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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）09-000-02
摘要 本文对三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则等进行了探究，对三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则及发展趋势进行了对比分析，根据分析的结果，提出相应的发展建议。
关键词 三人制篮球 五人制篮球 对比
篮球运动发展至今，已经成为集科技、文化、艺术、娱乐、健身于一体的特殊篮球文化财富，其本质不单是体育本身了，它更是一种现代娱乐竞技运动。作为传统篮球运动的一种演变，三人制篮球赛既保持着篮球运动的对抗强度，又增加了篮球运动的趣味性和娱乐性；既满足了健身训练的需要，又体现出极大的自由性和普遍性。因此，三人篮球赛成为越来越流行的运动项目，是一项使竞赛与娱乐融为一体的体育活动。它一方面可以丰富人们的业余文化生活，另一方面可以提高工作和学习效率同时又具有很高的健身价值，对于21世纪生活在快节奏中的我们无疑是一种全新的健身方式。但是正是由于它是一种新的运动方式，始终与五人制篮球有着许多区别。
一、 三人制篮球与五人制篮球的文化起源
（一）三人制篮球运动的起源
三人制篮球起源于美国的街头篮球，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。最早在20世纪70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非，肆意挥霍着无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩着简单而難懂的篮球游戏。而三人制篮球相比街头篮球规则更严明一些。三人制篮球不像五人制篮球赛那么正规，它处处透着一股轻松随意，每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。众所周知，NBA领导着世界篮球运动的发展方向，而黑人选手则是NBA的领军人物，美国哈林区145号球场就是最著名的三人篮球赛区，在这里成就了很多著名球星，如欧文、张伯伦、贾巴尔等，著名球星艾弗森也有街球历史。
（二）五人制篮球运动的起源
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。
二、 三人制篮球与五人制篮球的规则
（一）三人制篮球的比赛规则
因为发展时间较短，大型赛事较少，发展范围的限制等原因，比赛规则就相应没有五人制篮球那么严明，有时根据地域性的差异，或者主办方的不同要求，就会有一些变化。
相比五人制篮球，三人制篮球的规则区别主要在于：
1.半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米）。
2.比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。
3.每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场三名队员。
4.比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有加时赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。
5.一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6.每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。
7.所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线之外出手投中篮作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判、监测员有最终裁决权。
（二）五人制篮球的规则
1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重视和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势，掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下死打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30秒（后改为24秒）和干扰球规则。 20世纪60年代各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。60年代中期，美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念，而是“以球为主”，使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。经过这100多年的发展，五人制篮球已经发展形成了一套比较完善的系统的规则，对比赛场地，比赛方法，得分种类，进行方式等已有着严明的限制。在比赛过程中的为例，侵人犯规，违反体育道德犯规，技术犯规等都做出了相应的规定。
三、三人制篮球与五人制篮球的发展趋势
（一）三人制篮球的发展趋势
通过三人制篮球与五人制篮球的比较可以得知，三人制篮球运动是简化了规则的体育运动项目。由于近代体育运动的高水平化，使近代体育运动本身的性质产生了很大的变化，出现了某种脱离群众的倾向。但是随着社会的发展，大众体育开始蓬勃地发展起来。大众体育充满乐趣，场地要求低、费用少，训练相对简单。在这种条件下，三人篮球运动项目应运而生，必将很快受到在校学生的青睐，而且越来越兴盛，将会成为一道新的体育风景线。体育教学目标的改变及体育的持续发展方向，建立多种多样的体育活动方法是学校体育教学与课余体育锻炼的方向。从与体育教学内容接触最多、最深、反映最直接的学生反映来看，他们总体感觉对体育课及课后体育锻炼内容无快乐可言，这是缺少从学生发展和需要来考虑问题，只考虑体育教学内容的完整性，对于开放性和现代性重视不够所造成的。由于教材选择的限制就很难吸纳更多的学生溶入到体育锻炼中来。随着新一轮体育教学的改革与深入，“放开、开放”已简单的概述了体育教学与课余锻炼内容必将以娱乐性、文化性同它的健身性一样得到重视。所以三人制篮球运动在学校的发展必将有一个很好的春天。
（二）五人制篮球的发展趋势
队伍大型化，高大队员速度快、技术全面、位置趋向模糊，速度加快，节奏分明，进攻更注重效果。以球为主的攻击性、多变性防守运用更加普遍，贴身防守更加凶狠，善于变化，掌握主动。比赛更具观赏性，教练员训练、管理和指挥能力更显突出，全面与特长，集体与明星兼顾，强化准确，特别是提高投篮准确性，减少错误，对抗性增强，成为一项集技术、战术、身体、智慧和心理融为一体的全面抗衡运动。
商业性质更强。在NBA或CBA，每支球队都背后都有着一个有着雄厚经济实力的赞助商支撑着，球队在联赛中的表现都会为赞助商持有的品牌做出相应的广告。其他厂商也都纷纷会去找联赛中的明星为其代言某种产品，为其产品带来明星效应。这些联赛，也滋生了一些运动品牌，如美国的耐克，阿迪达斯，我国的安踏，匹克等。2012年2月17日，我国国家副主席习近平在访美期间就在洛杉矶观看NBA篮球比赛，五人制篮球的发展对国际关系起着举足轻重的作用。
四、结语
通过三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则及发展趋势的比较分析可发现，三人制篮球与五人制篮球有着各自不同的存在价值及发展方向。在今后的篮球发展中，都将会因为各自的特点有着很好的发展空间，同时为社会的和谐发展做出自己应有的贡献。
参考文献：
[1] 中国篮球协会.篮球競赛规则.2008.
[2] 张宏成，孟祥波.世界竞技篮球运动发展趋势研究[J].苏州大学学报（自然科学版）.2009（4）.
[3] 唐强山.篮球规则的演变和修改对技战术发展影响的思考[J].太原师范学院学报.2008（2）.
摘要 本文对三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则等进行了探究，对三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则及发展趋势进行了对比分析，根据分析的结果，提出相应的发展建议。
关键词 三人制篮球 五人制篮球 对比
篮球运动发展至今，已经成为集科技、文化、艺术、娱乐、健身于一体的特殊篮球文化财富，其本质不单是体育本身了，它更是一种现代娱乐竞技运动。作为传统篮球运动的一种演变，三人制篮球赛既保持着篮球运动的对抗强度，又增加了篮球运动的趣味性和娱乐性；既满足了健身训练的需要，又体现出极大的自由性和普遍性。因此，三人篮球赛成为越来越流行的运动项目，是一项使竞赛与娱乐融为一体的体育活动。它一方面可以丰富人们的业余文化生活，另一方面可以提高工作和学习效率同时又具有很高的健身价值，对于21世纪生活在快节奏中的我们无疑是一种全新的健身方式。但是正是由于它是一种新的运动方式，始终与五人制篮球有着许多区别。
一、 三人制篮球与五人制篮球的文化起源
（一）三人制篮球运动的起源
三人制篮球起源于美国的街头篮球，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。最早在20世纪70年代，美国纽约黑人聚集的街区，那里的孩子到处惹是生非，肆意挥霍着无来由的热情。某一天，不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此，那些过分好动的孩子有了去处，他们逞强好斗，把篮球当道具，玩着简单而難懂的篮球游戏。而三人制篮球相比街头篮球规则更严明一些。三人制篮球不像五人制篮球赛那么正规，它处处透着一股轻松随意，每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。众所周知，NBA领导着世界篮球运动的发展方向，而黑人选手则是NBA的领军人物，美国哈林区145号球场就是最著名的三人篮球赛区，在这里成就了很多著名球星，如欧文、张伯伦、贾巴尔等，著名球星艾弗森也有街球历史。
（二）五人制篮球运动的起源
篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。1895年篮筐开始固定在4×6英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。
篮球运动诞生后，传播得很快。1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1901年传入日本和波斯（今天的伊朗），1905年传入俄国。1904年美国青年会男子篮球队在第3届奥运会上进行了表演，此后，篮球运动逐步在全世界开展起来。1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）。1936年第11届奥运会上，男子篮球被列为正式比赛项目。
二、 三人制篮球与五人制篮球的规则
（一）三人制篮球的比赛规则
因为发展时间较短，大型赛事较少，发展范围的限制等原因，比赛规则就相应没有五人制篮球那么严明，有时根据地域性的差异，或者主办方的不同要求，就会有一些变化。
相比五人制篮球，三人制篮球的规则区别主要在于：
1.半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米）。
2.比赛时间：初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。
3.每队至少有三名参赛队员。每场比赛每队可以只上场三名队员。
4.比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有加时赛，由比赛开始时没有发球的一方发球。
5.一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6.每次换发球，发球方必须退到6.096米二分线之后再进攻。若发球方没有退到二分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。
7.所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线之外出手投中篮作二分算，投篮队员的两只脚必须完全在二分线之后，二分线内投中算一分。裁判、监测员有最终裁决权。
（二）五人制篮球的规则
1892年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。1915年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则，并翻译成多种文字，向全世界发行。1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。随着篮球运动的发展，场地设备得到改进和完善，规则也不断地增删和变化，现行规则共有61条和57个手势图。1936年至1948年间，由于规则的不断修改，促进了篮球攻防战术的变化运用，提高了攻防的速度。进入50年代，世界各强队普遍重视和发展高度，成为这一时期的显著特点。在1952年第15届奥运会篮球比赛中，出现了身高2米以上的高大队员。他们在高空争夺中占有明显的优势，掌握了比赛的主动权。但那时的高大队员灵活性差，技术单调，篮下死打硬攻，因而战术呆板，使比赛速度受到影响。针对上述情况，国际篮联对规则进行了修改，扩大限制区，增加了30秒（后改为24秒）和干扰球规则。 20世纪60年代各国在重视发展高度的同时，加强了高大队员技术和灵活性的训练。60年代中期，美国迪安·史密斯提出攻守平衡的理论，使世界各国开始重视进攻和防守的均衡发展，特别是防守有了新的发展和突破。防守不再是消极的，在防守的选位上改变了过去“以人为主”、“以区域为主”的观念，而是“以球为主”，使防守具有集体性、积极性、攻击性和破坏性。经过这100多年的发展，五人制篮球已经发展形成了一套比较完善的系统的规则，对比赛场地，比赛方法，得分种类，进行方式等已有着严明的限制。在比赛过程中的为例，侵人犯规，违反体育道德犯规，技术犯规等都做出了相应的规定。
三、三人制篮球与五人制篮球的发展趋势
（一）三人制篮球的发展趋势
通过三人制篮球与五人制篮球的比较可以得知，三人制篮球运动是简化了规则的体育运动项目。由于近代体育运动的高水平化，使近代体育运动本身的性质产生了很大的变化，出现了某种脱离群众的倾向。但是随着社会的发展，大众体育开始蓬勃地发展起来。大众体育充满乐趣，场地要求低、费用少，训练相对简单。在这种条件下，三人篮球运动项目应运而生，必将很快受到在校学生的青睐，而且越来越兴盛，将会成为一道新的体育风景线。体育教学目标的改变及体育的持续发展方向，建立多种多样的体育活动方法是学校体育教学与课余体育锻炼的方向。从与体育教学内容接触最多、最深、反映最直接的学生反映来看，他们总体感觉对体育课及课后体育锻炼内容无快乐可言，这是缺少从学生发展和需要来考虑问题，只考虑体育教学内容的完整性，对于开放性和现代性重视不够所造成的。由于教材选择的限制就很难吸纳更多的学生溶入到体育锻炼中来。随着新一轮体育教学的改革与深入，“放开、开放”已简单的概述了体育教学与课余锻炼内容必将以娱乐性、文化性同它的健身性一样得到重视。所以三人制篮球运动在学校的发展必将有一个很好的春天。
（二）五人制篮球的发展趋势
队伍大型化，高大队员速度快、技术全面、位置趋向模糊，速度加快，节奏分明，进攻更注重效果。以球为主的攻击性、多变性防守运用更加普遍，贴身防守更加凶狠，善于变化，掌握主动。比赛更具观赏性，教练员训练、管理和指挥能力更显突出，全面与特长，集体与明星兼顾，强化准确，特别是提高投篮准确性，减少错误，对抗性增强，成为一项集技术、战术、身体、智慧和心理融为一体的全面抗衡运动。
商业性质更强。在NBA或CBA，每支球队都背后都有着一个有着雄厚经济实力的赞助商支撑着，球队在联赛中的表现都会为赞助商持有的品牌做出相应的广告。其他厂商也都纷纷会去找联赛中的明星为其代言某种产品，为其产品带来明星效应。这些联赛，也滋生了一些运动品牌，如美国的耐克，阿迪达斯，我国的安踏，匹克等。2012年2月17日，我国国家副主席习近平在访美期间就在洛杉矶观看NBA篮球比赛，五人制篮球的发展对国际关系起着举足轻重的作用。
四、结语
通过三人制篮球与五人制篮球的文化起源、规则及发展趋势的比较分析可发现，三人制篮球与五人制篮球有着各自不同的存在价值及发展方向。在今后的篮球发展中，都将会因为各自的特点有着很好的发展空间，同时为社会的和谐发展做出自己应有的贡献。
参考文献：
[1] 中国篮球协会.篮球競赛规则.2008.
[2] 张宏成，孟祥波.世界竞技篮球运动发展趋势研究[J].苏州大学学报（自然科学版）.2009（4）.
[3] 唐强山.篮球规则的演变和修改对技战术发展影响的思考[J].太原师范学院学报.2008（2）.