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一、 民族传统体育的概念
民族传统体育指的是在我国发展的历史上，一个或多个民族内流传或继承而来的体育运动的总称。很多人在理解民族传统体育这个概念时，通常又会解释为特指少数民族的传统体育，这样就很容易造成概念的混淆。其实，一般说来，民族传统体育在未加说明的情况下，并非特指少数民族所有的传统体育运动项目，而是指的是以汉民族和少数民族体育文化为主体所形成的社会文化，是各个民族进行健身、娱乐、养生等活动时所采用的体育运动的总称。
二、 民族传统体育的功能
民族传统体育的功能多种多样，总体说来，则主要包含有：健身功能、教育功能、娱乐功能、社交功能以及政治经济功能等几个方面。
（一） 民族传统体育的健身功能
民族传统体育项目，同其它的体育运动项目一样，是以身体活动的方式得以呈现和完成的。在参与的过程中，人体必须承受一定的生理负荷，并始终处于消耗——恢复——超量恢复的循环过程中。因此，经常参与民族传统体育项目人体的机能水平和体质健康水平均会得以有效的提升。民族传统体育项目显著的健身功能也是在各民族在发展进步的过程中为了生存而逐步形成的。例如：回族的木球运动、朝鲜族的跳板运动以及侗族的抢花炮运动等都在具备浓郁的民族特色的同时，具备显著的健身功效，人们在参与的过程中，不仅能获得情感和精神上的满足，还能发展体能，锤炼意志。
（二） 民族传统体育的教育功能
很多民族传统体育项目本身就发源于日常的生产和生活，因此其也不可避免的融入了很多生产和生活的元素，以致人们在参与的过程中，不但能强身健体，而且还能获得有关生产技能、生活技能等方面的教育，例如：苗族的爬花杆运动，就是通过体育活动的形式向人们进行生存教育的运动。
除此之外，绝大多数民族传统体育运动在其发展、演进的过程中，都具备了深厚的文化内涵。因此，民族传统体育运动不但可以丰富体育文化的多样性、弘扬民族体育文化，其丰厚的文化底蕴所蕴含的教育价值对培养人良好的思想道德品质也具有重要的意义。
（三） 民族传统体育的娱乐功能
民族传统体育具备显著的民族文化特色，在民族传统体育运动项目逐渐成形、发展的历史进程中，很多民族处于偏远而又相对封闭的地域环境内，生活条件十分艰苦，所以，民族传统体育运动项目就成为了他们最主要的休闲娱乐的方式之一。因此，民族传统体育运动项目的趣味性和娱乐性特点较其它运动项目而言也更为突出。
（四） 民族传统体育的社交功能
体育运动是一项群众性的、团体性的社会活动。通过参与体育運动或体育活动，人们的人际交往范围会得到明显的拓展。而民族传统体育运动，其本身即是一项休闲娱乐活动，也是一种社会交往的方式。民族传统体育运动项目的出现，对消除各族人民因地理环境、生活方式、宗教信仰以及固有的文化传统所带来的隔阂十分有利。因此，民族传统体育运动的出现，不仅促进了人与人之间的交往，也在各民族之间沟通交流的过程中起到了纽带的作用。
（五） 民族传统体育的政治经济功能
民族传统体育运动项目具有鲜明的政治立场，在宣扬民族自强和爱国精神方面起到了积极的作用。通过民族传统体育运动的广泛开展，大力的促进了我国精神文明建设的步伐。因此，民族传统体育运动项目对我国政治稳定、民族团结具有不可磨灭的贡献。
另外，民族传统体育运动的开展，将各民族浓郁的民族特色融入经济生活之中，有效的促进了各民族地区的经济发展和进步。所以，现在很多地区都采用开展民族传统体育运动项目，开发民族传统体育资源的方式来对本地区特色资源和产品进行推广，极大的促进了民族地区的经济发展。
三、 民族传统体育的现状与发展
随着社会经济的发展和全球化步伐的加快，我国的民族传统体育运动项目也逐渐的从原始的存在和发展形态中走了出来，逐步的成为世界体育文化形态的一部分。例如，我国的武术运动已经成功的走向了世界，实现了国际化的目标。目前国际武术联合会的成员国已经超过了100个国家。成为了国际上引人注目的体育运动项目之一。其次，近些年来，通过我国对民族传统体育运动项目的大力推广，很多民族传统体育项目由原来的地域性运动逐渐成为了广大群众普遍认可和喜爱的运动形式，具备了广泛的群众基础，有利的促进了民族传统体育运动的继承和发展。
但是与此同时，我们还应注意到，还有部分民族传统体育项目仍然在传统的狭小的地域中生存，一些民族传统体育运动甚至存在这流失和灭绝的危机。这部分民族传统体育运动项目一般地域性特征极强，经过历史的沉淀，在一定的时空范围内具备相对稳定的特征和习俗，但是，随着社会的快速发展，这些在民间积淀和生存下来的运动形式受现代文化的影响，自身的民族文化内涵锐减，其生存和继承越来越困难。因此，我们必须理智、科学的对待民族传统体育，深入研究民族传统体育的继承和发展问题，为民族传统体育的未来创造一个良好的环境。
参考文献：
[1] 胡永南,姚军波.民族传统体育的人文内涵及其伦理教育功能研究[J].北京体育大学学报.2005(08).
[2] 陈连珍.中华民族传统体育养生思想模式及其现代文化价值研究[D].西南师范大学.2005.
[3] 王俊奇,宋京佳,张华飞.试论我国民族传统体育的时代文化特点[J].湖北体育科技.2005(01).
[4] 孟峰年.全球化时代中国民族传统体育文化的特征及发展趋势[J].西安体育学院学报.2005(01).
民族传统体育指的是在我国发展的历史上，一个或多个民族内流传或继承而来的体育运动的总称。很多人在理解民族传统体育这个概念时，通常又会解释为特指少数民族的传统体育，这样就很容易造成概念的混淆。其实，一般说来，民族传统体育在未加说明的情况下，并非特指少数民族所有的传统体育运动项目，而是指的是以汉民族和少数民族体育文化为主体所形成的社会文化，是各个民族进行健身、娱乐、养生等活动时所采用的体育运动的总称。
二、 民族传统体育的功能
民族传统体育的功能多种多样，总体说来，则主要包含有：健身功能、教育功能、娱乐功能、社交功能以及政治经济功能等几个方面。
（一） 民族传统体育的健身功能
民族传统体育项目，同其它的体育运动项目一样，是以身体活动的方式得以呈现和完成的。在参与的过程中，人体必须承受一定的生理负荷，并始终处于消耗——恢复——超量恢复的循环过程中。因此，经常参与民族传统体育项目人体的机能水平和体质健康水平均会得以有效的提升。民族传统体育项目显著的健身功能也是在各民族在发展进步的过程中为了生存而逐步形成的。例如：回族的木球运动、朝鲜族的跳板运动以及侗族的抢花炮运动等都在具备浓郁的民族特色的同时，具备显著的健身功效，人们在参与的过程中，不仅能获得情感和精神上的满足，还能发展体能，锤炼意志。
（二） 民族传统体育的教育功能
很多民族传统体育项目本身就发源于日常的生产和生活，因此其也不可避免的融入了很多生产和生活的元素，以致人们在参与的过程中，不但能强身健体，而且还能获得有关生产技能、生活技能等方面的教育，例如：苗族的爬花杆运动，就是通过体育活动的形式向人们进行生存教育的运动。
除此之外，绝大多数民族传统体育运动在其发展、演进的过程中，都具备了深厚的文化内涵。因此，民族传统体育运动不但可以丰富体育文化的多样性、弘扬民族体育文化，其丰厚的文化底蕴所蕴含的教育价值对培养人良好的思想道德品质也具有重要的意义。
（三） 民族传统体育的娱乐功能
民族传统体育具备显著的民族文化特色，在民族传统体育运动项目逐渐成形、发展的历史进程中，很多民族处于偏远而又相对封闭的地域环境内，生活条件十分艰苦，所以，民族传统体育运动项目就成为了他们最主要的休闲娱乐的方式之一。因此，民族传统体育运动项目的趣味性和娱乐性特点较其它运动项目而言也更为突出。
（四） 民族传统体育的社交功能
体育运动是一项群众性的、团体性的社会活动。通过参与体育運动或体育活动，人们的人际交往范围会得到明显的拓展。而民族传统体育运动，其本身即是一项休闲娱乐活动，也是一种社会交往的方式。民族传统体育运动项目的出现，对消除各族人民因地理环境、生活方式、宗教信仰以及固有的文化传统所带来的隔阂十分有利。因此，民族传统体育运动的出现，不仅促进了人与人之间的交往，也在各民族之间沟通交流的过程中起到了纽带的作用。
（五） 民族传统体育的政治经济功能
民族传统体育运动项目具有鲜明的政治立场，在宣扬民族自强和爱国精神方面起到了积极的作用。通过民族传统体育运动的广泛开展，大力的促进了我国精神文明建设的步伐。因此，民族传统体育运动项目对我国政治稳定、民族团结具有不可磨灭的贡献。
另外，民族传统体育运动的开展，将各民族浓郁的民族特色融入经济生活之中，有效的促进了各民族地区的经济发展和进步。所以，现在很多地区都采用开展民族传统体育运动项目，开发民族传统体育资源的方式来对本地区特色资源和产品进行推广，极大的促进了民族地区的经济发展。
三、 民族传统体育的现状与发展
随着社会经济的发展和全球化步伐的加快，我国的民族传统体育运动项目也逐渐的从原始的存在和发展形态中走了出来，逐步的成为世界体育文化形态的一部分。例如，我国的武术运动已经成功的走向了世界，实现了国际化的目标。目前国际武术联合会的成员国已经超过了100个国家。成为了国际上引人注目的体育运动项目之一。其次，近些年来，通过我国对民族传统体育运动项目的大力推广，很多民族传统体育项目由原来的地域性运动逐渐成为了广大群众普遍认可和喜爱的运动形式，具备了广泛的群众基础，有利的促进了民族传统体育运动的继承和发展。
但是与此同时，我们还应注意到，还有部分民族传统体育项目仍然在传统的狭小的地域中生存，一些民族传统体育运动甚至存在这流失和灭绝的危机。这部分民族传统体育运动项目一般地域性特征极强，经过历史的沉淀，在一定的时空范围内具备相对稳定的特征和习俗，但是，随着社会的快速发展，这些在民间积淀和生存下来的运动形式受现代文化的影响，自身的民族文化内涵锐减，其生存和继承越来越困难。因此，我们必须理智、科学的对待民族传统体育，深入研究民族传统体育的继承和发展问题，为民族传统体育的未来创造一个良好的环境。
参考文献：
[1] 胡永南,姚军波.民族传统体育的人文内涵及其伦理教育功能研究[J].北京体育大学学报.2005(08).
[2] 陈连珍.中华民族传统体育养生思想模式及其现代文化价值研究[D].西南师范大学.2005.
[3] 王俊奇,宋京佳,张华飞.试论我国民族传统体育的时代文化特点[J].湖北体育科技.2005(01).
[4] 孟峰年.全球化时代中国民族传统体育文化的特征及发展趋势[J].西安体育学院学报.2005(01).