【摘 要】
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挑三拣四准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。另外,准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么,而应该从营养的
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挑三拣四准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食物。另外,准妈妈此时不能再由着性子爱吃什么就吃什么,而应该从营养的角度出发来选择食物,降低对口味的要求。
Pick and choose four mothers should pay attention to whole grains, balance the diet, but to treat work meals have to pick and choose, to avoid eating those adverse food during pregnancy. In addition, expectant mothers at this time can no longer be what to eat what to eat, but should be from a nutritional point of view to choose food, reduce the requirements of the taste.
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