【摘 要】
：
抑郁症已成为一种严重威胁公众健康的社会问题.如何改善抑郁个体的情绪调节已成为提升大众心理健康的重要课题之一.近年来,运动锻炼以绿色、经济、无副作用的优势被认为是一
论文部分内容阅读
抑郁症已成为一种严重威胁公众健康的社会问题.如何改善抑郁个体的情绪调节已成为提升大众心理健康的重要课题之一.近年来,运动锻炼以绿色、经济、无副作用的优势被认为是一种潜在的有效治疗模式.来自实证研究的证据也表明,运动对抑郁个体情绪调节具有积极作用.研究从有氧运动对抑郁症状的缓解作用是通过反复的积极情绪强化实现的和有氧运动能够改变个体对情绪事件的反应两方面,探讨了运动对抑郁个体情绪调节的作用.
其他文献
当今世界,经济全球化和一体化发展趋势加强,产业全球化已成为经济发展的方向,这样的经济发展态势,为我国进出口贸易不断提升提供了良好的发展机会.本文首先介绍了我国进出口
体育保健课,在高等院校是影响学生身心健康的重要课程,然而就现阶段的教学情况来讲,高等院校体育保健课教学还有许多不足,必须要进行深入分析,以提升其教学质量.基于此,本文
感恩教育是生命教育不可缺少的重要组成部分,一个人只有在关爱生命的基础上才会更好地学习感恩.本文从教师对幼儿开展丰富多彩的关爱生命方面的教育,一步一步循序渐进地引导
当下慕课等形式的线上教育和传统线下教育的结合成为教学改革的主流研究,慕课、翻转课堂和微课的核心要素都是微视频.微视频在公共体育课上的应用能够发挥其低投入、便捷性、
写作教学是高中英语教学的重要组成部分.根据《普通高中英语课程标准》对写作技能目标的要求,在基础教育结束时学生须“能根据所读文章进行转述或写摘要；能根据用文字及图表提
疲劳破坏是液压挖掘机工作装置的主要破坏形式。挖掘机载荷及工况的多样性和复杂性导致对挖掘机工作装置进行可靠的疲劳寿命估计十分困难,可能导致问题产品被制造或客户投诉,
“本报郑重声明”读后今年二月六自,《长沙晚报》登出了一则《本报郑重声明》,其中说:从即日起,记者、编辑一律谢绝任何单位的宴请和礼物,也希望所有单位不要宴请和送礼。这
随着人们对自身身体健康的不断认识与重视,我国国民对体育的重视程度也于近几年得到提高.足球运动作为一种体育项目,在我国良好的发展状态下受到越来越多人的关注,随着各种类
现代汽车的发展方向是高速、安全、环保、舒适，辅助制动装置是提高车辆制动性能的重要装置，西方发达国家已经把缓速器定为标准件在各种级别的客车和中型、重型车辆上普遍装用。
教师的主要价值不仅在于给人们传授知识,同时还要陶冶人们的情操,启迪学生心智,净化、洗涤人们的灵魂.这就是说教师教育的过程中自然就有“情”的因素.教师的情感是实现教育