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【摘 要】 在度过两年的高中学习后，学生们进入了紧张的高三生活，面临着巨大的高考压力。按照高三教学计划，高三物理教师要认真备课、上课、评课，及时批改试卷，做好讲评工作，同时还要有效提升学生的物理成绩。为了在以后的教学中提升质量和效率，使学生取得理想的物理成绩，笔者在此总结自身的教学经验，希望对大家有所帮助。
【关键词】 高三物理;备课;经验
对高中生而言，高三是非常关键的时期，关乎着学生未来的命运，如果物理教师能够制定恰当的教学策略，有效提升课堂复习的质量和效率，就可以为学生高考的胜利打下基础。本文从以下几个方面来探讨如何提升高三阶段物理复习的质量和效率。
一、合理安排复习进度
在首轮的复习过程中，教师要合理安排复习进度，全面梳理教材逻辑，扎实做好首轮复习，夯实学生的物理基础。第一轮复习的主要目的是回归课本，精选、精讲相关知识点，利用例题点拨思路，从而有效提升学生的物理核心素养。在物理复习过程中，教师必须遵循“全面讲解必修内容，重点突出选修知识”的原则，带领学生全面、系统地展开物理复习。在整个过程中，学生要一点一滴地积累自身的实力，打牢自身的知识基础，掌握系统解决物理问题的办法。因此，教师要合理安排好复习进度。
在高考中，命题人主要考查学生对教材基本概念、规律和思路的理解，而教材的主干内容就是其中最主要的内容。在备课过程中，教师应要求学生牢记相关知识，能够熟练应用定理，做到“知其然”“知其所以然”，立足于本章节内容，在此基础上做好知识的外延和内涵，从而使学生构建起自己的知识网络。在各个章节复习的过程中，笔者精选本章重要知识点，以精选“试题”为模型进行开发，引导学生对相似物理模型进行归纳、找到模型背后隐藏的本质问题，明晰解题思路。借助于该方法，学生对本章所要提升的目标有了明确认识，对教材内容的外延和内涵有了深入理解，从而有效巩固了课堂所学。
二、坚持开展集体备课
在物理备课的过程中，教研组发挥着重要的作用，其中每位教师都有自身的优势，只有加强集体备课，才能发挥个人的长处，实现资源的共享和优势互补。在教研组集体备课的过程中，组长要根据教材内容将教学重点作为任务分解到个人，明确教师的任务，使每次备课活动都有意义。其中，备课主要分为：下周要讲授的主要内容、典型例题及解题方法，高考试题中可能出现的形式，以及本周出现的共性问题。组内每位教师要积极参与教研组备课活动，积极参与并发表自己的独立见解。
在准备电场相关内容时，教研组成员发现电场的主要内容较为分散，如果不能很好地串联在一起，很难形成完整的知识体系。鉴于此，教研组的某位成员提出了“知识链”的思路，即把本章中的节点内容串联起来形成一条循环的链，其中，电场力→电场强度是第一环节，从电场力→电场力做功→电势能→电势→电势差为第二环节，以电势差和电场强度关系来将两个环节联系成一个双向循环的链。借助于该知识链，学生能够回顾过去学习到的内容，巩固以往旧有知识。在准备知识链的过程中，教研组长依据各部分内容分配组内成员任务，要求每个人都要找到相对应的例题，以引导学生运用知识链中的各个环节知识，从而顺利掌握电场相关内容。
三、加强物理备考研讨
在高中物理教学中，物理教研组的研讨活动较为灵活，成员要认真研讨教材内容、教学方法，确保教学工作顺利、高效地开展。一般而言，备课研讨的主要内容分为两类：一是确定教学中的重要知识点和练习;二是针对教学中遇到的主要问题展开探讨，及时调整教学方法和对策。此外，备考活动要借鉴校外专家和优秀教师的经验，听取他们的建议，从而提升课堂的教学质量。
在探讨以下一道试题时，如图所示，粒子质量为m，带电量为+q，初始速度与水平方向成45°，粒子恰好在做直线运动，求匀强电场最小值。在本题中，学生出现了很多错误，教研组成员展开探讨，一一找到了他们的错误。教师1发现有的学生认为电场方向竖直，电场力等于重力，因此，直线运动就为匀速直线运动。教师2发现学生未能够抓住题目的隐含条件——恰好做直线运动，存在着思维定势，认为电场水平时最小。教师3发现学生认为是匀速直线运动，合外力与速度方向在一条直线上，但画受力图时却由于思维定势，将电场力画成水平方向。教师4发现有的学生不能够正确区分匀速直线运动与直线运动的区别，将电场习惯性认为是水平方向，在运用矢量三角形进行分析时产生错误。教师5发现学生缺乏空间想象力，认为电场力与重力平衡，粒子做匀速直线运动，不能够熟练运用矢量三角形。借助于各位教师指出的学生缺陷，教研组通过探讨找到其中的本质问题，即没有学会如何动态分析和确定极值点，从而为接下来的教学工作指明了方向。
四、借助训练找到规律
在教学过程中，学生若要牢固掌握所学知识并能够熟练做题，就要在平时练习过程中对知识进行巩固，从中找到解题规律。教师在教学中要避免出现题海战术，要选取具有代表性的试题进行精讲精练，引导学生做到举一反三。在日常训练中，学生要多总结、多归纳解决某一类试题的方法，从而提升对此类试题的解题速度。规律性的解题方法能够使学生掌握试题的本质，在考場中再遇到也不至于惊惶无措。
在高考中，能力考查为首位，命题人对知识点的考查在不断变化，加大了考试难度。其中，很多试题对同一知识点进行考查，有时考查的是学生理解能力，有时却考查推理或综合分析能力，或是新的情境问题。这就要求教师要深入研究考试，分析各种题型，注重对学生展开一题多解或多题一解的训练，提高其综合能力。物理模型在教学中起到了重要作用，教师要培养学生阅读题干、提取重要信息的能力，使他们能够建立起与题目相对应的物理模型能力，从而有效提升其解题能力。在高中教材中，学生也可根据其中的一些内容（如，磁悬浮列车等）改编试题，查找内在的物理模型。此外，教师还要重视实验，将实验作为教学的重要内容，提高学生的动手实践和查找规律的能力。
五、提升学生做题速度
在考场上，时间非常宝贵，因此，教师在日常训练中要培养学生的时间意识。学生在头脑中要形成速度意识，提升解题速度，通过定时、定量的练习来适应高考的要求，也提升自身的做题速度。但是，课堂教学时间往往有限，在此情况下，教师要在“精”字上下大工夫，提高学生做题的目的性，对于简单题目采取简单点拨，引导他们自己找到问题答案。只有强化训练速度，加快课堂教学节奏，才能提升学生解题的反应能力。
在日常教学中，笔者发现学生做题速度慢的原因分为以下三点，一是对知识点不够熟悉;二是未掌握正确的解题思路;三是自身分析能力不足。鉴于此，笔者要求学生能够快速地做完简单题和中等题，在做选择题时减少死记硬算，提升思维和技巧能力。在训练过程中，笔者要求学生做每一道题都要掐好时间，缩短做题时间，养成正确的做题习惯。此外，学生在做题时还要先看清题意，然后思考题干和学过知识点之间的关联，然后动手做题，找到答案。只有当学生掌握一定的思维和技巧后，再总结出相对固定的解题思维，才能高效、高质量地完成物理试题。
总之，高三物理教师在复习过程中要以教材为根本，夯实学生的基础，认真落实教学计划，依靠教研组的力量帮助学生掌握科学的解题思路，重视物理知识系统的形成，引导其养成良好的学习习惯，以在最终的考试中取得理想成绩。
【参考文献】
[1]鲍永.做好高三物理一轮复习的导学案[J].教学实践与研究（B），2017（07）
[2]王彩宇.物理模型教学在高三物理复习中的实践策略[J].科学咨询（教育科研），2018（05）
[3]方莉.关于高三物理复习备考的几点思考[J].学周刊，2016（04）
【关键词】 高三物理;备课;经验
对高中生而言，高三是非常关键的时期，关乎着学生未来的命运，如果物理教师能够制定恰当的教学策略，有效提升课堂复习的质量和效率，就可以为学生高考的胜利打下基础。本文从以下几个方面来探讨如何提升高三阶段物理复习的质量和效率。
一、合理安排复习进度
在首轮的复习过程中，教师要合理安排复习进度，全面梳理教材逻辑，扎实做好首轮复习，夯实学生的物理基础。第一轮复习的主要目的是回归课本，精选、精讲相关知识点，利用例题点拨思路，从而有效提升学生的物理核心素养。在物理复习过程中，教师必须遵循“全面讲解必修内容，重点突出选修知识”的原则，带领学生全面、系统地展开物理复习。在整个过程中，学生要一点一滴地积累自身的实力，打牢自身的知识基础，掌握系统解决物理问题的办法。因此，教师要合理安排好复习进度。
在高考中，命题人主要考查学生对教材基本概念、规律和思路的理解，而教材的主干内容就是其中最主要的内容。在备课过程中，教师应要求学生牢记相关知识，能够熟练应用定理，做到“知其然”“知其所以然”，立足于本章节内容，在此基础上做好知识的外延和内涵，从而使学生构建起自己的知识网络。在各个章节复习的过程中，笔者精选本章重要知识点，以精选“试题”为模型进行开发，引导学生对相似物理模型进行归纳、找到模型背后隐藏的本质问题，明晰解题思路。借助于该方法，学生对本章所要提升的目标有了明确认识，对教材内容的外延和内涵有了深入理解，从而有效巩固了课堂所学。
二、坚持开展集体备课
在物理备课的过程中，教研组发挥着重要的作用，其中每位教师都有自身的优势，只有加强集体备课，才能发挥个人的长处，实现资源的共享和优势互补。在教研组集体备课的过程中，组长要根据教材内容将教学重点作为任务分解到个人，明确教师的任务，使每次备课活动都有意义。其中，备课主要分为：下周要讲授的主要内容、典型例题及解题方法，高考试题中可能出现的形式，以及本周出现的共性问题。组内每位教师要积极参与教研组备课活动，积极参与并发表自己的独立见解。
在准备电场相关内容时，教研组成员发现电场的主要内容较为分散，如果不能很好地串联在一起，很难形成完整的知识体系。鉴于此，教研组的某位成员提出了“知识链”的思路，即把本章中的节点内容串联起来形成一条循环的链，其中，电场力→电场强度是第一环节，从电场力→电场力做功→电势能→电势→电势差为第二环节，以电势差和电场强度关系来将两个环节联系成一个双向循环的链。借助于该知识链，学生能够回顾过去学习到的内容，巩固以往旧有知识。在准备知识链的过程中，教研组长依据各部分内容分配组内成员任务，要求每个人都要找到相对应的例题，以引导学生运用知识链中的各个环节知识，从而顺利掌握电场相关内容。
三、加强物理备考研讨
在高中物理教学中，物理教研组的研讨活动较为灵活，成员要认真研讨教材内容、教学方法，确保教学工作顺利、高效地开展。一般而言，备课研讨的主要内容分为两类：一是确定教学中的重要知识点和练习;二是针对教学中遇到的主要问题展开探讨，及时调整教学方法和对策。此外，备考活动要借鉴校外专家和优秀教师的经验，听取他们的建议，从而提升课堂的教学质量。
在探讨以下一道试题时，如图所示，粒子质量为m，带电量为+q，初始速度与水平方向成45°，粒子恰好在做直线运动，求匀强电场最小值。在本题中，学生出现了很多错误，教研组成员展开探讨，一一找到了他们的错误。教师1发现有的学生认为电场方向竖直，电场力等于重力，因此，直线运动就为匀速直线运动。教师2发现学生未能够抓住题目的隐含条件——恰好做直线运动，存在着思维定势，认为电场水平时最小。教师3发现学生认为是匀速直线运动，合外力与速度方向在一条直线上，但画受力图时却由于思维定势，将电场力画成水平方向。教师4发现有的学生不能够正确区分匀速直线运动与直线运动的区别，将电场习惯性认为是水平方向，在运用矢量三角形进行分析时产生错误。教师5发现学生缺乏空间想象力，认为电场力与重力平衡，粒子做匀速直线运动，不能够熟练运用矢量三角形。借助于各位教师指出的学生缺陷，教研组通过探讨找到其中的本质问题，即没有学会如何动态分析和确定极值点，从而为接下来的教学工作指明了方向。
四、借助训练找到规律
在教学过程中，学生若要牢固掌握所学知识并能够熟练做题，就要在平时练习过程中对知识进行巩固，从中找到解题规律。教师在教学中要避免出现题海战术，要选取具有代表性的试题进行精讲精练，引导学生做到举一反三。在日常训练中，学生要多总结、多归纳解决某一类试题的方法，从而提升对此类试题的解题速度。规律性的解题方法能够使学生掌握试题的本质，在考場中再遇到也不至于惊惶无措。
在高考中，能力考查为首位，命题人对知识点的考查在不断变化，加大了考试难度。其中，很多试题对同一知识点进行考查，有时考查的是学生理解能力，有时却考查推理或综合分析能力，或是新的情境问题。这就要求教师要深入研究考试，分析各种题型，注重对学生展开一题多解或多题一解的训练，提高其综合能力。物理模型在教学中起到了重要作用，教师要培养学生阅读题干、提取重要信息的能力，使他们能够建立起与题目相对应的物理模型能力，从而有效提升其解题能力。在高中教材中，学生也可根据其中的一些内容（如，磁悬浮列车等）改编试题，查找内在的物理模型。此外，教师还要重视实验，将实验作为教学的重要内容，提高学生的动手实践和查找规律的能力。
五、提升学生做题速度
在考场上，时间非常宝贵，因此，教师在日常训练中要培养学生的时间意识。学生在头脑中要形成速度意识，提升解题速度，通过定时、定量的练习来适应高考的要求，也提升自身的做题速度。但是，课堂教学时间往往有限，在此情况下，教师要在“精”字上下大工夫，提高学生做题的目的性，对于简单题目采取简单点拨，引导他们自己找到问题答案。只有强化训练速度，加快课堂教学节奏，才能提升学生解题的反应能力。
在日常教学中，笔者发现学生做题速度慢的原因分为以下三点，一是对知识点不够熟悉;二是未掌握正确的解题思路;三是自身分析能力不足。鉴于此，笔者要求学生能够快速地做完简单题和中等题，在做选择题时减少死记硬算，提升思维和技巧能力。在训练过程中，笔者要求学生做每一道题都要掐好时间，缩短做题时间，养成正确的做题习惯。此外，学生在做题时还要先看清题意，然后思考题干和学过知识点之间的关联，然后动手做题，找到答案。只有当学生掌握一定的思维和技巧后，再总结出相对固定的解题思维，才能高效、高质量地完成物理试题。
总之，高三物理教师在复习过程中要以教材为根本，夯实学生的基础，认真落实教学计划，依靠教研组的力量帮助学生掌握科学的解题思路，重视物理知识系统的形成，引导其养成良好的学习习惯，以在最终的考试中取得理想成绩。
【参考文献】
[1]鲍永.做好高三物理一轮复习的导学案[J].教学实践与研究（B），2017（07）
[2]王彩宇.物理模型教学在高三物理复习中的实践策略[J].科学咨询（教育科研），2018（05）
[3]方莉.关于高三物理复习备考的几点思考[J].学周刊，2016（04）