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2007年8月,三届"番克瑞斯"(PANCRASE)(译者注:一种日本混合式格斗项目)冠军头衔保持者巴斯·鲁顿(同时拥有极真空手道以及跆拳道黑带,获得过世界泰拳比赛第五名)发表了他对于擂台比赛以及街头格斗中的技术运用的一些看法。此文,是他在接受《黑带》采访时对膝法与腿法进行的评论。为了使讲解更加有趣一点,文中还涉猎了头撞技术。——编者按