【摘 要】
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美国一项最新研究发现,老年女性如果久坐不动、锻炼太少,会加速细胞老化。要想保持身体活力,老年人不能过于安静,应该动起来。研究人员对1500名64岁~95岁的绝经后女性进行了
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美国一项最新研究发现,老年女性如果久坐不动、锻炼太少,会加速细胞老化。要想保持身体活力,老年人不能过于安静,应该动起来。研究人员对1500名64岁~95岁的绝经后女性进行了调查,让她们填写调查问卷并连续7天佩戴记录运动情况的仪器。数据分析结果显示,老年女性如果每天进行中度
A new study in the United States found that if older women are sedentary and exercise too little, they can accelerate cell aging. To maintain physical vitality, the elderly can not be too quiet, it should move. The researchers surveyed 1,500 postmenopausal women aged 64 to 95 years old and asked them to complete the questionnaire and wear an instrument to record exercise for seven days in a row. Data analysis showed that older women, if moderate every day
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