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专栏主持:吴志翔，学者、随笔作家，浙江教育报刊总社《教育信息报》副主编。著有《肆虐的狂欢——传媒美学谈》、《诗酒年华》、《忧郁的享受》、《性感的美学》、《为教师声辩》等。
体育活动之所以有强大的吸引力，应该与人天性中原始的好胜心有关。从孩提时代我们就体验过，成为胜利者给自己以及自己的团队带来的无与伦比的心理快感，这是一种被称做“荣誉感”的东西。无论是山村里的嬉戏，还是国际间的角逐，这种荣誉感所系的胜负心是始终无法被超越的。可是胜负心太炽热，荣誉感太强烈，就会赋予单纯的身体间的对抗以过多的象征意味，从而令体育比赛变得丑陋，使之背离游戏娱乐、强身健体的初衷，反而扭曲心灵、异化身体。
直接投身于体育运动中的人，能够在短短几分钟，甚至几秒钟中内展示并证明自己，他们在此刻获得平常生活很少出现的“巅峰体验”。而我们观看比赛的人，在快感的强度上当然要比运动员差很多，除了得到形体或运动形式上所带来的视觉审美享受，我们收获更多的是一种分享性和代偿性的心理满足。
我们因为自己的身体运动能力不够出色，所以会在潜意识中把自己幻想为场上的竞技者，把在现实中无法实现的成功渴望投射到有情感认同的对象上，也就是你喜欢的运动员。于是，我们会感到紧张兴奋，以及在这种紧张感得到缓解时的欢愉，如果自己移情的对象赢下比赛，我们更能获得一种代偿性的心理满足。所以说，体育比赛除了能制造快乐以外，它也是件挺励志的事。当我们将激情和愿望投射到某个运动者身上，那么，无论他们失败还是成功，我们的内趋力都会被引爆，好像自己也要大干一场一样。尽管有时，挫败令人郁闷，但也许正是因此，才会激励人更努力地去弥补自身的缺陷，实现自己的梦想，在“自卑”中实现“超越”。毕竟，人可以本能地走出任何情绪的洼地，就像哲学家说的那样:“哪里有危险，哪里就有拯救。”
但是，这里要强调的一点是:喜欢并不等于痴迷。因为我始终抱有怀疑:过度地痴迷于观看各类体育赛事，常常窝在沙发床头，熬到三更半夜，盯着电视光看不练，是不是有点病态，会不会成为一个“体育病人”呢？适度的移情、适度的幻想补偿、适度的精力发泄和游戏冲动，显然都是有益身心健康的，但是如果过分沉溺，恐怕就是属于“撑”得太厉害、“闲”得太无聊，而且，情况似乎会变成这样:越是爱看体育比赛，自己就越是懒得动弹，越是缺乏行动力。
当然，如果我们要减少点因为躺在沙发上痴迷球赛而产生的愧疚感，倒是可以找出一点心理学上的依据来为自己开脱:英国的心理学家用实验证明，人只需想象自己在锻炼，就可以增强肌肉的力量。这样的观点其实并不新鲜，在美学史上有著名的“内摹仿说”和“肌肉摹仿说”，说人在欣赏的时候会发生不易察觉的内在摹仿，比如看赛马的时候，观众的肌肉也会跟随其节奏而有所动作。但是，我们总不能自欺欺人地说，我看了场现场直播就等于做了番锻炼吧。
人有一些癖好是无可指责的。但总体而言，体育运动应该是在做“减法”而不是做“加法”，它应该使人与人之间的关系变得更简单，也应该让一个人在活动身体的同时让心灵得到休息。对经常处于焦虑状态、心灵负荷过重的现代人来说，体育应该成为一个清空情绪垃圾的法宝，是一次自己生命活力得到解放的操练，无论是看还是做都应如此。
在这个充满奥运精神的火热夏季，我希望体育带给我们的是纯粹的快乐，没有失去节制的象征性，没有走火入魔的荣辱感，没有只看不动的惯性懒惰，只有带点原始味道的，简简单单的愉悦和满足。
图/傅树清 编辑/张鸣
体育活动之所以有强大的吸引力，应该与人天性中原始的好胜心有关。从孩提时代我们就体验过，成为胜利者给自己以及自己的团队带来的无与伦比的心理快感，这是一种被称做“荣誉感”的东西。无论是山村里的嬉戏，还是国际间的角逐，这种荣誉感所系的胜负心是始终无法被超越的。可是胜负心太炽热，荣誉感太强烈，就会赋予单纯的身体间的对抗以过多的象征意味，从而令体育比赛变得丑陋，使之背离游戏娱乐、强身健体的初衷，反而扭曲心灵、异化身体。
直接投身于体育运动中的人，能够在短短几分钟，甚至几秒钟中内展示并证明自己，他们在此刻获得平常生活很少出现的“巅峰体验”。而我们观看比赛的人，在快感的强度上当然要比运动员差很多，除了得到形体或运动形式上所带来的视觉审美享受，我们收获更多的是一种分享性和代偿性的心理满足。
我们因为自己的身体运动能力不够出色，所以会在潜意识中把自己幻想为场上的竞技者，把在现实中无法实现的成功渴望投射到有情感认同的对象上，也就是你喜欢的运动员。于是，我们会感到紧张兴奋，以及在这种紧张感得到缓解时的欢愉，如果自己移情的对象赢下比赛，我们更能获得一种代偿性的心理满足。所以说，体育比赛除了能制造快乐以外，它也是件挺励志的事。当我们将激情和愿望投射到某个运动者身上，那么，无论他们失败还是成功，我们的内趋力都会被引爆，好像自己也要大干一场一样。尽管有时，挫败令人郁闷，但也许正是因此，才会激励人更努力地去弥补自身的缺陷，实现自己的梦想，在“自卑”中实现“超越”。毕竟，人可以本能地走出任何情绪的洼地，就像哲学家说的那样:“哪里有危险，哪里就有拯救。”
但是，这里要强调的一点是:喜欢并不等于痴迷。因为我始终抱有怀疑:过度地痴迷于观看各类体育赛事，常常窝在沙发床头，熬到三更半夜，盯着电视光看不练，是不是有点病态，会不会成为一个“体育病人”呢？适度的移情、适度的幻想补偿、适度的精力发泄和游戏冲动，显然都是有益身心健康的，但是如果过分沉溺，恐怕就是属于“撑”得太厉害、“闲”得太无聊，而且，情况似乎会变成这样:越是爱看体育比赛，自己就越是懒得动弹，越是缺乏行动力。
当然，如果我们要减少点因为躺在沙发上痴迷球赛而产生的愧疚感，倒是可以找出一点心理学上的依据来为自己开脱:英国的心理学家用实验证明，人只需想象自己在锻炼，就可以增强肌肉的力量。这样的观点其实并不新鲜，在美学史上有著名的“内摹仿说”和“肌肉摹仿说”，说人在欣赏的时候会发生不易察觉的内在摹仿，比如看赛马的时候，观众的肌肉也会跟随其节奏而有所动作。但是，我们总不能自欺欺人地说，我看了场现场直播就等于做了番锻炼吧。
人有一些癖好是无可指责的。但总体而言，体育运动应该是在做“减法”而不是做“加法”，它应该使人与人之间的关系变得更简单，也应该让一个人在活动身体的同时让心灵得到休息。对经常处于焦虑状态、心灵负荷过重的现代人来说，体育应该成为一个清空情绪垃圾的法宝，是一次自己生命活力得到解放的操练，无论是看还是做都应如此。
在这个充满奥运精神的火热夏季，我希望体育带给我们的是纯粹的快乐，没有失去节制的象征性，没有走火入魔的荣辱感，没有只看不动的惯性懒惰，只有带点原始味道的，简简单单的愉悦和满足。
图/傅树清 编辑/张鸣