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治肾气法正坐,以手上从耳左右引胁三五度,以足前后踰左右各七数度,能去腰肾膀胱间邪气,然后微微吹之,则眼昏耳鸣、阳痿之疾除矣。操作解说：先正坐静心片刻,后两手臂从两侧上举,至极致后,从两侧下落两臂,两手经耳边下落至两胁下,同时用意念导引气血下行至脚底涌泉穴部位（图1、2）,共15次。
传统《六字诀》养生保健法（五、六）
【摘 要】
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治肾气法正坐,以手上从耳左右引胁三五度,以足前后踰左右各七数度,能去腰肾膀胱间邪气,然后微微吹之,则眼昏耳鸣、阳痿之疾除矣。操作解说：先正坐静心片刻,后两手臂从两侧上举
【机 构】
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北京
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2014年11期
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