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如今有许多人经常受到失眠多梦等睡不好觉的情况困扰。通常认为,这主要与现在人们的生活节奏加快、工作压力过大,以及吸烟、喝酒及休息时间颠倒等因素有关。但国外一项新的研究发现:精制碳水化合物的食物和添加糖吃多了,也会增加失眠的风险,而且这种情况已占成年失眠征患者的30%左右。
鲜为人知的失眠因素——多吃甜食
【摘 要】
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如今有许多人经常受到失眠多梦等睡不好觉的情况困扰。通常认为,这主要与现在人们的生活节奏加快、工作压力过大,以及吸烟、喝酒及休息时间颠倒等因素有关。但国外一项新的研究发现:精制碳水化合物的食物和添加糖吃多了,也会增加失眠的风险,而且这种情况已占成年失眠征患者的30%左右。
【机 构】
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云南蒙自661100
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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2021年6期
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正骨是中国劳动人民的结晶，距今约有三千多年的历史。《周礼》记载的“折疡”，主要就是对仆、跌、堕、击等导致的骨折进行治疗。中医正骨是经过了长期实践形成的一套具有独特理论体系和完整治疗原则的治疗方式。正骨术中的“小夹板固定”是中国首创，之后慢慢被其他国家所效仿。何谓正骨 正骨是中医专科名，是诊疗损伤的专科，也是古代医学“十三科”之一，被称为伤科或者骨伤科。主要对象指由外力所导致的骨、关节或者软组
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