【摘 要】
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运动是糖友生活中不可缺少的“朋友”之一,但是很多糖友坚持不住,经常换运动,或者放弃运动,这样对于血糖的控制是极为不利的。其实慢跑就是不错的选择。不用选择场地,不用看
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运动是糖友生活中不可缺少的“朋友”之一,但是很多糖友坚持不住,经常换运动,或者放弃运动,这样对于血糖的控制是极为不利的。其实慢跑就是不错的选择。不用选择场地,不用看自己的时间,随时随地都能跑起来。
Exercise is one of the indispensable “friends ” in the life of sugar friends, but many sugar friends can not hold on, often change sports, or give up sports, so that the control of blood glucose is extremely unfavorable. In fact, jogging is a good choice. Do not choose the venue, do not have to watch their own time, run up anytime, anywhere.
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