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保持皮肤紧致有弹性，是许多女性追求的目标。肌肤松弛下垂其实与水分、骨胶原、压力有着莫大的关系，现在就让我们来破解肌肤松弛的密码，好让你永远拥有紧致、美白的肌肤。
皮肤松弛的原因
1/ 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2/ 皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而下垂。
3/ 地心吸力问题，令皮肤也随之松弛下垂。
4/ 其他因素例如遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟等也使皮肤结构转变，最后使皮肤失去弹性，造成松弛。
检查肌肤紧致度
直视前方，将食指放在耳旁，拇指放在下巴，一起往中间捏，能抓起愈多肉（有一种骨肉分离的感觉），代表肌肤愈松弛。
P.S.如果是肥胖的话，但骨胶原的密度够，也不会这么容易捏起面上的肌肉。
简单的提升手势，令肌肤更up、up!
1/ 轻轻向上拍擦
全面点上精华素及面霜，依图指示，轻轻往上拍及擦，让肌肤慢慢往上提升。
2/ 双手合力往上提
上提面颊，消水肿，也能让肌肤有记忆地往上拉，每天做，效果会更佳。
3/ 轻轻按压下巴、两腮
从下巴开始，用指腹沿腮边慢慢往上按压，可有助减慢双下巴的出现。
紧致肌肤的食物
1/ 多摄取含抗氧化功效的食物，保护皮肤内的胶原蛋白，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和绿茶。
2/ 多吃含维他命的食物，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹及松弛现象，如菠菜、芥菜、青椒、辣椒、番石榴、柠檬等。
3/ 多食用含蛋白质的食物，因蛋白质是制造骨胶原的主要元素，如动物肌肉、乳酪制品、蛋、豆类、榖类和蕈类等。
D.I.Y.紧D.I.Y.紧肤面膜
小葡萄紧致肌肤的大作用
材料：4颗大葡萄或8颗小葡萄
原理： 葡萄具有去角质和抗氧化的功效，能令肌肤柔滑且紧致，让肌肤重现光泽。
制法：
1/ 先将葡萄剥皮并去核，然后将果肉捣碎成浆状。
2/ 将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。
待10至15分钟。涂在肌肤后会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。
3/ 之后用温水洗净，涂上爽肤水及保湿霜即可。
对抗地心吸力方法1：补水
为肌肤补充足够的水分，提升角质层的滋润度及抵抗力，便可让肌肤组织结构饱满而有弹性。
Geoskincare Hydra Gel ￥290
内含芦荟成分，能补充及锁紧肌肤水分，具肌肤紧致、镇静、消炎及收毛孔的功效。
质地： 啫喱质地，用后清爽滋润。
保湿度：★★★★
清爽度：★★★★（以5★为满分）
Orbis Aqua Force Lotion-M ￥159
能滋润肌肤之余，还可重整肌肤的健康度，不含香料及色素，性质温和。
质地： 不含油分，用后润而不腻。
清爽度：★★★
Isa Knox Multi Miost Aqua Cream ￥268
采用了3层保湿锁水技术，为肌肤底层补充水分，及在表面形成保湿膜，令肌肤回复柔软弹性。
质地： 乳液质感，滋润感觉强烈。
保湿度：★★★
Shiseido Moist urizer EX ￥540
能调整肌肤水分，提升角质层质感、滋润度和透亮度，令肌肤更富弹性和紧致。
质地： 乳液质地，渗透快速。
保湿度：★★★★★
Dior Hydraction Deep Hydration Gel ￥400
能提升肌肤的水分储备，及于肌肤表面形成一层薄膜，防止水分被蒸发，让肌肤持久润滑。
质地：啫喱质地，不含油分。
清爽度：★★★★★
Ultra Ceuticals Professional Ult ra Moisturiser Cream ￥580
内含维他命E及甘油，能为肌肤作出保湿、锁水及滋润功效， 用后能为肌肤提升233%水分。
质地： 乳液质感，暗疮及油性肌肤不适宜使用。
对抗地心吸力方法2：增加骨胶原
造成皮肤松弛的主要原因是骨胶原数量下降，令肌肤的结构组织变得不够坚固，所以你可为肌肤涂上具有增加骨胶原功效的面霜，加强皮肤的支撑能力，便可防止肌肤下垂。
FANCL Beauty Concent rate ￥570
能分解老化胶原蛋白，促进真皮层的胶原蛋白生产力，令肌肤柔滑饱满。
质地： 淡黄色乳液状，功效不俗。
紧致度：★★★★
弹性度：★★★★
SK-II Facial Lift Emulsion ￥530
独特的骨胶原增效配方，不但可抑制骨胶原流失，更可促进基底膜骨胶原的合成，让肌肤晶莹柔滑。
质地： 轻盈柔滑的乳液质感。
紧致度：★★★★★
L'Occitane Immortel le Very Precious Regenerating Concentrate ￥495
提炼自3,000朵蜡菊花的蜡菊精华油，能增加胶原蛋白的制造率达6倍，令肌肤更紧致、更有弹性。
质地： 乳液质感，气味芳香。
Lanc ome Renergie Morpholift R.A.R.E. TM Lifting Mask ￥320
能重新启动胶原蛋白、弹性纤维及透明质酸更生，让肌肤变得紧实及提升。
质地： 啫喱质感，使用时感觉冰凉。
HR Collagenist With P ro-Xfill Stateof-the-Art Anti-Wrinkle Esence ￥690
蕴含蛋白质催化物， 能促进骨胶原的制造力，把幼纹击退，令肌肤变得紧致提升。
质地： 丰厚的乳霜状，感觉润滑。
Bobbi Brown Overnight Cream ￥500
能刺激5种主力维持皮肤组织紧致与弹性的胶原蛋白自我增生，从而让肌肤紧致有弹力。
质地：淡黄色乳液状，功效明显。
弹性度：★★★★★
对抗地心吸力方法3：紧肤
使用含高度营养的紧肤霜是对抗肌肤松弛的最好方法，配合按摩手法，令成分渗入肌肤底层，效果会更佳。
3 LAB Perfect Ma sk ￥950/6片
结合了纳米仿生长荷尔蒙因子，帮助肌肤延缓衰老， 让肌肤达至提升、紧致、亮泽的效果。
质地： 最新无纺薄片面膜， 有助成分渗入肌肤底层。
紧致度：★★★★★
提升度：★★★★
SK-II Signs Wrinkle Serum ￥700
其第3代抗皱复合物成分，能增加肌肤的紧实度和弹性，从内部修护现有的皱纹，亦可减少皱纹的出现。
质地：乳液质感，功效显著。
紧致度：★★★★
Bliss The Youth As We Know It Moisture Cream ￥760
改善肌肤的紧致度、抵抗力、柔软度，并能均匀肤色，更可抚平皱纹，令肌肤呈现平滑感觉。
质地：质感丰润。
提升度：★★★
Dior Capture Sculpt 10 Lifting Firming Fluid ￥595
其高浓度成分，可直接于骨胶原上发挥功效，提升肌肤的紧致及弹性度，塑造更具线条的面部。
质地： 乳液质感，能让肌肤有少许紧致感觉。
Shiseido Bio-Performance Super Lifting Formula ￥520
以生物回升和物理紧肤原理双管齐下，达致内外提升紧致肌肤功效。
质地： 乳液质感，亦适用于颈部。
提升度：★★★★★
Juice Organics Lifting Facial Moisturizer ￥230
内含有机红石榴精华，可活化底层肌肤细胞，令肌肤紧致幼滑，同时更具有消除浮肿的功效。
质地：乳液质地，气味芳香。
对抗地心吸力方法4：减压
随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，令肤色暗沉、无光，并有下垂迹象，如果不尽快为肌肤减压，修复有关问题，就不能把青春延续。
la prairie Anti-Aging Stress Cream ￥1,550
能为肌肤作出减压的功效，让肌肤得以舒缓放松，并可令其回复紧致而有弹性，使肌肤进入最理想的状态。
质地： 乳液质感，气味芳香。
舒缓度：★★★★
A -esop Damascan Rose Facial Treatment ￥510
内含10%的玫瑰果油，能为肌肤提供滋润及舒缓作用，让肤质进一步改善。
质地：油状质感，每周使用2次。
Biotherm Source Therapie Superactiv Mask ￥370/6片
能全面活跃肌肤自我再生机能，提升细胞更新质素，即时作出舒缓，令肌肤更健康亮丽。
质地： 水质凝胶纤维面膜。
Darphin Intral Redn ess Relief Recovery Cre am ￥575
能修复、舒缓及强化肌肤的保护能力，对抗外来刺激，并有助滋润及软化肌肤。
质地： 乳液质感， 适合敏感肌肤使用。
Dr.Andrew Weil for Origins Plantidote Mega-Mushroom Skin-Calming Face Mask ￥420
能进一步提升肌肤的防御能力，解决肌肤多种问题，为肌肤作出镇静及舒缓，具有急救功效。
质地： 乳液质感，1星期可使用2次。
舒缓度：★★★★★
Swiss Perfection Cellu lar Soothing Facial Lotion ￥790
具有更生、滋润、舒缓、镇静、消除疲劳的功效，用后能为肌肤散发出自然的光采。
质地：柔滑的乳液质感。
皮肤松弛的原因
1/ 细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
2/ 皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而下垂。
3/ 地心吸力问题，令皮肤也随之松弛下垂。
4/ 其他因素例如遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟等也使皮肤结构转变，最后使皮肤失去弹性，造成松弛。
检查肌肤紧致度
直视前方，将食指放在耳旁，拇指放在下巴，一起往中间捏，能抓起愈多肉（有一种骨肉分离的感觉），代表肌肤愈松弛。
P.S.如果是肥胖的话，但骨胶原的密度够，也不会这么容易捏起面上的肌肉。
简单的提升手势，令肌肤更up、up!
1/ 轻轻向上拍擦
全面点上精华素及面霜，依图指示，轻轻往上拍及擦，让肌肤慢慢往上提升。
2/ 双手合力往上提
上提面颊，消水肿，也能让肌肤有记忆地往上拉，每天做，效果会更佳。
3/ 轻轻按压下巴、两腮
从下巴开始，用指腹沿腮边慢慢往上按压，可有助减慢双下巴的出现。
紧致肌肤的食物
1/ 多摄取含抗氧化功效的食物，保护皮肤内的胶原蛋白，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和绿茶。
2/ 多吃含维他命的食物，有助于合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹及松弛现象，如菠菜、芥菜、青椒、辣椒、番石榴、柠檬等。
3/ 多食用含蛋白质的食物，因蛋白质是制造骨胶原的主要元素，如动物肌肉、乳酪制品、蛋、豆类、榖类和蕈类等。
D.I.Y.紧D.I.Y.紧肤面膜
小葡萄紧致肌肤的大作用
材料：4颗大葡萄或8颗小葡萄
原理： 葡萄具有去角质和抗氧化的功效，能令肌肤柔滑且紧致，让肌肤重现光泽。
制法：
1/ 先将葡萄剥皮并去核，然后将果肉捣碎成浆状。
2/ 将果浆均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围。
待10至15分钟。涂在肌肤后会有黏滑感，但与此同时你也将会感到清爽和紧绷。
3/ 之后用温水洗净，涂上爽肤水及保湿霜即可。
对抗地心吸力方法1：补水
为肌肤补充足够的水分，提升角质层的滋润度及抵抗力，便可让肌肤组织结构饱满而有弹性。
Geoskincare Hydra Gel ￥290
内含芦荟成分，能补充及锁紧肌肤水分，具肌肤紧致、镇静、消炎及收毛孔的功效。
质地： 啫喱质地，用后清爽滋润。
保湿度：★★★★
清爽度：★★★★（以5★为满分）
Orbis Aqua Force Lotion-M ￥159
能滋润肌肤之余，还可重整肌肤的健康度，不含香料及色素，性质温和。
质地： 不含油分，用后润而不腻。
清爽度：★★★
Isa Knox Multi Miost Aqua Cream ￥268
采用了3层保湿锁水技术，为肌肤底层补充水分，及在表面形成保湿膜，令肌肤回复柔软弹性。
质地： 乳液质感，滋润感觉强烈。
保湿度：★★★
Shiseido Moist urizer EX ￥540
能调整肌肤水分，提升角质层质感、滋润度和透亮度，令肌肤更富弹性和紧致。
质地： 乳液质地，渗透快速。
保湿度：★★★★★
Dior Hydraction Deep Hydration Gel ￥400
能提升肌肤的水分储备，及于肌肤表面形成一层薄膜，防止水分被蒸发，让肌肤持久润滑。
质地：啫喱质地，不含油分。
清爽度：★★★★★
Ultra Ceuticals Professional Ult ra Moisturiser Cream ￥580
内含维他命E及甘油，能为肌肤作出保湿、锁水及滋润功效， 用后能为肌肤提升233%水分。
质地： 乳液质感，暗疮及油性肌肤不适宜使用。
对抗地心吸力方法2：增加骨胶原
造成皮肤松弛的主要原因是骨胶原数量下降，令肌肤的结构组织变得不够坚固，所以你可为肌肤涂上具有增加骨胶原功效的面霜，加强皮肤的支撑能力，便可防止肌肤下垂。
FANCL Beauty Concent rate ￥570
能分解老化胶原蛋白，促进真皮层的胶原蛋白生产力，令肌肤柔滑饱满。
质地： 淡黄色乳液状，功效不俗。
紧致度：★★★★
弹性度：★★★★
SK-II Facial Lift Emulsion ￥530
独特的骨胶原增效配方，不但可抑制骨胶原流失，更可促进基底膜骨胶原的合成，让肌肤晶莹柔滑。
质地： 轻盈柔滑的乳液质感。
紧致度：★★★★★
L'Occitane Immortel le Very Precious Regenerating Concentrate ￥495
提炼自3,000朵蜡菊花的蜡菊精华油，能增加胶原蛋白的制造率达6倍，令肌肤更紧致、更有弹性。
质地： 乳液质感，气味芳香。
Lanc ome Renergie Morpholift R.A.R.E. TM Lifting Mask ￥320
能重新启动胶原蛋白、弹性纤维及透明质酸更生，让肌肤变得紧实及提升。
质地： 啫喱质感，使用时感觉冰凉。
HR Collagenist With P ro-Xfill Stateof-the-Art Anti-Wrinkle Esence ￥690
蕴含蛋白质催化物， 能促进骨胶原的制造力，把幼纹击退，令肌肤变得紧致提升。
质地： 丰厚的乳霜状，感觉润滑。
Bobbi Brown Overnight Cream ￥500
能刺激5种主力维持皮肤组织紧致与弹性的胶原蛋白自我增生，从而让肌肤紧致有弹力。
质地：淡黄色乳液状，功效明显。
弹性度：★★★★★
对抗地心吸力方法3：紧肤
使用含高度营养的紧肤霜是对抗肌肤松弛的最好方法，配合按摩手法，令成分渗入肌肤底层，效果会更佳。
3 LAB Perfect Ma sk ￥950/6片
结合了纳米仿生长荷尔蒙因子，帮助肌肤延缓衰老， 让肌肤达至提升、紧致、亮泽的效果。
质地： 最新无纺薄片面膜， 有助成分渗入肌肤底层。
紧致度：★★★★★
提升度：★★★★
SK-II Signs Wrinkle Serum ￥700
其第3代抗皱复合物成分，能增加肌肤的紧实度和弹性，从内部修护现有的皱纹，亦可减少皱纹的出现。
质地：乳液质感，功效显著。
紧致度：★★★★
Bliss The Youth As We Know It Moisture Cream ￥760
改善肌肤的紧致度、抵抗力、柔软度，并能均匀肤色，更可抚平皱纹，令肌肤呈现平滑感觉。
质地：质感丰润。
提升度：★★★
Dior Capture Sculpt 10 Lifting Firming Fluid ￥595
其高浓度成分，可直接于骨胶原上发挥功效，提升肌肤的紧致及弹性度，塑造更具线条的面部。
质地： 乳液质感，能让肌肤有少许紧致感觉。
Shiseido Bio-Performance Super Lifting Formula ￥520
以生物回升和物理紧肤原理双管齐下，达致内外提升紧致肌肤功效。
质地： 乳液质感，亦适用于颈部。
提升度：★★★★★
Juice Organics Lifting Facial Moisturizer ￥230
内含有机红石榴精华，可活化底层肌肤细胞，令肌肤紧致幼滑，同时更具有消除浮肿的功效。
质地：乳液质地，气味芳香。
对抗地心吸力方法4：减压
随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，令肤色暗沉、无光，并有下垂迹象，如果不尽快为肌肤减压，修复有关问题，就不能把青春延续。
la prairie Anti-Aging Stress Cream ￥1,550
能为肌肤作出减压的功效，让肌肤得以舒缓放松，并可令其回复紧致而有弹性，使肌肤进入最理想的状态。
质地： 乳液质感，气味芳香。
舒缓度：★★★★
A -esop Damascan Rose Facial Treatment ￥510
内含10%的玫瑰果油，能为肌肤提供滋润及舒缓作用，让肤质进一步改善。
质地：油状质感，每周使用2次。
Biotherm Source Therapie Superactiv Mask ￥370/6片
能全面活跃肌肤自我再生机能，提升细胞更新质素，即时作出舒缓，令肌肤更健康亮丽。
质地： 水质凝胶纤维面膜。
Darphin Intral Redn ess Relief Recovery Cre am ￥575
能修复、舒缓及强化肌肤的保护能力，对抗外来刺激，并有助滋润及软化肌肤。
质地： 乳液质感， 适合敏感肌肤使用。
Dr.Andrew Weil for Origins Plantidote Mega-Mushroom Skin-Calming Face Mask ￥420
能进一步提升肌肤的防御能力，解决肌肤多种问题，为肌肤作出镇静及舒缓，具有急救功效。
质地： 乳液质感，1星期可使用2次。
舒缓度：★★★★★
Swiss Perfection Cellu lar Soothing Facial Lotion ￥790
具有更生、滋润、舒缓、镇静、消除疲劳的功效，用后能为肌肤散发出自然的光采。
质地：柔滑的乳液质感。