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在一次工作坊中，老师指导我们做两人对话，一方A把另一方B当成自己生命中的一个重要人物C（不在场）。A和C之间有一些心结、误会和矛盾，但一直不知道如何开口沟通。但因为C对A来说非常重要，所以A会想要把这些东西厘清了，好让爱和信任重新在他们之间流动。
奇特的一点就是，当A对着B述说她的感受和她想说的话时，B自然而然地会契入到C（也就是B扮演的角色）的感觉当中。所以，当A问B：听到我这样说，你有什么要回应的呢？通常B会说出一些不可思议的巧合的话，不但有意义，而且非常切合AC两人之间的状况。附体？上身？角色扮演？因为，当A把B当成C的时候，她投射在B身上的能量，是很明显的，当B全神贯注、一语不发地专心聆听A的时候，他会像镜子一样反射这些能量回去，非常神奇！
和我同组的女孩说到她和丈夫之间的关系。她一开始说：“我很爱你，很关心你，所以我想跟你沟通下面的事情。”然后，开始述说，她知道自己负面情绪很多，常常会生气，可一到这时候，丈夫不但不安慰她，反而攻击她。她觉得两个人之间渐行渐远，没有当初结婚时的甜蜜。
我在聆听过程中，感受到这位丈夫的无奈。他的母亲也是一个负面情绪很多的女人，从小他在她身边看尽了坏脸色，但无能为力帮助妈妈。对小男孩来说，这是非常令人沮丧的事。当他的妻子用同样的脸色对待他时，他的反应肯定是退缩，自我感觉非常不好。小时候那种无助、无能为力、帮不了妈妈的挫折感一股脑儿涌上来，在这种情况下，他有什么能力去照顾妻子的情绪呢？
在亲密关系中，这种情况很常见。一方因不开心，进入了一个受伤的内在小孩的状态，那时她是完全的自私和自我中心，不会为其他人着想的。她只想有人安慰、接纳她。而另一方的内在小孩也被触动了（就像上面的情形），所以，双方都退化成了受伤的小孩，有什么理性可言？小孩对小孩的战争，肯定是两败俱伤的收场。
我当时也突然涌上一个感觉，当她对我表达爱意时，一点也不动人。因她的话语（我很爱你）后面，没有丝毫爱的能量。所以，我对她说，“我希望你表达爱意的时候，能像你表达负面情绪那么精准就好了。”我问我自己是否也如此，还好答案是否定的。
从小在充分表达爱的环境中长大，我对我爱的人从不吝惜表达爱意。但是，要是一个孩子在很严格、没有温情、不可以表达情绪的环境中长大的话，这个孩子会是如何？她可能就像我的这位同学一样，失去了表达爱的能力。
最后，看到了她脸上孩子般的微笑，我又忍不住对她说：“你知道吗，你脸上有孩子般的笑容，我好喜欢。你可以多笑一点给我看吗？”她惊讶地看着我，说，“是的，我丈夫就是非常喜欢我孩子般的笑容。”
这么简单的一个练习中，曝露了一对老夫老妻的陈年旧账，而且让妻子看到重修旧好的曙光。吵架需要两个人，但是和好只需要一个人。如果她能改变，我相信她的先生也会改变，当初促使他们相爱的那股能量，又会重新流动起来。
奇特的一点就是，当A对着B述说她的感受和她想说的话时，B自然而然地会契入到C（也就是B扮演的角色）的感觉当中。所以，当A问B：听到我这样说，你有什么要回应的呢？通常B会说出一些不可思议的巧合的话，不但有意义，而且非常切合AC两人之间的状况。附体？上身？角色扮演？因为，当A把B当成C的时候，她投射在B身上的能量，是很明显的，当B全神贯注、一语不发地专心聆听A的时候，他会像镜子一样反射这些能量回去，非常神奇！
和我同组的女孩说到她和丈夫之间的关系。她一开始说：“我很爱你，很关心你，所以我想跟你沟通下面的事情。”然后，开始述说，她知道自己负面情绪很多，常常会生气，可一到这时候，丈夫不但不安慰她，反而攻击她。她觉得两个人之间渐行渐远，没有当初结婚时的甜蜜。
我在聆听过程中，感受到这位丈夫的无奈。他的母亲也是一个负面情绪很多的女人，从小他在她身边看尽了坏脸色，但无能为力帮助妈妈。对小男孩来说，这是非常令人沮丧的事。当他的妻子用同样的脸色对待他时，他的反应肯定是退缩，自我感觉非常不好。小时候那种无助、无能为力、帮不了妈妈的挫折感一股脑儿涌上来，在这种情况下，他有什么能力去照顾妻子的情绪呢？
在亲密关系中，这种情况很常见。一方因不开心，进入了一个受伤的内在小孩的状态，那时她是完全的自私和自我中心，不会为其他人着想的。她只想有人安慰、接纳她。而另一方的内在小孩也被触动了（就像上面的情形），所以，双方都退化成了受伤的小孩，有什么理性可言？小孩对小孩的战争，肯定是两败俱伤的收场。
我当时也突然涌上一个感觉，当她对我表达爱意时，一点也不动人。因她的话语（我很爱你）后面，没有丝毫爱的能量。所以，我对她说，“我希望你表达爱意的时候，能像你表达负面情绪那么精准就好了。”我问我自己是否也如此，还好答案是否定的。
从小在充分表达爱的环境中长大，我对我爱的人从不吝惜表达爱意。但是，要是一个孩子在很严格、没有温情、不可以表达情绪的环境中长大的话，这个孩子会是如何？她可能就像我的这位同学一样，失去了表达爱的能力。
最后，看到了她脸上孩子般的微笑，我又忍不住对她说：“你知道吗，你脸上有孩子般的笑容，我好喜欢。你可以多笑一点给我看吗？”她惊讶地看着我，说，“是的，我丈夫就是非常喜欢我孩子般的笑容。”
这么简单的一个练习中，曝露了一对老夫老妻的陈年旧账，而且让妻子看到重修旧好的曙光。吵架需要两个人，但是和好只需要一个人。如果她能改变，我相信她的先生也会改变，当初促使他们相爱的那股能量，又会重新流动起来。