论文部分内容阅读
街边、社区健身器材日益增多，平日里在健身器上压压腿、转转腰已经是很多居民休闲娱乐的主要方式。但是，许多人反映：“平时只顾锻炼身体，压根儿没看健身器材的注意事项和使用说明，也不知如何合理科学使用健身器材。”尤其是许多健身器材锈迹斑斑，缺损严重，人站上去，很容易摔倒，或被卡住。因此要避免健身器“套牢”，以下妙招十分好用。