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有人说，夫妻是“最亲密的敌人”，可谓一语道破夫妻关系的实质。现实生活中，夫妻相处难免会发生冲突，或争吵，或冷战，甚至大打出手，都试图令对方就范。但是，在不和睦的夫妻关系中，受害最深的往往不是冲突双方，而是年幼的孩子，所以，有教育专家说，夫妻冲突，其实是夫妻联手伤害孩子。
夫妻冲突对孩子造成的负面影响有多大？夫妻应该如何减少乃至杜绝冲突？发生了冲突之后如何善后，尽量减少对孩子的负面影响？本刊记者采访了多位家长、教育专家和心理学家，对上述问题进行全面解读。
当父母水火不相容
夫妻关系是家庭的主要关系，其次才是亲子关系，夫妻关系的好坏直接影响家庭气氛，对孩子的成长意义重大。夫妻关系不睦，孩子不可避免地会在精神、情绪和行为等方面受到伤害，出现一些异常的表现。
郑州心理咨询师甘女士告诉记者，近几年，父母冲突导致幼儿心理受伤害的案例越来越多。颜女士与丈夫都是火暴脾气，经常为小事吵架，有时摔东西，有时互殴，3岁的女儿朵朵目睹父母发脾气，常被吓得大哭，后来不哭了，有一点动静就一个人躲到桌子下面发抖。有一天，颜女士催促女儿赶快穿鞋出门，声音大了一些，朵朵竟然被吓得尿了裤子。
7岁的小军也是家庭暴力的受害者。经常看父母吵架、打架，使小军性格中的暴力倾向越来越明显，动不动就打同学，下手很重。老师批评他，他理直气壮地回答：“他惹我，我就得教训他，不然就是纵容他！”一副大人的口气。
夫妻冲突频繁对中学生的影响同样明显。15岁的宋柯没有网瘾，却天天泡在网吧里，还偷父母的钱，四次离家出走，钱花完了就回家，没有一点愧意。在心理咨询中心，他向咨询师吐露心声：“爸妈老是为一些鸡毛蒜皮的小事吵来吵去，乱摔东西，烦死了！他们只顾吵架，不怎么管我。反正家里没有温暖，还不如我和同学在一起开心呢。现在我长大了，有没有父母无所谓。他们把我害成这样，花他们的钱是应该的，为什么要有愧意？”
“幼儿因父母冲突而受伤害，常常被忽视。”儿童心理学硕士刘先生对记者说，父母是成人，发生冲突后可以利用人际关系寻求帮助，解除纠纷，消除困惑，但是孩子不会主动告诉别人，不懂得表达内心的困扰，只有压抑在心里，给他们的心理健康留下隐患。
综合各位专家的意见，父母发生冲突对孩子主要有以下8种负面影响：
第一，产生恐惧心理。父母经常爆发冲突，无论是语言攻击还是肢体冲撞，都是暴力行为，直接影响孩子的正常生活，使孩子失去依赖感。特别是父母发生激烈的冲突时，其声音和神态都使孩子的内心受到强烈的冲击，孩子自然会产生消极情绪，如恐惧、悲伤、无助等，久而久之，性格也会扭曲。
第二，产生被抛弃心理。父母冲突时，情绪激动，对孩子的请求或哭喊往往听而不闻，孩子会有被抛弃的伤心和无助。同时，孩子看到自己最信赖的人之间针锋相对，会感觉孤独和自卑，对他人通常持有不信任、嫉妒、傲慢甚至仇恨和敌视的态度，行为上也容易出现逃避、退缩或攻击他人，对外界丧失兴趣，较难建立良好的人际关系。
第三，产生自卑心理。虽然孩子小，但从紧张的家庭气氛以及父母的表情中可以敏锐地察觉到，自己的父母和其他小朋友的父母不一样，自己和别的孩子不一样。这样，孩子的情绪会不稳定，性格上趋于内向、压抑，感情上趋于冷漠、孤僻、自卑，出现表面上想逃离和躲避，但内心又渴望关爱的异常行为。
第四，产生猜疑和不信任心理。由于孩子自卑和敏感，对生活中的许多小事就比较在意。对人对事持戒备心理，对他人缺乏信任，为人刻薄，脾气暴躁，不愿意听到对自己不利的信息，甚至对别人的好意也会产生误解。有些心事重的孩子还会猜测父母的冲突是自己造成的。
第五，产生报复心理。父母冲突时难免忽视孩子，而孩子的心理承受能力很差，会想尽一切办法来吸引父母的注意。当哭闹不能解决问题的时候，孩子就会产生报复心理，做出一些出格的事来，比如打人、骂人、装病等，严重的时候，甚至会故意伤害自己。
第六，产生补偿心理。当孩子在父母冲突中感觉自己被忽视，出于期待关注的本能，孩子容易沉迷于自己的幻想中，对真心关心他的人产生依恋情感。孩子渴望长大，以为长大了就可以摆脱一切。于是，当孩子进入青春期以后，就会到家庭之外寻求情感慰藉，出现“早恋”，甚至过早出现性行为。
第七，产生两难心理。父母在冲突过程中，有时想利用孩子的支持来反对另一方，在孩子面前说另一方的坏话。这等于把孩子卷入父母的冲突之中，使其在忠于父亲还是投入母亲怀抱之间左右为难。对孩子而言，父母都是最亲密的人，放弃哪一个都是痛苦的，所以孩子会痛苦不堪，烦恼重重。
第八，出现攻击行为。父母在冲突中往往丧失理智，指责对方的弱点和缺陷，许多不该说的话会脱口而出。孩子的模仿能力非常强，父母的神态、语气语调、用语都是在给孩子示范，使孩子误以为吵架、打架是解决问题的好办法，当孩子与同伴出现纠纷，自然会模仿父母，用恶言恶语和拳头解决问题，于是，攻击性行为在所难免。
当孩子成为导火索
采访中，许多家长向记者诉苦：“父母生气吵架，多半是为了孩子。要是没有孩子，我们才懒得吵。”似乎为孩子的事吵架，责任要孩子来负。
“的确，孩子的教育问题是引发父母冲突的主要原因之一。”婚姻关系研究专家姚东海教授接受采访时说，“人与人的思想、观念不可能完全相同，夫妻在成为夫妻之前，各自在不同的家庭中长大，经历、学识、视野不同，对教育孩子往往有不同的想法。但是，如果夫妻双方缺乏沟通，一味坚持己见，把争论演变成谁对谁错、谁听谁的，那就偏离了家庭教育的主旨，不仅夫妻双方没有一个是赢家，而且夹在中间的孩子也可能成为最大的输家。”
姚教授说，其实，许多家长的教育观念谈不上对错，只是一种倾向，缺乏理论依据，很难让人信服，所以很容易引起争执。比如，爸爸从小不被父母关注，缺少父母的爱抚，他有可能把父母的教育态度继承下来，对孩子较为冷漠，而妈妈在成长过程中享受了充足的父爱母爱，她会对孩子格外关心，这样，爸爸会说妈妈溺爱孩子，对孩子的成长不利，而妈妈会说爸爸失职，是冷血动物。“这样争吵下去，什么结果也没有，只能破坏家庭气氛，伤害夫妻感情，让孩子失去安全感。”姚教授说，“类似的夫妻矛盾非常多，什么样的分歧都能成为吵架的导火索。对，只是导火索，真正的原因还是对家庭教育的无知。” 长期致力于家庭关系研究的孟法中博士赞同姚教授的看法。他补充道：“孩子的教育问题是家庭的头等大事，而孩子的成长又是不可逆的，事关重大，所以经常成为父母冲突的导火索。但是，大量案例显示，父母生活压力过大，容易积攒负面情绪，一旦在家庭教育上遇到困难，就容易借题发挥，引发争执。比如为孩子择校，很容易牵扯上购房，进而联想到经济压力，牵扯上人情，进而联想到社会上的不正之风和自己的境遇，等等。因此，家长自身的心理健康值得充分关注，否则难免向配偶转嫁负面情绪，更使孩子成为可怜的牺牲品。”
上海心理咨询师马东宇认为，父母为孩子的事发生冲突，对孩子的负面影响最大，因为孩子会认为是自己的责任，产生罪恶感，背上沉重的心理负担。“有一个初三男生，临近中考时离家出走，找回来后拒绝参加中考，原因是他成绩不好，父母相互指责，推卸责任，还说如果儿子中考成绩不理想他们就离婚。事实上，这个孩子长期生活在父母的争吵中。他说父母吵架最后总能落到他的学习成绩上，他说干脆自己消失吧，这样父母就不吵架了。”马东宇说，“这样的孩子很多。许多次，父母带孩子来咨询，最后是孩子回家，父母留下来接受心理辅导。”
采访中，有的家长认为，夫妻没有不吵架的，小吵小闹也是生活的一部分，是生活的真相，对孩子也可以有积极的影响，比如让孩子知道矛盾是普遍存在的，吵架也是一种沟通，潜移默化地教会孩子解决生活难题的方法，促进孩子成长。对此，心理专家李子勋认为，父母冲突对孩子的影响是多方面的，是积极还是消极，取决于吵架的激烈程度、孩子的年龄大小等因素。对学龄前的孩子来说，父母冲突，哪怕是小吵小闹也会给他带来负面影响，因为他还不会分析事情的前因后果，只在意父母的情绪。在孩子具备是非辨别能力以后，如果父母能在小吵小闹后友好解决，并及时跟孩子沟通，孩子有可能从中明白些道理，促进成长。“不过，夫妻间还是不吵架为最好，太冒险。”李子勋郑重地告诫父母们。
当冲突变成冷暴力
在冲突中，许多父母不愿连累孩子，为避免暴力升级，采取隐忍的态度，由攻势转为守势，却不肯化解矛盾，致使冲突变成家庭冷暴力。家庭冷暴力包括：冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家庭事务。
“无论是谁发起家庭冷暴力，无论责任在谁，谁对谁错，父母之间的冷暴力对每位家庭成员都是一种伤害。”珠海心理咨询师雷云燕说，“身为父母，要对孩子抱有责任，孩子的健康成长是每个父母的心愿，家庭冷暴力伤害的不仅是夫妻关系，对孩子的心理也会产生不良影响，长时间的冷暴力很容易使孩子的性格发生改变。”
雷云燕告诉记者，现实生活中，不少父母感情不和谐，只是不愿伤害孩子而勉强维持婚姻，这样的家庭多数充斥着冷暴力。“在这种家庭生活的孩子，痛苦不亚于父母离异的孩子。”她说，“在父母的冷战中，孩子会万分紧张，对家庭气氛和父母的情绪格外警觉。长此下去，孩子会变得过于敏感、自卑，或刻意讨好别人、迎合别人的意志。也有的孩子学会了父母的冷暴力手段，变得冷漠，并善于利用情绪变化左右同龄人，比如谁不听自己的就三天不理谁，或纠集同学孤立某个同学，等等，后果非常严重。”
在婚姻专家姜玉龄看来，含蓄、好面子是中国人的集体性格特征，所以中国夫妻对家庭冷暴力往往束手无策。“即使有心缓解也不甘示弱，心想，再坚持最后五分钟，对方就会主动找我说话，我就主动了。这是夫妻相处的大忌，许多本来美满的婚姻就是在这样的折磨中不知不觉走向瓦解的。”姜玉龄说。
家庭冷暴力的明显特征是夫妻双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说一句话。所以缓解家庭冷暴力的关键是积极沟通，主动、坦诚地向对方示好，有效地化解矛盾。同时，父母化解家庭冷暴力的行为本身也是给孩子示范，教授孩子沟通的技巧。姜玉龄向家长朋友推荐以下化冷为热的小锦囊：
1. 不便面对面说话，可以找个借口给对方留字条，写上温情的话语，让对方知道你的善意，有望打开沟通的窗口。
2. 做饭时，有意添一道对方爱吃的菜，让对方感觉到家庭的温暖。
3. 帮对方提前安排一些事，比如将对方随意乱放的钥匙放在显眼处，比如对方要出差，悄悄帮他整理行李箱。
4. 装作不经意，重复以前常有的生活细节，唤起对方美好的回忆，比如穿对方给你买的西装，梳恋爱时的发型，等等。
5. 就孩子的事请教对方，比如问对方某品牌的奶粉怎么样，这道数学题怎么解，等等，强调对方的重要性，引对方开口。
6. 就对方感兴趣的话题，倾听对方的意见，尝试与之探讨，但要避免过激的争论。
7. 与孩子做游戏，邀请对方参加。
8. 利用各种纪念日或去有特别意义的地方，重温旧情。
9. 及时调整生活节奏，比如规划一次远途旅游，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。
10. 拜访亲朋好友，或请与对方关系亲密的人帮助搭建沟通的桥梁，也不失为一个好办法。
如何化干戈为玉帛
父母的关系如何对孩子影响重大。有专家表示，父母给孩子的最大礼物是父母相亲相爱。如果说父母之间闹矛盾是在所难免的，那么如何化干戈为玉帛便是为人父母者的必修课。
首先，父母要深刻意识到父母冲突对孩子的危害性。在家庭关系中，父母相亲相爱，给孩子均等的爱，有利于孩子向同性家长学习，同时在与异性家长相处中学习与同龄异性交往，从而形成完整的性格；父母关系较疏远，分别亲近孩子，可能会导致孩子以自我为中心，任性、自私；父母关系完全依靠孩子维系，孩子有可能以自我为中心，自私自利，或者自卑、自责。在冲突中，父母即使再失去理智，也要绷紧孩子这根弦，顾及孩子的感受，切忌对孩子说“多管闲事，大人的事小孩子不要插嘴”、“一边去，都是你惹的祸”之类的话。
其次，父母要努力为婚姻保鲜。夫妻是最亲近的关系，相互之间最为了解，只要用心，微小的感情变化都可以及时发现，如果不用心，再明显的变化也会被忽略，所以，有意识地为婚姻保鲜是维护良好夫妻关系的关键。在意识到夫妻感情有所变化时，要积极想办法应对，在相互尊重、相互信任的基础上充分沟通，切忌胡乱猜测、破罐子破摔。具体方法，可参见上述化解家庭冷暴力的10个小锦囊。
最后，及时补救。一场冲突发生后，父母要及时冷静下来，当天解决问题。为避免给孩子带来不良影响，还要及时与孩子沟通。父母应该向孩子道歉，告诉孩子“爸爸妈妈做错了”，让孩子明白，大人不是因为他而争吵，完全是大人自己的原因。然后再向孩子保证，下次再有类似的情况，爸爸妈妈一定可以处理得更好。如果孩子年龄较大，父母还有必要把内心的真实想法告诉孩子，争取赢得孩子的理解，起码让孩子感觉到父母的信任，进而增进亲子感情。如果发现孩子受父母冲突的影响而出现焦虑、叛逆等心理症状，要引起重视，多陪孩子看看电影，参加户外运动，如果情况严重，应及时咨询专业心理医生。
本刊认为，孩子是父母最不愿伤害的人，父母冲突伤害孩子纯属无心之过，完全应该也完全可以避免。父母都希望孩子有良好品格、身心健康、学业进步、一生幸福，那就从我做起，从现在做起，经营好自己的婚姻，给孩子一个和谐、温馨、稳定的家庭环境。这是父母能送给孩子的最好礼物，也是孩子可以享用一生的礼物。要知道，家庭和睦的人，才是世界上最幸福的人。
【编辑：陈彤】
夫妻冲突对孩子造成的负面影响有多大？夫妻应该如何减少乃至杜绝冲突？发生了冲突之后如何善后，尽量减少对孩子的负面影响？本刊记者采访了多位家长、教育专家和心理学家，对上述问题进行全面解读。
当父母水火不相容
夫妻关系是家庭的主要关系，其次才是亲子关系，夫妻关系的好坏直接影响家庭气氛，对孩子的成长意义重大。夫妻关系不睦，孩子不可避免地会在精神、情绪和行为等方面受到伤害，出现一些异常的表现。
郑州心理咨询师甘女士告诉记者，近几年，父母冲突导致幼儿心理受伤害的案例越来越多。颜女士与丈夫都是火暴脾气，经常为小事吵架，有时摔东西，有时互殴，3岁的女儿朵朵目睹父母发脾气，常被吓得大哭，后来不哭了，有一点动静就一个人躲到桌子下面发抖。有一天，颜女士催促女儿赶快穿鞋出门，声音大了一些，朵朵竟然被吓得尿了裤子。
7岁的小军也是家庭暴力的受害者。经常看父母吵架、打架，使小军性格中的暴力倾向越来越明显，动不动就打同学，下手很重。老师批评他，他理直气壮地回答：“他惹我，我就得教训他，不然就是纵容他！”一副大人的口气。
夫妻冲突频繁对中学生的影响同样明显。15岁的宋柯没有网瘾，却天天泡在网吧里，还偷父母的钱，四次离家出走，钱花完了就回家，没有一点愧意。在心理咨询中心，他向咨询师吐露心声：“爸妈老是为一些鸡毛蒜皮的小事吵来吵去，乱摔东西，烦死了！他们只顾吵架，不怎么管我。反正家里没有温暖，还不如我和同学在一起开心呢。现在我长大了，有没有父母无所谓。他们把我害成这样，花他们的钱是应该的，为什么要有愧意？”
“幼儿因父母冲突而受伤害，常常被忽视。”儿童心理学硕士刘先生对记者说，父母是成人，发生冲突后可以利用人际关系寻求帮助，解除纠纷，消除困惑，但是孩子不会主动告诉别人，不懂得表达内心的困扰，只有压抑在心里，给他们的心理健康留下隐患。
综合各位专家的意见，父母发生冲突对孩子主要有以下8种负面影响：
第一，产生恐惧心理。父母经常爆发冲突，无论是语言攻击还是肢体冲撞，都是暴力行为，直接影响孩子的正常生活，使孩子失去依赖感。特别是父母发生激烈的冲突时，其声音和神态都使孩子的内心受到强烈的冲击，孩子自然会产生消极情绪，如恐惧、悲伤、无助等，久而久之，性格也会扭曲。
第二，产生被抛弃心理。父母冲突时，情绪激动，对孩子的请求或哭喊往往听而不闻，孩子会有被抛弃的伤心和无助。同时，孩子看到自己最信赖的人之间针锋相对，会感觉孤独和自卑，对他人通常持有不信任、嫉妒、傲慢甚至仇恨和敌视的态度，行为上也容易出现逃避、退缩或攻击他人，对外界丧失兴趣，较难建立良好的人际关系。
第三，产生自卑心理。虽然孩子小，但从紧张的家庭气氛以及父母的表情中可以敏锐地察觉到，自己的父母和其他小朋友的父母不一样，自己和别的孩子不一样。这样，孩子的情绪会不稳定，性格上趋于内向、压抑，感情上趋于冷漠、孤僻、自卑，出现表面上想逃离和躲避，但内心又渴望关爱的异常行为。
第四，产生猜疑和不信任心理。由于孩子自卑和敏感，对生活中的许多小事就比较在意。对人对事持戒备心理，对他人缺乏信任，为人刻薄，脾气暴躁，不愿意听到对自己不利的信息，甚至对别人的好意也会产生误解。有些心事重的孩子还会猜测父母的冲突是自己造成的。
第五，产生报复心理。父母冲突时难免忽视孩子，而孩子的心理承受能力很差，会想尽一切办法来吸引父母的注意。当哭闹不能解决问题的时候，孩子就会产生报复心理，做出一些出格的事来，比如打人、骂人、装病等，严重的时候，甚至会故意伤害自己。
第六，产生补偿心理。当孩子在父母冲突中感觉自己被忽视，出于期待关注的本能，孩子容易沉迷于自己的幻想中，对真心关心他的人产生依恋情感。孩子渴望长大，以为长大了就可以摆脱一切。于是，当孩子进入青春期以后，就会到家庭之外寻求情感慰藉，出现“早恋”，甚至过早出现性行为。
第七，产生两难心理。父母在冲突过程中，有时想利用孩子的支持来反对另一方，在孩子面前说另一方的坏话。这等于把孩子卷入父母的冲突之中，使其在忠于父亲还是投入母亲怀抱之间左右为难。对孩子而言，父母都是最亲密的人，放弃哪一个都是痛苦的，所以孩子会痛苦不堪，烦恼重重。
第八，出现攻击行为。父母在冲突中往往丧失理智，指责对方的弱点和缺陷，许多不该说的话会脱口而出。孩子的模仿能力非常强，父母的神态、语气语调、用语都是在给孩子示范，使孩子误以为吵架、打架是解决问题的好办法，当孩子与同伴出现纠纷，自然会模仿父母，用恶言恶语和拳头解决问题，于是，攻击性行为在所难免。
当孩子成为导火索
采访中，许多家长向记者诉苦：“父母生气吵架，多半是为了孩子。要是没有孩子，我们才懒得吵。”似乎为孩子的事吵架，责任要孩子来负。
“的确，孩子的教育问题是引发父母冲突的主要原因之一。”婚姻关系研究专家姚东海教授接受采访时说，“人与人的思想、观念不可能完全相同，夫妻在成为夫妻之前，各自在不同的家庭中长大，经历、学识、视野不同，对教育孩子往往有不同的想法。但是，如果夫妻双方缺乏沟通，一味坚持己见，把争论演变成谁对谁错、谁听谁的，那就偏离了家庭教育的主旨，不仅夫妻双方没有一个是赢家，而且夹在中间的孩子也可能成为最大的输家。”
姚教授说，其实，许多家长的教育观念谈不上对错，只是一种倾向，缺乏理论依据，很难让人信服，所以很容易引起争执。比如，爸爸从小不被父母关注，缺少父母的爱抚，他有可能把父母的教育态度继承下来，对孩子较为冷漠，而妈妈在成长过程中享受了充足的父爱母爱，她会对孩子格外关心，这样，爸爸会说妈妈溺爱孩子，对孩子的成长不利，而妈妈会说爸爸失职，是冷血动物。“这样争吵下去，什么结果也没有，只能破坏家庭气氛，伤害夫妻感情，让孩子失去安全感。”姚教授说，“类似的夫妻矛盾非常多，什么样的分歧都能成为吵架的导火索。对，只是导火索，真正的原因还是对家庭教育的无知。” 长期致力于家庭关系研究的孟法中博士赞同姚教授的看法。他补充道：“孩子的教育问题是家庭的头等大事，而孩子的成长又是不可逆的，事关重大，所以经常成为父母冲突的导火索。但是，大量案例显示，父母生活压力过大，容易积攒负面情绪，一旦在家庭教育上遇到困难，就容易借题发挥，引发争执。比如为孩子择校，很容易牵扯上购房，进而联想到经济压力，牵扯上人情，进而联想到社会上的不正之风和自己的境遇，等等。因此，家长自身的心理健康值得充分关注，否则难免向配偶转嫁负面情绪，更使孩子成为可怜的牺牲品。”
上海心理咨询师马东宇认为，父母为孩子的事发生冲突，对孩子的负面影响最大，因为孩子会认为是自己的责任，产生罪恶感，背上沉重的心理负担。“有一个初三男生，临近中考时离家出走，找回来后拒绝参加中考，原因是他成绩不好，父母相互指责，推卸责任，还说如果儿子中考成绩不理想他们就离婚。事实上，这个孩子长期生活在父母的争吵中。他说父母吵架最后总能落到他的学习成绩上，他说干脆自己消失吧，这样父母就不吵架了。”马东宇说，“这样的孩子很多。许多次，父母带孩子来咨询，最后是孩子回家，父母留下来接受心理辅导。”
采访中，有的家长认为，夫妻没有不吵架的，小吵小闹也是生活的一部分，是生活的真相，对孩子也可以有积极的影响，比如让孩子知道矛盾是普遍存在的，吵架也是一种沟通，潜移默化地教会孩子解决生活难题的方法，促进孩子成长。对此，心理专家李子勋认为，父母冲突对孩子的影响是多方面的，是积极还是消极，取决于吵架的激烈程度、孩子的年龄大小等因素。对学龄前的孩子来说，父母冲突，哪怕是小吵小闹也会给他带来负面影响，因为他还不会分析事情的前因后果，只在意父母的情绪。在孩子具备是非辨别能力以后，如果父母能在小吵小闹后友好解决，并及时跟孩子沟通，孩子有可能从中明白些道理，促进成长。“不过，夫妻间还是不吵架为最好，太冒险。”李子勋郑重地告诫父母们。
当冲突变成冷暴力
在冲突中，许多父母不愿连累孩子，为避免暴力升级，采取隐忍的态度，由攻势转为守势，却不肯化解矛盾，致使冲突变成家庭冷暴力。家庭冷暴力包括：冷淡、轻视、放任和疏远，而最明显的特征就是漠不关心，语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家庭事务。
“无论是谁发起家庭冷暴力，无论责任在谁，谁对谁错，父母之间的冷暴力对每位家庭成员都是一种伤害。”珠海心理咨询师雷云燕说，“身为父母，要对孩子抱有责任，孩子的健康成长是每个父母的心愿，家庭冷暴力伤害的不仅是夫妻关系，对孩子的心理也会产生不良影响，长时间的冷暴力很容易使孩子的性格发生改变。”
雷云燕告诉记者，现实生活中，不少父母感情不和谐，只是不愿伤害孩子而勉强维持婚姻，这样的家庭多数充斥着冷暴力。“在这种家庭生活的孩子，痛苦不亚于父母离异的孩子。”她说，“在父母的冷战中，孩子会万分紧张，对家庭气氛和父母的情绪格外警觉。长此下去，孩子会变得过于敏感、自卑，或刻意讨好别人、迎合别人的意志。也有的孩子学会了父母的冷暴力手段，变得冷漠，并善于利用情绪变化左右同龄人，比如谁不听自己的就三天不理谁，或纠集同学孤立某个同学，等等，后果非常严重。”
在婚姻专家姜玉龄看来，含蓄、好面子是中国人的集体性格特征，所以中国夫妻对家庭冷暴力往往束手无策。“即使有心缓解也不甘示弱，心想，再坚持最后五分钟，对方就会主动找我说话，我就主动了。这是夫妻相处的大忌，许多本来美满的婚姻就是在这样的折磨中不知不觉走向瓦解的。”姜玉龄说。
家庭冷暴力的明显特征是夫妻双方的交流减少，一天说不上几句话，甚至几天不说一句话。所以缓解家庭冷暴力的关键是积极沟通，主动、坦诚地向对方示好，有效地化解矛盾。同时，父母化解家庭冷暴力的行为本身也是给孩子示范，教授孩子沟通的技巧。姜玉龄向家长朋友推荐以下化冷为热的小锦囊：
1. 不便面对面说话，可以找个借口给对方留字条，写上温情的话语，让对方知道你的善意，有望打开沟通的窗口。
2. 做饭时，有意添一道对方爱吃的菜，让对方感觉到家庭的温暖。
3. 帮对方提前安排一些事，比如将对方随意乱放的钥匙放在显眼处，比如对方要出差，悄悄帮他整理行李箱。
4. 装作不经意，重复以前常有的生活细节，唤起对方美好的回忆，比如穿对方给你买的西装，梳恋爱时的发型，等等。
5. 就孩子的事请教对方，比如问对方某品牌的奶粉怎么样，这道数学题怎么解，等等，强调对方的重要性，引对方开口。
6. 就对方感兴趣的话题，倾听对方的意见，尝试与之探讨，但要避免过激的争论。
7. 与孩子做游戏，邀请对方参加。
8. 利用各种纪念日或去有特别意义的地方，重温旧情。
9. 及时调整生活节奏，比如规划一次远途旅游，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。
10. 拜访亲朋好友，或请与对方关系亲密的人帮助搭建沟通的桥梁，也不失为一个好办法。
如何化干戈为玉帛
父母的关系如何对孩子影响重大。有专家表示，父母给孩子的最大礼物是父母相亲相爱。如果说父母之间闹矛盾是在所难免的，那么如何化干戈为玉帛便是为人父母者的必修课。
首先，父母要深刻意识到父母冲突对孩子的危害性。在家庭关系中，父母相亲相爱，给孩子均等的爱，有利于孩子向同性家长学习，同时在与异性家长相处中学习与同龄异性交往，从而形成完整的性格；父母关系较疏远，分别亲近孩子，可能会导致孩子以自我为中心，任性、自私；父母关系完全依靠孩子维系，孩子有可能以自我为中心，自私自利，或者自卑、自责。在冲突中，父母即使再失去理智，也要绷紧孩子这根弦，顾及孩子的感受，切忌对孩子说“多管闲事，大人的事小孩子不要插嘴”、“一边去，都是你惹的祸”之类的话。
其次，父母要努力为婚姻保鲜。夫妻是最亲近的关系，相互之间最为了解，只要用心，微小的感情变化都可以及时发现，如果不用心，再明显的变化也会被忽略，所以，有意识地为婚姻保鲜是维护良好夫妻关系的关键。在意识到夫妻感情有所变化时，要积极想办法应对，在相互尊重、相互信任的基础上充分沟通，切忌胡乱猜测、破罐子破摔。具体方法，可参见上述化解家庭冷暴力的10个小锦囊。
最后，及时补救。一场冲突发生后，父母要及时冷静下来，当天解决问题。为避免给孩子带来不良影响，还要及时与孩子沟通。父母应该向孩子道歉，告诉孩子“爸爸妈妈做错了”，让孩子明白，大人不是因为他而争吵，完全是大人自己的原因。然后再向孩子保证，下次再有类似的情况，爸爸妈妈一定可以处理得更好。如果孩子年龄较大，父母还有必要把内心的真实想法告诉孩子，争取赢得孩子的理解，起码让孩子感觉到父母的信任，进而增进亲子感情。如果发现孩子受父母冲突的影响而出现焦虑、叛逆等心理症状，要引起重视，多陪孩子看看电影，参加户外运动，如果情况严重，应及时咨询专业心理医生。
本刊认为，孩子是父母最不愿伤害的人，父母冲突伤害孩子纯属无心之过，完全应该也完全可以避免。父母都希望孩子有良好品格、身心健康、学业进步、一生幸福，那就从我做起，从现在做起，经营好自己的婚姻，给孩子一个和谐、温馨、稳定的家庭环境。这是父母能送给孩子的最好礼物，也是孩子可以享用一生的礼物。要知道，家庭和睦的人，才是世界上最幸福的人。
【编辑：陈彤】