【摘 要】
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投球动作的脚步叫“助走”,不是走步,而是慢慢地像要滑出去似的,步子要稳。“助走”常用的有三步、四步、五步。一般常用的是四步。步伐的大小以身体自然为原则。只要身体自
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投球动作的脚步叫“助走”,不是走步,而是慢慢地像要滑出去似的,步子要稳。“助走”常用的有三步、四步、五步。一般常用的是四步。步伐的大小以身体自然为原则。只要身体自然地走出卽可。无论任何走法,第一步要比普通步伐稍小些,脚底有抚摩地板的感觉。四步助走法四步助走法,手腕的摆动比较好配合。对于初学者,这种基本法一定要先练好(见图)
The pace of pitching action called “help go,” not walking, but slowly like to slide out like the pace to stabilize. “Help go” commonly used in three steps, four steps, five steps. Commonly used is four steps. The pace of the size of the principle of physical. As long as the body naturally come out of it. No matter what method to go, the first step is slightly smaller than the average pace, the feeling of rubbing the floor at the foot. Four steps to help take four steps to help walk the law, the wrist swing better with. For beginners, this basic law must be practiced well (see photo)
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布赖安·劳德鲁普〈BRIANLAUDRUP〉切尔西队前卫1969年2月22日生于维也纳1.83米85公斤从何俱乐部转会而来:苏格兰格拉斯哥流浪者队国家队生涯:丹麦国家队在英格兰取得的荣誉：
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