【摘 要】
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1.中老年人要关注自己是否有骨质疏松,可以进行骨密度检查,在专业医生的指导下补钙,延缓骨关节退行性老化的进展速度。2.中老年人走长路前,可以戴上护膝,用于保护膝关节和周
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1.中老年人要关注自己是否有骨质疏松,可以进行骨密度检查,在专业医生的指导下补钙,延缓骨关节退行性老化的进展速度。2.中老年人走长路前,可以戴上护膝,用于保护膝关节和周围韧带。
1. The elderly should pay attention to whether they have osteoporosis, bone mineral density can be checked, under the guidance of a professional doctor calcium, delaying the rate of progress of degenerative joint degeneration. 2. Elderly people walking long before, you can wear knee pads, used to protect the knee and ligaments around.
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