摘要：《基础教育课程改革纲要（试行）》的颁布开启了我国基础教育课程改革，其目标就是从应试教育向素质教育转变。班主任是班级工作的组织者、实施者和指导者，是与学生接触最直接、最频繁、最密切的教育工作者，因此班主任的岗位性质和角色作用在培养全面发展的学生中起着至关重要的作用。但是，目前初中班主任职业倦怠的问题日益突出。本文主要从班主任工作压力大，缺乏工作热情;班主任职业成就感低迷;学校管理制度严苛，身心俱累;社会、学校、家庭三者带来的角色冲突和角色模糊等方面进行剖析班主任职业倦怠的主要成因，并针对问题提出突破的策略，期望更多的教师能够正确定位班主任的角色，坚持管理育人、服务育人、教书育人，将育人信念融入自己的班级管理工作中。
关键词：新课改; 初中班主任; 职业倦怠; 瓶颈突破策略
一、引言
班主任工作责任重大，他不仅要“传道，授业，解惑”， 还要做班级管理的“组织者、管理者”， 《中小学班主任工作规定》明确指出：“班主任是中小学日常管理工作的实施者，是中小学日常思想品德教育和学生管理工作的主要实施者， 是中小学生健康成长的引领者，班主任要努力成为中小学生的人生导师”。这一科学定义，很好地诠释了一名教师作为班主任的职责，还有所肩负的责任。但是现在的学生不仅个性十足，还任性，抗压能力差，班主任既要教学，更要解决学生的心理问题，多重无形的“压力”让部分班主任工作起来力不从心，而对班主任工作产生了厌倦心理。越来越多的研究显示，教师职业倦怠已经成为教育界日益严重的问题。长期的工作压力得不到有效控制导致越来越多的班主任产生了职业倦怠。
初中班主任出现职业倦怠的主要成因
（一）班主任工作压力大，缺乏工作热情。
毫无疑问，作为一名班主任，工作时间长，每天最早来到学校，也是最迟离开学校的人。作为一名班主任，不可避免的是要面对班级管理当中琐碎的常规工作， 管理工作难度日益增大。牺牲自己的节假日加班、家访是家常便饭。除了正常的教学工作，学生的早读，早操，晚修，课后活动，宿舍，以及周末在家的情况，都是班主任的工作范围。由于班主任的工作对象是学生，学生具有复杂性和反复性的特多，所以对于一些后进生，班主任需要做的工作是大量而繁重的，这也使得班主任的个人休息时间缺失了，更谈不上有时间精力去提高自身的专业素养和能力。很久以来，我们还是以考试作为人才的选拔的手段，真正的素质教育还是趋于形式化。在这种教育大环境下，学生的厌学心理越来越严重。学生打群架，跑网吧，玩游戏现象屡禁不止。学生正确的人生观、世界观的培养和形成也日益艰难，这也导致了班主任班级管理的难度大大增加，让众多教师对班主任工作望而却步。
（二）班主任职业成就感低迷。
职业成就感是指班主任在日常的班级管理和教育活动中所感受到的愉悦和满足感。职业成就感可以有效地激励班主任追求卓越，更好完成班级管理工作。但是，在调查中发现，不少班主任的对班主任工作有较低的认同感，职业成就感低迷。具体表现为：他们不认为班主任工作的意义和价值，这就直接导致了工作态度的不严谨，工作作风松散， 最后导致带的班级变成问题班。在他们看来，班主任的工作就是“看管”学生，督促学生学习。他们普遍认为家庭教育是孩子习惯养成的第一任老师，班主任的力量很微弱。另一方面是因为自我存在的虚无感。他们;普遍认为班主任工作既不对学生的学习和发展带来令人满意的变化，也不能有效改变自己的生活状态，从而产生极大地无助感，对工作失去动力和信心，缺乏直面困难的勇气，得过且过，教学缺乏创新，对新课程改革带来的机遇和挑战也持消极态度。
（三）管理制度严苛，身心俱累。
中学生处于贪玩、爱玩的年龄，缺乏安全意识，因此学校对班主任工作要求更为严苛，主要体现在软性制度对于规章制度，比如，每天必须陪同学生 进行阳光跑步、组织学生早读、晚修、仪容仪表检查、家访、考试填涂答题卡错误扣分、宿舍管理、班级布置等工作。这就容易使班主任长期处于高度紧张状态，从而出现职业倦怠。还有就是缺乏公平合理的评价机制。评价班级的指标过于单一，一切以学生学习为主，向成绩看齐。对于班主任的其余工作的评价则弱化、简化。有关研究表明，缺乏正确公平的评价机制是导致教师工作热情不高、产生职业倦怠的主要原因。
（四）社会、学校、家庭三者带来的角色冲突和角色模糊。
班主任是家庭、学校之间沟通的纽带。对于班主任来说，每个孩子只是班级的四十分之一，但却是一个家庭的全部。所以，要做好学校工作和家中工作的沟通，显然不是一件容易的事，更让很多教师对班主任工作望而生畏而产生了职业倦怠。班主任的职业倦怠还来自于家庭。部分班主任必须面对的压力还有一部分来自孩子年幼，家庭工作难兼顾的两难境地。由于班主任工作时间长，直接导致了对家庭兼顾就不到位，尤其是孩子年幼的班主任，他所面临的压力是前所未有的。很多时候，出现这总状况的班主任在学校和家庭之间频于奔命一方面是来自社会、家长、学校的高期望，另一方面是来自嗷嗷待哺、年幼的孩子，使班主任陷入了两难境地而滋生了倦怠心理。
三、应对初中班主任职业倦怠的策略
（一）教师自身提高认识、完善自我是班主任远离班主任职业倦怠的前提。
班主任的职业倦怠，主要是心理问题，是对班主任的“害怕、厭倦”，巨大的心理负担导致了班主任的职业倦怠。要远离班主任职业倦怠的前提是教师自身提高认识，完善自我。首先，要树立积极的人生观和价值观，热爱自己的本职工作，认识到自己从事的是有意义的工作，减轻心理负担;其次，在工作中要不断学习专业知识，提高自己的专业水平，多向有经验的班主任同行取经，学习优秀班主任的先进的班级管理方法，提高班级管理能力;最后，教师要在工作之余可以培养自己的兴趣爱好，书法，绘画或者舞蹈都是缓解身心压力的不错选择。
（二）社会的认可和支持是班主任远离职业倦怠的保证。