【摘 要】
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1前言由于体育舞蹈动作变化多样,从脚趾到手指几乎全身都参与运动,在舞蹈套路中讲究身体的升降与摆荡,倾斜与反身,对关节的灵活性和运动幅度要求较高,它的动作“柔而不懈,刚
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1前言由于体育舞蹈动作变化多样,从脚趾到手指几乎全身都参与运动,在舞蹈套路中讲究身体的升降与摆荡,倾斜与反身,对关节的灵活性和运动幅度要求较高,它的动作“柔而不懈,刚而不僵”。在运动时,巧妙的利用松膝
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