【摘 要】
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高招一: 学会称赞自己,找出自己的优点,拿这些优点给自己打打气,再考虑怎么克服缺点。高招二:少去自责、自怨、自伤、自怜。不要轻易贬低自己,千万不要对自己乱下类似“我有
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高招一: 学会称赞自己,找出自己的优点,拿这些优点给自己打打气,再考虑怎么克服缺点。高招二:少去自责、自怨、自伤、自怜。不要轻易贬低自己,千万不要对自己乱下类似“我有一个笨脑子”、“我处处都不如别人”的结论。高招三:大人贬低我的时候,别以为他们说什么就是什么,一定要在心中有所抗
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