【摘 要】
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110米栏运动员在快速奔跑中跨越10个栏架,这一特点要求运动员不仅具有优秀的快速奔跑能力,而且还必须具备保持高速过栏的技术和能力。这种能力是运动员掌握正确的过栏技术而
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110米栏运动员在快速奔跑中跨越10个栏架,这一特点要求运动员不仅具有优秀的快速奔跑能力,而且还必须具备保持高速过栏的技术和能力。这种能力是运动员掌握正确的过栏技术而获得的。跨栏步是由起跨攻栏,腾空过栏和下栏着地三个部分组成的一个有机整体。起跨攻栏是连接高速栏间跑与快速过栏的
A 110-meter hurdler spans more than 10 racks during a fast run, a feature that requires athletes not only to have excellent quick-run abilities but also to have the skills and abilities to maintain high-speed hurdle. This ability is obtained by the athlete who masters the correct column technique. Hurdle step is from the stomp bar, vacated the bar and the bar below the three parts of an organic whole. Since the attack bar is connected to the high-speed bar running and fast bar
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