【摘 要】
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忘年 平时尽量少想自己的年龄,这种心态使人感到总是年轻,始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。不必为年老而
【机 构】
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华中科技大学同济医学院 主任技师 武汉 430030
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忘年 平时尽量少想自己的年龄,这种心态使人感到总是年轻,始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。不必为年老而伤感,应从长寿者的经历中吸取营养,修养身心,享乐天年。
Never forget your usual age as little as possible, this attitude makes people feel always young, and always maintain a “heart.” “Rejuvenation” mentality will promote the “rejuvenation” of immune function and ensure the coordination and stability of the functions of various organs of the human body. Do not have to be old and sad, should learn from the experience of longevity nutrition, spiritual and physical, enjoyable days.
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