中老年妇女健身与太极拳运动

来源 :南阳师范学院学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:yiteng89
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通过文献资料法、调查法、访谈法,研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理,中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪,强身健体,防病治病,养生延寿的效果.
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