【摘 要】
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健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,它主要可以分为竞技健美操、表演类健美操、健身健美操。健美操自从列入我国学校体育教学大纲以来,以其自身固有的价值和
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健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,它主要可以分为竞技健美操、表演类健美操、健身健美操。健美操自从列入我国学校体育教学大纲以来,以其自身固有的价值和魅力,备受学校学生尤其是在校女生的喜爱,本文主要通过对健美操近些年来在我国的发展趋势及演变的研究,结合教学过程中实际情况,总结出一些关于大众健美操的教学方法。
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