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很多白领的早餐经常是凑合或者干脆不吃。而对于80后上海女白领李雯来说：爱自己，从一份用心的早餐开始；爱生活，始于每一个有爱的清晨。她开始为家人精心做早餐，因为坚持每天在微博上晒花佯早餐赢得了超高关注度，她成了微博、豆瓣红人“饭姐”。
快乐始于每一个有爱的清晨，日子再忙也要吃早餐
早晨7点，李雯像往常一样被叮铃铃的闹钟准时叫醒。她惺忪着睡眼，厌烦地把闹钟关掉，翻身开始慌忙地穿衣服，洗漱完拎着包就往外跑，再晚可就要迟到了！老公大鹏和她一起出门，两个人在等车的站牌附近匆忙买了份煎饼果子。看着老公站在马路牙子上一边等车一边就着汽车尾气啃了两口，她嘟囔了一句：“再这样下去，胃就得吃坏了！”
下了公交车，李雯一路小跑着进了办公室。刚想拿出早点凑合一口，领导把一份文案急匆匆地放到她面前催促道：“下班前做出来啊，客户赶着要呢！”一上午，李雯忙着设计方案，早晨从路边买的煎饼果子也没顾得上吃。
自从上班后，这样的生活几乎成为了李雯的常态。1982年出生的李雯大学毕业后在上海一家外企做设计师。
2012年底，做了8年设计师的李雯日益感觉生活的沉闷，每天都在想着辞职但又没有勇气付诸实施，日子一天一天煎熬着过。发展到后来，她每天起床一想到一天从乏味的早餐开始到疲惫不堪结束，就忍不住唉声叹气。老公大鹏安慰她：“你得找点‘移情’的事情做做，再这样下去，非‘抑郁’了不可！”
热爱美食的李雯想到了做早餐。她每天早晨6点15分准时起床，简单洗漱后走进厨房，打开收音机，听着音乐开始做早餐。看起来很复杂的样子，其实只用了加多分钟。7点钟，她和老公享用完营养丰富的早餐，两个人肚子饱饱地准时出门，手挽手轻松惬意地去上班。
早餐和爱人不可辜负，幸福有了更多家常味道
坚持了一段时间后，李雯发现作为普通上班族，想要在家吃早餐其实并不难，只需要比平常早起半个小时左右即可。
在清晨阳光里认真做份早餐和爱人一起分享，这个过程渐渐抚慰了李雯的胃，也安定了她的心：“当了8年设计师后我才发现，原来我的喜悦都在厨房里。”李雯喜欢坐在对面，看见老公快乐地把她做的早餐统统吃光，然后摸摸肚皮，打个响亮的饱嗝，冲她嘿嘿傻乐。每当那个时候，她都会在心里默默念着：“就这样，让我为你做一辈子早餐吧……”
其实，做出花样早餐的李雯并没有用多么复杂、多么昂贵的食材，都是家里现有的，她的任务就是把它们组合搭配好，绝不辜负每一种食材的特点。
因为坚持做早餐，李雯体会到了以前从来没察觉到的“刚刚好”的幸福，日子也渐渐活色生香起来。在她的影响下，老公也喜欢上了早起，和她一起做早餐，还开始主动做家务，边做边哼着小曲儿。锅碗瓢盆交响曲中，两个人的幸福有了更多家常味道。
自从爱上做早餐后，李雯在自己的微博“携手浪迹天涯际”上坚持每天更新早餐和网友们分享。她晒在网上的每日早餐图，引得众多网友一边流口水一边转发，还给了她一个“饭姐”的美誉：“天啊，同样是上班族，你怎么能把早餐吃得这么浮夸？”“像人家这样吃早餐才是生活，相比之下我们糙得连生存都牵强了呀！”
一天早上，李雯醒来发现上千的网友在微博上@她，她也搞不明白自己怎么就一夜成名了。
自创早餐美学开启新生活，一种早餐就是一种人生
李雯自己也没有想到，从2012年底起，她竟然能坚持每天在微博里更新花样早餐，做出了那么多让人眼花缭乱的早餐。光是鸡蛋，在她家的餐桌上，就能做出50多种花样来：苦瓜煎蛋、鸡蛋火腿沙拉、鸡蛋菠菜饼、胡萝卜鸡蛋卷、杂菜丁什锦滑蛋……
在李雯看来，她不只是在做早餐，更是在完成生活中的每一个快乐的瞬间。
李雯常常把自己的家幻想成一间咖啡餐馆，大多数时候食客只有她和老公两个人，偶尔也会来一大帮朋友。在她的餐厅里，所有东西都是自己亲手布置，大到桌椅板凳，小到杯垫筷架，都由她亲自挑，亲自选。她还会根据心情时常把家具格局来个乾坤大挪移，或者重新粉刷一下墙壁，让朋友们下次来品尝的时候感觉走进了一家新的餐厅。餐厅的菜单永远不会重复，因为掌勺的“老板娘”做菜从来没有章法，想到哪里就会做到哪里。但万变不离其宗的，永远都是爱的味道。2014年，李雯的早餐菜谱和照片集结成《幸福，从早餐开始》一书出版，受到网友热捧。
其实为了做好早餐，李雯一直都有走到哪学到哪的好习惯。有一次和老公出去吃饭，吃到一份“塔蛋土司”特别好吃。当时，她一边吃着一边思考，鸡蛋是怎么弄进面包里的呢？回家后她上网一查，都说是要把面包掏个洞再把鸡蛋打进去填补这个洞。她创新了一下，用模具在面包上压了一个凹进去的小窝，然后再把鸡蛋倒进去，一份改良版的“塔蛋土司”就做好了。老公边吃边称赞道：“老婆，以后你可以自己开个烘焙店啊，手艺太棒了！”听了这话，李雯的眼睛不由一亮：如果能把自己的爱好变成职业，岂不是很酷？
2014年底，李雯在西安成立了自己的东篙下美食工作室，变身烘焙老师的李雯和更多热爱美食和烘焙、热爱生活的人们一起分享乐趣。每到中午，有的学员会从家里带来拿手菜，李雯会在厨房里亲自做一些私房菜，一帮姐妹品美食，做烘焙，日子渐渐活色生香起来。
快乐始于每一个有爱的清晨，日子再忙也要吃早餐
早晨7点，李雯像往常一样被叮铃铃的闹钟准时叫醒。她惺忪着睡眼，厌烦地把闹钟关掉，翻身开始慌忙地穿衣服，洗漱完拎着包就往外跑，再晚可就要迟到了！老公大鹏和她一起出门，两个人在等车的站牌附近匆忙买了份煎饼果子。看着老公站在马路牙子上一边等车一边就着汽车尾气啃了两口，她嘟囔了一句：“再这样下去，胃就得吃坏了！”
下了公交车，李雯一路小跑着进了办公室。刚想拿出早点凑合一口，领导把一份文案急匆匆地放到她面前催促道：“下班前做出来啊，客户赶着要呢！”一上午，李雯忙着设计方案，早晨从路边买的煎饼果子也没顾得上吃。
自从上班后，这样的生活几乎成为了李雯的常态。1982年出生的李雯大学毕业后在上海一家外企做设计师。
2012年底，做了8年设计师的李雯日益感觉生活的沉闷，每天都在想着辞职但又没有勇气付诸实施，日子一天一天煎熬着过。发展到后来，她每天起床一想到一天从乏味的早餐开始到疲惫不堪结束，就忍不住唉声叹气。老公大鹏安慰她：“你得找点‘移情’的事情做做，再这样下去，非‘抑郁’了不可！”
热爱美食的李雯想到了做早餐。她每天早晨6点15分准时起床，简单洗漱后走进厨房，打开收音机，听着音乐开始做早餐。看起来很复杂的样子，其实只用了加多分钟。7点钟，她和老公享用完营养丰富的早餐，两个人肚子饱饱地准时出门，手挽手轻松惬意地去上班。
早餐和爱人不可辜负，幸福有了更多家常味道
坚持了一段时间后，李雯发现作为普通上班族，想要在家吃早餐其实并不难，只需要比平常早起半个小时左右即可。
在清晨阳光里认真做份早餐和爱人一起分享，这个过程渐渐抚慰了李雯的胃，也安定了她的心：“当了8年设计师后我才发现，原来我的喜悦都在厨房里。”李雯喜欢坐在对面，看见老公快乐地把她做的早餐统统吃光，然后摸摸肚皮，打个响亮的饱嗝，冲她嘿嘿傻乐。每当那个时候，她都会在心里默默念着：“就这样，让我为你做一辈子早餐吧……”
其实，做出花样早餐的李雯并没有用多么复杂、多么昂贵的食材，都是家里现有的，她的任务就是把它们组合搭配好，绝不辜负每一种食材的特点。
因为坚持做早餐，李雯体会到了以前从来没察觉到的“刚刚好”的幸福，日子也渐渐活色生香起来。在她的影响下，老公也喜欢上了早起，和她一起做早餐，还开始主动做家务，边做边哼着小曲儿。锅碗瓢盆交响曲中，两个人的幸福有了更多家常味道。
自从爱上做早餐后，李雯在自己的微博“携手浪迹天涯际”上坚持每天更新早餐和网友们分享。她晒在网上的每日早餐图，引得众多网友一边流口水一边转发，还给了她一个“饭姐”的美誉：“天啊，同样是上班族，你怎么能把早餐吃得这么浮夸？”“像人家这样吃早餐才是生活，相比之下我们糙得连生存都牵强了呀！”
一天早上，李雯醒来发现上千的网友在微博上@她，她也搞不明白自己怎么就一夜成名了。
自创早餐美学开启新生活，一种早餐就是一种人生
李雯自己也没有想到，从2012年底起，她竟然能坚持每天在微博里更新花样早餐，做出了那么多让人眼花缭乱的早餐。光是鸡蛋，在她家的餐桌上，就能做出50多种花样来：苦瓜煎蛋、鸡蛋火腿沙拉、鸡蛋菠菜饼、胡萝卜鸡蛋卷、杂菜丁什锦滑蛋……
在李雯看来，她不只是在做早餐，更是在完成生活中的每一个快乐的瞬间。
李雯常常把自己的家幻想成一间咖啡餐馆，大多数时候食客只有她和老公两个人，偶尔也会来一大帮朋友。在她的餐厅里，所有东西都是自己亲手布置，大到桌椅板凳，小到杯垫筷架，都由她亲自挑，亲自选。她还会根据心情时常把家具格局来个乾坤大挪移，或者重新粉刷一下墙壁，让朋友们下次来品尝的时候感觉走进了一家新的餐厅。餐厅的菜单永远不会重复，因为掌勺的“老板娘”做菜从来没有章法，想到哪里就会做到哪里。但万变不离其宗的，永远都是爱的味道。2014年，李雯的早餐菜谱和照片集结成《幸福，从早餐开始》一书出版，受到网友热捧。
其实为了做好早餐，李雯一直都有走到哪学到哪的好习惯。有一次和老公出去吃饭，吃到一份“塔蛋土司”特别好吃。当时，她一边吃着一边思考，鸡蛋是怎么弄进面包里的呢？回家后她上网一查，都说是要把面包掏个洞再把鸡蛋打进去填补这个洞。她创新了一下，用模具在面包上压了一个凹进去的小窝，然后再把鸡蛋倒进去，一份改良版的“塔蛋土司”就做好了。老公边吃边称赞道：“老婆，以后你可以自己开个烘焙店啊，手艺太棒了！”听了这话，李雯的眼睛不由一亮：如果能把自己的爱好变成职业，岂不是很酷？
2014年底，李雯在西安成立了自己的东篙下美食工作室，变身烘焙老师的李雯和更多热爱美食和烘焙、热爱生活的人们一起分享乐趣。每到中午，有的学员会从家里带来拿手菜，李雯会在厨房里亲自做一些私房菜，一帮姐妹品美食，做烘焙，日子渐渐活色生香起来。