【摘 要】
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水是生命之源,水对于维持人体健康很重要.糖尿病患者如果饮水量少,会导致血糖升高,这是为什么呢?水除了白开水,还有茶水、饮料等,糖友可以选择的有哪些?这些都可以在文中找到
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水是生命之源,水对于维持人体健康很重要.糖尿病患者如果饮水量少,会导致血糖升高,这是为什么呢?水除了白开水,还有茶水、饮料等,糖友可以选择的有哪些?这些都可以在文中找到答案.rn如何判断自己是否缺水?rn体内水的平衡,包括摄入和排除两大部分.日常大家判断自己缺水与否,最简单的办法是口渴和少尿.感觉渴了才喝水,出现口渴已经是身体明显缺水的信号.随着机体失水量的增加,除了口渴外,还会出现尿少,尿呈深黄色,并随缺水程度而增加.
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