢挑食偏食导致营养素缺乏，尤其是不爱吃蔬菜的宝宝，维生素的缺乏也会引起皮肤干燥，产生倒刺。
家长只要认真呵护宝宝的小手就能最大限度地避免倒刺产生：
·勤剪指甲勤洗手，洗手后及时涂抹护手霜；
·避免宝宝啃咬指甲；
·营养均衡：培养宝宝不偏食不挑食的饮食习惯。多吃蔬菜水果，如果经常反复出现倒刺，建议家长带宝宝去医院进行检查；
·正确处理倒刺：如果宝宝长了倒刺，可以先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，用指甲钳将其齐根剪掉，然后在指甲四周及指关节涂上护肤霜。