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休息室的大嗓门
每到暑假，前来做心理咨询的家长和孩子就比平时多两倍。这天早晨，我刚走进咨询中心，就听到休息室里有一个大嗓门在训斥孩子。打卡的时候，我问值班员，是谁在喧哗？值班员告诉我，是一位带儿子来咨询的妈妈，正好是来找我的。值班员已经干涉了两次，请那位妈妈保持安静，以免影响别人，但收效不大。
“要不要现在请她去您的咨询室？”值班员好像急于解决这个麻烦。
“不着急，听她说些什么。”我找把椅子坐下，静静地观察那位大嗓门妈妈。在不面对咨询师时，人的言行更真实。
只听大嗓门妈妈继续呵斥大约5岁的儿子：“我快被你气死了！你到底吃不吃？给你准备了这么多，你这不吃，那不吃，你到底想怎么样？”她手边的塑料袋里装满了早餐，光牛奶就有好几种。儿子一声不吭，把头扭向一边，躲避着妈妈。妈妈用一次性筷子夹起一个小包子，递到儿子的嘴边，厉声道：“你怎么这么难伺候啊！你身在福中不知福你知道吗？我每天那么早起床送你去幼儿园，下午还要请假去接你回家，公司都要开除我了，你知道吗？我所有的时间都耗在你身上，你还这么不听话，对得起妈妈吗？”见儿子不从，她愤怒地把包子和筷子扔到塑料袋里，赌气地坐下。但是很快，她就换了一副温柔的表情，用乞求的语气对儿子说：“乖，听话，吃了吧！你要懂事点。你知道吗？妈妈成天围着这个家转，可都是为了你啊！”儿子不买账，还是不肯吃，反而惊慌地往后躲了躲。可能是妈妈那句“可都是为了你”让他感受到了压力，也可能是妈妈冰火两重天的态度让他无所适从。
我起身走向自己的咨询室，并告诉值班员请这对母子进来。
进门时，大嗓门妈妈脸上的笑容一闪而过，马上皱紧了眉头。她自称姓林，儿子小杰今年5岁，上幼儿园大班。她来咨询的目的是想知道儿子不听话是不是得了心理疾病。
跟小杰一番交流，我确定这是一个心理正常的孩子，只是过于依赖妈妈，同时又本能地反抗妈妈。显然，造成这种行为矛盾的原因不在孩子身上。
“孩子目前没有问题。”我对林女士说，“不过，您的教育方式需要调整，否则孩子未来可能会有问题。”
“我需要调整？”林女士用她习惯的大嗓门问，然后不屑一顾地笑了笑，“难道我付出的还不够多吗？我干脆做个老妈子好了！”
我说：“恰恰相反，您应该付出得少一点，多给孩子一点自由。这样，你们母子的关系就会自然一点。”
林女士有点生气，没好气地问：“您觉得我们母子的关系不自然？”
“您没有察觉到吗？”我微笑着反问，“知道孩子为什么不肯吃早餐吗？因为您一边喂他吃东西，一边向他传递负能量，败坏了他的进食情绪。而且，您传递负能量的方式是轰炸，让人不胜其烦。试想，在公司聚餐的时候，老板声嘶力竭地骂你们不努力，致使公司亏损，您吃得下去吗？”
林女士看看儿子，看看我，一时语塞。
究竟谁是讨债者
我问林女士：“您是怎么理解亲子关系的？”
林女士嗫嚅了好久，显得很茫然。忽然，她眼睛一亮，给我讲了一个故事：从前，一对夫妻晚年得子，视若珍宝，百般宠爱。儿子长到18岁，突然得了急病，百药不治。见儿子快不行了，老夫妻痛苦不堪，问儿子还有什么愿望。儿子说，他想吃家里那匹白马屁股上的肉。老夫妻二话不说，当即杀马。肉还没煮熟，儿子咽气，老夫妻哭得死去活来。安葬了儿子以后，老夫妻茶饭不思，混沌度日。一日，老父亲说要出门找儿子去，老母亲也不阻拦，只想丈夫快点把儿子带回来。老父亲上路了，糊里糊涂走了好久，来到了一个集市，在路边茶肆吃饭。忽然，远处来了一匹白马，马上之人正是自己的儿子。老父亲惊喜交加，上前拉住马缰，要带儿子回家。“谁是你儿子？滚开！”儿子似乎不认识父亲，一马鞭把父亲抽倒，绝尘而去。老父亲不解，明明是自己的儿子啊，还有那匹马，怎会认错？这时，茶肆掌柜扶起老父亲，对他说：“这里是阴间，是老天爷见你思子心切，特地允许你来见儿子一面。别想儿子了，他是你上辈子的债主，这辈子到你家讨债，最后一算，还差一匹马钱，于是让你杀马。这就是轮回。上辈子有恩的，这辈子做夫妻；上辈子有情的，这辈子做父女；上辈子有仇的，这辈子做兄弟来争家产；上辈子欠债的，这辈子做父子。老父亲恍然大悟，他不再思念儿子，而是急着回家，陪老伴儿安度晚年。
“这个故事您是从哪儿听来的？简直是愚昧透顶！”我忍不住批评道。
林女士说：“我小的时候，姥姥讲给我听的。我觉得蛮有道理的，儿子就像是来讨债的，不把父母累死不算完。父母上一辈子欠债，活该这辈子受罪。”
我说：“用迷信故事来解释亲子关系，不管其用意如何都是不靠谱的，它会误导人的观念，破坏亲子关系的和谐，绝对不是正能量。您刚刚30岁，应该懂科学，用积极的心态与儿子相处，否则，您会遇到越来越多的麻烦。您刚才在休息室逼孩子吃早餐的样子，哪里是在爱孩子，分明像一个讨债者。您口口声声为了孩子好，其实是在控制孩子。在您的潜意识里，或许把儿子当成了那个骑白马的没心没肺的人，所以才心理不平衡。”
林女士呆呆地望着我，目光迷离，喃喃地说：“是啊，我怎么变成了这副样子？我在讨什么债？”
我不客气地回答：“您为家人付出了很多时间和精力，您在逼他们偿还。丈夫同样在为家人付出，只有孩子单方面享受，所以孩子成为您的讨债对象。您是不是特别想听儿子说‘谢谢妈妈，您辛苦了，等我长大一定会报答您’之类的话？”
林女士像是被说中了心事，流着泪重重点头。
跟自己保持链接
我告诉林女士，亲子关系是直系血亲，是世界上最亲密的关系之一。在孩子幼小的时候，亲子关系主要包括抚养、管教及培育三部分。“抚养”指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女抚养长大，使子女能生存下来，并且顺利发展。“管教”指的是协助子女学习，包括教育子女什么是对的什么是不对的、哪些事该做哪些事不该做，以及生活知识，帮助子女养成良好的习惯，使子女能成长为健全的个人。“培育”指的是帮助子女获得机会及社会活动经验，具備适应社会的能力与信心。总之，父母的抚养、管教及培育，包含生理、心理及社会适应各个层面。 我对林女士说：“也就是说，您对儿子的付出是您的义务，也应该是愉快的过程。如果您对此抱怨，就是心态出了问题。”
林女士问：“我的心态出了什么问题？”
我说：“简单地说，就是您失去了自我。”
“没错！”林女士马上响应，“我就是太没有自我了。许多时候，我都不知道自己是谁。”
“或许这就是您心理压抑、脾气暴躁的根源。”我解释道，“当您全身心地为家庭付出，无异于把自己撕碎，挂在丈夫、儿子的身上，希望成为他们的一部分。但事实上，您是一个有独立人格的人，不可能分解，您的潜意识拼命维护自己的完整，于是您痛苦。同时，您的丈夫、儿子也会拒绝您的附着，因为他们的潜意识也要维护自己的完整，于是矛盾就纠结在了一起。您觉得他们没心没肺，他们认为您野蛮侵略。”
林女士说：“没错！丈夫的口头禅就是‘让我一个人待会儿’，小杰也刻意躲避我，但他们都离不开我。您快告诉我，我该怎么做？”
我说：“您要时刻保持跟自己的链接，否则，您就会拼命与别人链接，给别人带去麻烦。”
“跟自己保持链接？”林女士自言自语。
我告诉林女士，作为年轻的妈妈，要保持自我的完整，应该做到以下几点：
1.保持积极乐观的生活态度。世界上没有绝对的公平，多看别人的付出有助于心态平衡。另外，妈妈的焦虑最容易转嫁给孩子，不可不防，而营造温馨、和谐的家庭气氛对孩子性格的健全和学习能力培养至关重要。妈妈保持平衡的心态不仅仅对自己好，对孩子更好！
2.不断学习，提升自己。有了孩子，妈妈不能停止学习。比如育儿知识就很需要学习，这样才能更好地了解孩子。通过学习可以给现在的生活带来新鲜感，如果因为做了母亲就沉浸在柴米油盐的琐事中，那样会让自己失去活力。
3.做孩子的朋友，不做发号施令的家长。妈妈要努力成为孩子的知己，而不是一个供给孩子吃穿的人。妈妈要保持天真的童心，陪伴孩子成长。可想而知，孩子都喜欢这样的妈妈。
4.保持自己的社会化。生育孩子以后，妈妈很容易被不知不觉地家庭化，而社会化的减弱会让妈妈产生恐惧感，总有被社会抛弃的危机感，对自己和孩子的心理健康都有潜在的威胁。所以，不管是全职妈妈还是职场妈妈，都要尽可能地参与社会生活，并用社会人的标准要求自己，注重仪表，多参加聚会，对孩子实施开放式的家庭教育，更有利于孩子的成长。
最后，我总结道：“别为孩子失去自我。一个没有自我的妈妈，教育不出杰出的孩子。孩子需要的不仅是物质上的富足，也需要精神上的满足。另外，保持这种积极的平衡心态，对夫妻关系也大有好处。”
林女士不好意思地说：“不瞒您说，昨天刚跟老公吵了一架，他嫌我太俗气。现在我知道原因是我失去了自我。”
“那就一揽子解决问题吧。”我说，“为自己、为儿子、为丈夫，您都应该重塑自我形象，让家庭关系和谐、平衡。要记得，儿子不是讨债者，也不是欠债者，你们是一对母子，同时是两个独立的人，各有各的精彩人生。”
【編辑：陈彤】
每到暑假，前来做心理咨询的家长和孩子就比平时多两倍。这天早晨，我刚走进咨询中心，就听到休息室里有一个大嗓门在训斥孩子。打卡的时候，我问值班员，是谁在喧哗？值班员告诉我，是一位带儿子来咨询的妈妈，正好是来找我的。值班员已经干涉了两次，请那位妈妈保持安静，以免影响别人，但收效不大。
“要不要现在请她去您的咨询室？”值班员好像急于解决这个麻烦。
“不着急，听她说些什么。”我找把椅子坐下，静静地观察那位大嗓门妈妈。在不面对咨询师时，人的言行更真实。
只听大嗓门妈妈继续呵斥大约5岁的儿子：“我快被你气死了！你到底吃不吃？给你准备了这么多，你这不吃，那不吃，你到底想怎么样？”她手边的塑料袋里装满了早餐，光牛奶就有好几种。儿子一声不吭，把头扭向一边，躲避着妈妈。妈妈用一次性筷子夹起一个小包子，递到儿子的嘴边，厉声道：“你怎么这么难伺候啊！你身在福中不知福你知道吗？我每天那么早起床送你去幼儿园，下午还要请假去接你回家，公司都要开除我了，你知道吗？我所有的时间都耗在你身上，你还这么不听话，对得起妈妈吗？”见儿子不从，她愤怒地把包子和筷子扔到塑料袋里，赌气地坐下。但是很快，她就换了一副温柔的表情，用乞求的语气对儿子说：“乖，听话，吃了吧！你要懂事点。你知道吗？妈妈成天围着这个家转，可都是为了你啊！”儿子不买账，还是不肯吃，反而惊慌地往后躲了躲。可能是妈妈那句“可都是为了你”让他感受到了压力，也可能是妈妈冰火两重天的态度让他无所适从。
我起身走向自己的咨询室，并告诉值班员请这对母子进来。
进门时，大嗓门妈妈脸上的笑容一闪而过，马上皱紧了眉头。她自称姓林，儿子小杰今年5岁，上幼儿园大班。她来咨询的目的是想知道儿子不听话是不是得了心理疾病。
跟小杰一番交流，我确定这是一个心理正常的孩子，只是过于依赖妈妈，同时又本能地反抗妈妈。显然，造成这种行为矛盾的原因不在孩子身上。
“孩子目前没有问题。”我对林女士说，“不过，您的教育方式需要调整，否则孩子未来可能会有问题。”
“我需要调整？”林女士用她习惯的大嗓门问，然后不屑一顾地笑了笑，“难道我付出的还不够多吗？我干脆做个老妈子好了！”
我说：“恰恰相反，您应该付出得少一点，多给孩子一点自由。这样，你们母子的关系就会自然一点。”
林女士有点生气，没好气地问：“您觉得我们母子的关系不自然？”
“您没有察觉到吗？”我微笑着反问，“知道孩子为什么不肯吃早餐吗？因为您一边喂他吃东西，一边向他传递负能量，败坏了他的进食情绪。而且，您传递负能量的方式是轰炸，让人不胜其烦。试想，在公司聚餐的时候，老板声嘶力竭地骂你们不努力，致使公司亏损，您吃得下去吗？”
林女士看看儿子，看看我，一时语塞。
究竟谁是讨债者
我问林女士：“您是怎么理解亲子关系的？”
林女士嗫嚅了好久，显得很茫然。忽然，她眼睛一亮，给我讲了一个故事：从前，一对夫妻晚年得子，视若珍宝，百般宠爱。儿子长到18岁，突然得了急病，百药不治。见儿子快不行了，老夫妻痛苦不堪，问儿子还有什么愿望。儿子说，他想吃家里那匹白马屁股上的肉。老夫妻二话不说，当即杀马。肉还没煮熟，儿子咽气，老夫妻哭得死去活来。安葬了儿子以后，老夫妻茶饭不思，混沌度日。一日，老父亲说要出门找儿子去，老母亲也不阻拦，只想丈夫快点把儿子带回来。老父亲上路了，糊里糊涂走了好久，来到了一个集市，在路边茶肆吃饭。忽然，远处来了一匹白马，马上之人正是自己的儿子。老父亲惊喜交加，上前拉住马缰，要带儿子回家。“谁是你儿子？滚开！”儿子似乎不认识父亲，一马鞭把父亲抽倒，绝尘而去。老父亲不解，明明是自己的儿子啊，还有那匹马，怎会认错？这时，茶肆掌柜扶起老父亲，对他说：“这里是阴间，是老天爷见你思子心切，特地允许你来见儿子一面。别想儿子了，他是你上辈子的债主，这辈子到你家讨债，最后一算，还差一匹马钱，于是让你杀马。这就是轮回。上辈子有恩的，这辈子做夫妻；上辈子有情的，这辈子做父女；上辈子有仇的，这辈子做兄弟来争家产；上辈子欠债的，这辈子做父子。老父亲恍然大悟，他不再思念儿子，而是急着回家，陪老伴儿安度晚年。
“这个故事您是从哪儿听来的？简直是愚昧透顶！”我忍不住批评道。
林女士说：“我小的时候，姥姥讲给我听的。我觉得蛮有道理的，儿子就像是来讨债的，不把父母累死不算完。父母上一辈子欠债，活该这辈子受罪。”
我说：“用迷信故事来解释亲子关系，不管其用意如何都是不靠谱的，它会误导人的观念，破坏亲子关系的和谐，绝对不是正能量。您刚刚30岁，应该懂科学，用积极的心态与儿子相处，否则，您会遇到越来越多的麻烦。您刚才在休息室逼孩子吃早餐的样子，哪里是在爱孩子，分明像一个讨债者。您口口声声为了孩子好，其实是在控制孩子。在您的潜意识里，或许把儿子当成了那个骑白马的没心没肺的人，所以才心理不平衡。”
林女士呆呆地望着我，目光迷离，喃喃地说：“是啊，我怎么变成了这副样子？我在讨什么债？”
我不客气地回答：“您为家人付出了很多时间和精力，您在逼他们偿还。丈夫同样在为家人付出，只有孩子单方面享受，所以孩子成为您的讨债对象。您是不是特别想听儿子说‘谢谢妈妈，您辛苦了，等我长大一定会报答您’之类的话？”
林女士像是被说中了心事，流着泪重重点头。
跟自己保持链接
我告诉林女士，亲子关系是直系血亲，是世界上最亲密的关系之一。在孩子幼小的时候，亲子关系主要包括抚养、管教及培育三部分。“抚养”指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女抚养长大，使子女能生存下来，并且顺利发展。“管教”指的是协助子女学习，包括教育子女什么是对的什么是不对的、哪些事该做哪些事不该做，以及生活知识，帮助子女养成良好的习惯，使子女能成长为健全的个人。“培育”指的是帮助子女获得机会及社会活动经验，具備适应社会的能力与信心。总之，父母的抚养、管教及培育，包含生理、心理及社会适应各个层面。 我对林女士说：“也就是说，您对儿子的付出是您的义务，也应该是愉快的过程。如果您对此抱怨，就是心态出了问题。”
林女士问：“我的心态出了什么问题？”
我说：“简单地说，就是您失去了自我。”
“没错！”林女士马上响应，“我就是太没有自我了。许多时候，我都不知道自己是谁。”
“或许这就是您心理压抑、脾气暴躁的根源。”我解释道，“当您全身心地为家庭付出，无异于把自己撕碎，挂在丈夫、儿子的身上，希望成为他们的一部分。但事实上，您是一个有独立人格的人，不可能分解，您的潜意识拼命维护自己的完整，于是您痛苦。同时，您的丈夫、儿子也会拒绝您的附着，因为他们的潜意识也要维护自己的完整，于是矛盾就纠结在了一起。您觉得他们没心没肺，他们认为您野蛮侵略。”
林女士说：“没错！丈夫的口头禅就是‘让我一个人待会儿’，小杰也刻意躲避我，但他们都离不开我。您快告诉我，我该怎么做？”
我说：“您要时刻保持跟自己的链接，否则，您就会拼命与别人链接，给别人带去麻烦。”
“跟自己保持链接？”林女士自言自语。
我告诉林女士，作为年轻的妈妈，要保持自我的完整，应该做到以下几点：
1.保持积极乐观的生活态度。世界上没有绝对的公平，多看别人的付出有助于心态平衡。另外，妈妈的焦虑最容易转嫁给孩子，不可不防，而营造温馨、和谐的家庭气氛对孩子性格的健全和学习能力培养至关重要。妈妈保持平衡的心态不仅仅对自己好，对孩子更好！
2.不断学习，提升自己。有了孩子，妈妈不能停止学习。比如育儿知识就很需要学习，这样才能更好地了解孩子。通过学习可以给现在的生活带来新鲜感，如果因为做了母亲就沉浸在柴米油盐的琐事中，那样会让自己失去活力。
3.做孩子的朋友，不做发号施令的家长。妈妈要努力成为孩子的知己，而不是一个供给孩子吃穿的人。妈妈要保持天真的童心，陪伴孩子成长。可想而知，孩子都喜欢这样的妈妈。
4.保持自己的社会化。生育孩子以后，妈妈很容易被不知不觉地家庭化，而社会化的减弱会让妈妈产生恐惧感，总有被社会抛弃的危机感，对自己和孩子的心理健康都有潜在的威胁。所以，不管是全职妈妈还是职场妈妈，都要尽可能地参与社会生活，并用社会人的标准要求自己，注重仪表，多参加聚会，对孩子实施开放式的家庭教育，更有利于孩子的成长。
最后，我总结道：“别为孩子失去自我。一个没有自我的妈妈，教育不出杰出的孩子。孩子需要的不仅是物质上的富足，也需要精神上的满足。另外，保持这种积极的平衡心态，对夫妻关系也大有好处。”
林女士不好意思地说：“不瞒您说，昨天刚跟老公吵了一架，他嫌我太俗气。现在我知道原因是我失去了自我。”
“那就一揽子解决问题吧。”我说，“为自己、为儿子、为丈夫，您都应该重塑自我形象，让家庭关系和谐、平衡。要记得，儿子不是讨债者，也不是欠债者，你们是一对母子，同时是两个独立的人，各有各的精彩人生。”
【編辑：陈彤】