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现代医学的研究证明，心理疾病长期得不到改善，可导致生理疾病，心理健康与生理健康是相辅相成，相互制约的。好激动、性格暴躁、固执、长期处在压抑、失望、愤怒和不满的情形中将诱发多种疾病。由于社会经济的快速发展，人的精神压力越来越大，竞争机制越来越激烈，影响心理健康的因素越来越多。而当今大学生又处于人生重大转折时期，