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该受的伤免不了
何老师，虽然你看到这封信的几率微乎其微，我还是当作在另一个城市的屏幕前有人在倾听。我总是不相信别人，把所有的事情都藏在心里，所以我很不会表达。大部分时候，我都希望我不是我。写了很多，删了很多。千言万语，化作沉默。愿安好。——李宸
何炅回复
不相信的事情不见得一定是虚无的。不是吗？你以为微乎其微的几率，我却还是看到你的信！不表达和隐藏是为了保护自己，可是保护再好该受的伤还是免不了啊，不然怎么会进化成更好的人呢？大部分时候，希望自己不是自己也不是太坏的事，在现在浮躁的时代里，自省是难得的品质。不过要记得，你确实没有那么好，但也绝对没有那么糟。这个世界上可以心存怀疑的事情很多，但一定要接受和爱自己，不然别人没有办法爱你，你也没有立场爱别人。
迷茫时别再盯着内心
何老师，最近我很迷茫，就想和你聊聊。迷茫的时候，你会如何找到自己内心真实的声音，如何跟随内心呢？——爱心
何炅回复
迷茫的时候说明钻到了内心太狭窄的地方，所以视线被遮蔽了。在这样的时候就别再盯着自己的内心了，如同死胡同越钻越卡。不如转换一下视野，注意些别的，或者和别人聊聊，听听其他的可能，总之，人生这趟车除了加速前行，也有倒车转弯的可能性。
不负学习不负友情
老大，我是一名高三党，我的很多朋友不是很喜欢学习，跟他们在一起虽然很开心，但是紧张不起来，高三如果还这样我怎么利用时间学习呢，我是该慢慢拒绝他们吗？——我们的小幸福
何炅回复
有这个顾虑就ok了！如果心里想着和朋友玩，就算你坐在桌前也没有办法全情投入，所以完完全全断绝和朋友的交往也是不现实的。比较好的做法是制定好一个学习计划，完成了当日计划之余其实是完全可以也应该和朋友放松一下！至于你的不喜欢学习的朋友，不见得一定要因为害怕被他们影响而拒绝他们，你也可以影响他们呢。不要小看自己。你不需要那么真空的环境才能复习！
失误后更要向前看
敬爱的何老师：您好！今日在学校的阅览室看到了您写的一篇文章叫《自己不坚强，软弱给谁看？》这才知道了您的邮箱，于是乎想和您说说我的烦恼。马上就要中考了，越来越紧张，可我仿佛遇到了瓶颈。前两天学校三模，我又一次发挥失常。妈妈一直希望我能考上重点，可是我发现现实与理想太远。老师说，如果再这样下去，我可能连普高都危险。夜深人静的时候每每想到我的未来，总是忍不住想哭，有一些话老师已经讲了太多太多，可是我还是不知道怎么做，有些事情总是说起来容易做起来难！总觉得我的未来就这么败在了自己手上。——尖尖
何炅回复
从这段文字来看，你思路清晰，文理流畅，真真不是一个没墨水的样子。一次两次模考失利不代表你中考不能逆袭，更不代表人生要失败。事实上十字头二十字头的人生都是有翻转的可能的，我三十好几的人都拒绝定型，你因为一次两次模考就否定前途稍微多虑了。我特别要说的，有失误了以后更加要轻装前行，不能老回头问我为什么会失败为什么会错过，这样会连带后面的机会也耽误了。就像我们主持，口误了要更集中注意力做后面的部分，要是老是想弥补刚刚的纰漏，只会更加纰漏不断的。所以，往前看，你可以的！
编辑/杨明珠
何老师，虽然你看到这封信的几率微乎其微，我还是当作在另一个城市的屏幕前有人在倾听。我总是不相信别人，把所有的事情都藏在心里，所以我很不会表达。大部分时候，我都希望我不是我。写了很多，删了很多。千言万语，化作沉默。愿安好。——李宸
何炅回复
不相信的事情不见得一定是虚无的。不是吗？你以为微乎其微的几率，我却还是看到你的信！不表达和隐藏是为了保护自己，可是保护再好该受的伤还是免不了啊，不然怎么会进化成更好的人呢？大部分时候，希望自己不是自己也不是太坏的事，在现在浮躁的时代里，自省是难得的品质。不过要记得，你确实没有那么好，但也绝对没有那么糟。这个世界上可以心存怀疑的事情很多，但一定要接受和爱自己，不然别人没有办法爱你，你也没有立场爱别人。
迷茫时别再盯着内心
何老师，最近我很迷茫，就想和你聊聊。迷茫的时候，你会如何找到自己内心真实的声音，如何跟随内心呢？——爱心
何炅回复
迷茫的时候说明钻到了内心太狭窄的地方，所以视线被遮蔽了。在这样的时候就别再盯着自己的内心了，如同死胡同越钻越卡。不如转换一下视野，注意些别的，或者和别人聊聊，听听其他的可能，总之，人生这趟车除了加速前行，也有倒车转弯的可能性。
不负学习不负友情
老大，我是一名高三党，我的很多朋友不是很喜欢学习，跟他们在一起虽然很开心，但是紧张不起来，高三如果还这样我怎么利用时间学习呢，我是该慢慢拒绝他们吗？——我们的小幸福
何炅回复
有这个顾虑就ok了！如果心里想着和朋友玩，就算你坐在桌前也没有办法全情投入，所以完完全全断绝和朋友的交往也是不现实的。比较好的做法是制定好一个学习计划，完成了当日计划之余其实是完全可以也应该和朋友放松一下！至于你的不喜欢学习的朋友，不见得一定要因为害怕被他们影响而拒绝他们，你也可以影响他们呢。不要小看自己。你不需要那么真空的环境才能复习！
失误后更要向前看
敬爱的何老师：您好！今日在学校的阅览室看到了您写的一篇文章叫《自己不坚强，软弱给谁看？》这才知道了您的邮箱，于是乎想和您说说我的烦恼。马上就要中考了，越来越紧张，可我仿佛遇到了瓶颈。前两天学校三模，我又一次发挥失常。妈妈一直希望我能考上重点，可是我发现现实与理想太远。老师说，如果再这样下去，我可能连普高都危险。夜深人静的时候每每想到我的未来，总是忍不住想哭，有一些话老师已经讲了太多太多，可是我还是不知道怎么做，有些事情总是说起来容易做起来难！总觉得我的未来就这么败在了自己手上。——尖尖
何炅回复
从这段文字来看，你思路清晰，文理流畅，真真不是一个没墨水的样子。一次两次模考失利不代表你中考不能逆袭，更不代表人生要失败。事实上十字头二十字头的人生都是有翻转的可能的，我三十好几的人都拒绝定型，你因为一次两次模考就否定前途稍微多虑了。我特别要说的，有失误了以后更加要轻装前行，不能老回头问我为什么会失败为什么会错过，这样会连带后面的机会也耽误了。就像我们主持，口误了要更集中注意力做后面的部分，要是老是想弥补刚刚的纰漏，只会更加纰漏不断的。所以，往前看，你可以的！
编辑/杨明珠